10 Möglichkeiten, um Scheu zu überwinden

Dies wird auf 10 effektive Wege helfen:

• Der erste Schritt im Umgang mit Scheu ist die Selbstprüfung.
  Es ist notwendig, sich als Individuum zu erkennen, die eigenen Stärken und Schwächen.
  Parteien. Jeder Mensch ist auf seine Art einzigartig. Muss nur rausfinden
  diese Einzigartigkeit und entwickeln sie.

• Viele Frauen sind schüchtern und haben vor jedem Kardinal Angst
  Änderungen, wenn man die Meinungen anderer betrachtet. Hier ist es wichtig zu realisieren
  einfaches Prinzip: Sie müssen etwas tun, das Ihnen Freude bereitet, und
  nicht herum Ansonsten biegen Sie einfach ab
  Marionette.

• Liebe dich selbst! Alle Probleme in deinem Kopf. Wegwerfen
  Komplexe. Sag dir jeden Tag Komplimente, hänge die Liste auf
  Ihre Verdienste an prominenter Stelle, nehmen Sie Ihre Figur, Gesicht wie
  etwas individuelles und natürliches. Und Sie werden bald merken, wie
  Die Welt wird sich ändern, da andere Sie erreichen werden.

• Angst ist der schlimmste Feind einer schüchternen Frau. Leute ständig
  Angst vor etwas. Hier sind nur eine Herausforderung zu fürchten und zu gewinnen
  Ihre, während andere, wie die weisen Minnows, sich in ihren Höhlen verstecken.
  Wähle dich!

• Beginnen Sie mit dem Chat. Zunächst einmal sozial
  Netzwerk. Wenn Sie Freunde in der Realität haben, ist dies Ihre Stärke. Nein
  Halten Sie sich von fröhlichen Gesellschaften fern, geben Sie Wärme und bekommen Sie hundert zurück
  mehrere mehr.

• Befreien Sie sich von Stereotypen und Nachahmungen! „Wie jeder“ zu sein, ist langweilig
  und unansehnlich. Und zur gleichen Zeit, verzieren Sie sich nicht High Society
  Lametta und suchen nicht nach Ruhm. All dies ist ein Rahmen und eine Konvention in
  welche Leute fahren selbst Wählen Sie den Mittelweg und
  lebe frei in dem Rhythmus und der Qualität, in der du bist
  gemütlich

• Schauen Sie sich um. Nein стоит зацикливаться на своих
  Mängel und Unbeholfenheit. Die Welt ist nicht perfekt. Millionen von Menschen in der Umgebung
  Sie sind falsch, stolpern, aber sie gehen weiter auf derselben geraden Linie.
  Was geht es dir schlimmer

• Visualisieren Sie sich als glückliche und selbstbewusste Frau.
  Diese Methode hilft, sich schnell und richtig anzunehmen und zu lieben.
  Melden Sie sich für Yoga-Kurse an. Sie werden Ihnen helfen, sich selbst zu entdecken.

• Im Gegensatz zu den ersten Rückschlägen halten Sie Ihren Rücken gerade und atmen Sie tief durch. In
  wörtlich! Haltung, Lächeln und freuen Sie sich psychologisch
  bereitet Sie auf Vertrauen vor und hilft Ihnen, mit Schwierigkeiten fertig zu werden.
  Trainiere in dir eine starke, ausdauernde Persönlichkeit.

• In дополнение к вашему внутреннему настрою позаботьтесь о своем
  Aussehen. Das Ändern des Bildes schmückt Sie nicht nur, sondern öffnet sich auch
  Türen in die neue Welt. Inедь женщина чувствует себя гораздо увереннее,
  wenn es schön und stilvoll aussieht.

Inерьте в себя, и у вас все обязательно получится!

Text: Katerina Pchelnikova