10 effektive Möglichkeiten zur SteigerungSelbstwertgefühl

Fr, 22. august 2014

Komplexe … Dies ist genau das Gefühl, das alle vermieden werden sollten
mein Leben Nichts schadet einer Person wie seiner eigenen
Selbstzweifel und der Glaube, dass er anders ist
das Schlimmste Sicherlich hat jeder von uns die Tatsache, dass
wir wollen fleißig nicht zeigen. Viele Menschen seit der Kindheit
versuchte, die Komplexe zu bekämpfen, aber leider nicht viele von ihnen
konnte sie überwinden. Glauben Sie mir, es geht nicht um die Meinungen anderer,
Der wahre Grund liegt in uns. Wie überwinden Sie Ihre eigenen?
Komplexe? – fragst du? Wir möchten Ihnen wirklich helfen und
Wir empfehlen, dass Sie sich mit 10 Möglichkeiten vertraut machen, um Ihnen zu helfen.
vergessen Sie, was das Gefühl Ihrer eigenen Unsicherheit ist.

1. Wie hat alles angefangen?

Egal wie banal es klingen mag, aber Sie müssen immer noch herausfinden, wo
Wurzeln wachsen in diesem Problem. Versuchen Sie sich an Momente mit zu erinnern
Immerhin stammen mehr als 85% der Kindheit aus der Kindheit.

2. Nüchterner Verstand – der Schlüssel zum Erfolg

Sie müssen sich klar verstehen lassen, dass derselbe auf dem Boden läuft
gewöhnliche Leute mit den gleichen Problemen. Keiner von uns
perfekt, es gibt wirklich keine Götter unter den Menschen.

3. Nieder mit der Angst, macht Spaß!

Versuchen Sie, Ihre Probleme zu vergessen. Stell dir vor, du
das einzige Lebewesen auf dem Planeten. Herumspielen, Tyrann –
es wird nicht nur helfen, ein wenig über ihre Komplexe zu vergessen,
aber auch helfen, gute Laune zu bekommen und loszuwerden
niedergedrückt

4. “Ich bin der Beste!”

Egal wie Selbstsucht beschuldigt wird, es ist alles andere als positiv
Qualität können Sie einen kleinen Vorteil erhalten. Liebe dich selbst
Sage dir: „Ich bin nicht schlechter als andere! In einigen Angelegenheiten habe ich sogar
viel besser!”.

5. Die Liste Ihrer guten Qualitäten

Nimm ein gewöhnliches Stück Papier und schreibe alles
positive Eigenschaften. Wir versichern Ihnen, dass die Liste nicht klein sein wird
hilft Ihnen nur noch einmal sicherzustellen, dass Sie einzigartig sind
Art von

6. Arbeiten, arbeiten und arbeiten Sie wieder

Wenn Sie von einem bestimmten Komplex verfolgt werden, dann kann es sein
erst zerstören, nachdem du an dir selbst gearbeitet hast. Sie werden von einem Dreierpaar gequält
zusätzliche Pfunde? Dann geh ins Fitnessstudio! Sei stur
ein Soldat, der nicht aufhören wird, bis er erreicht ist
Ziele

7. Das Glas ist nicht halb leer, aber voll

Sei optimistisch! Du solltest in allem etwas Gutes sehen. Das
trifft auch auf Ihre Qualitäten zu. Vergiss deine Mängel,
und betonen Sie Ihre Verdienste auf jede mögliche Weise.

8. Neue Bekanntschaften

Das Meer der Kommunikation hilft Ihnen wirklich. Finde dich selbst
Gleichgesinnte, mit ihnen bis zur Erschöpfung plaudern, zusammen verbringen
Zeit und Sie haben keine Zeit zum Umdrehen, da schon ganz anders geworden
von mann

9. Fühlen Sie sich frei zu Ihrem Körper.

Wissenschaftler haben seit langem bestätigt, dass die Wohnung durchgeht, in der sich die Mutter befindet
geboren, tragen zum Verschwinden von Komplexen beim Menschen bei.
Probieren Sie es aus, niemand sieht. Schau dich an und sage: “Ich
schön! “

10. Das Leben ist großartig!

Das Leben прекрасна, не так ли? Genieße jeden Tag.
Jeden Morgen, mit einem Lächeln im Gesicht, in den Spiegel schauen, sagen Sie sich:
�”Hallo!”.

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