Сб, 14 янв 2017 Автор: Анна Онуку
Basilikum ist ein aromatisches würziges Kraut, das beim Kochen geschätzt wird.
verschiedene Ecken der Welt, aufgrund seines atemberaubenden Geschmacks.
Darüber hinaus zeichnet sich das Produkt durch eine einzigartige Zusammensetzung aus.
Basilikum, dessen Vorteile endlos sind, enthält ein riesiges
die Menge an Vitaminen verschiedener Gruppen, Aminosäuren, andere nützliche
Verbindungen. Spice hat nicht nur in der Welt weit verbreitete Anwendung gefunden
Kochen, aber auch Medizin, Kosmetologie.
Basil kann dem Körper nur schaden, wenn
знать о Kontraindikationenх к его применению.
Contents
Basilikum-Sorten
Es gibt verschiedene Arten von Basilikum, die jeweils durch gekennzeichnet sind
sein besonderes Aroma und Aroma.
1. Mittelmeerraum Dies sind weiche grüne Blätter, die “strahlen”.
würziges Aroma mit leichter Bitterkeit.
2. asiatisch. Die Blätter haben die Farbe eines reichen Rotweins.
der Duft erinnert an Nelkenblüten.
3. thailändisch Dies sind lila Blätter, die im Laufe der Zeit
grün werden. Der überwältigende Geschmack von Lakritz macht diesen Look
Basilikum ist beim Kochen unverzichtbar.
4. Zitrone Dies sind kleine Blätter mit kleinen Haaren,
welche den süßesten Zitrusduft haben.
Basil in jedem Haus wird ein willkommener Gast sein. Es kann
Verwenden Sie es für verschiedene Zwecke und bereichern Sie Ihren Körper mit wohltuenden Mitteln
Mikroelemente.
Kalorie und Zusammensetzung
Die Blätter der Pflanze enthalten eine große Menge Vitamine,
nützliche Verbindungen:
• Öle pflanzlichen Ursprungs;
• ätherische Öle;
• Carotin und Rutin;
• Glykoside und Flavonoide;
• Vitamine der Gruppe B, A, P, K sowie Ascorbinsäure;
• aus Mineralien Kalium, Kupfer, Magnesium, Mangan;
• einfache Zucker;
• Tannine.
Basil ist sehr nützlich für diejenigen, die loswerden wollen
von Übergewicht. Pro 100 g frische Blätter entfielen
nur 27 kcal. Die Pflanze stillt den Hunger vollkommen. Während der Diät
Der Körper verliert mit Basilikum eine Menge Nährstoffe
Mangel kann wieder aufgefüllt werden.
Basilikum: Nutzen, medizinische Anwendungen
Nützliche Eigenschaften von Gewürzen ergeben sich aus ihrer chemischen Zusammensetzung.
Das Vorhandensein von Vitaminen verschiedener Gruppen, andere wichtige Nährstoffe
spurenelemente machen gewürz unverzichtbar für den einsatz in
medizinische Zwecke.
Basilikum: Nutzen, wohltuende Auswirkungen auf den Körper
1. Basilikum ist nützlich zum Abnehmen, nicht nur wegen seines niedrigen Gewichts
Energiewert. Gewürz normalisiert den Stoffwechsel
beschleunigt Stoffwechselprozesse
2. Das Gras wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus, hilft
Man beruhigt sich und kommt zur Besinnung. Außerdem normalisiert es
Der Prozess des Gasaustauschs, der im Darm stattfindet, lindert die Schwellung
Bauch
3. Basilikum wird empfohlen, in die Diät für Urolithiasis aufgenommen zu werden.
eine Krankheit Gras erweicht Steine, lindert Schmerzen, entfernt
Harnsäure
4. Hohe Konzentration in der Zusammensetzung von Vitamin K stimuliert
schnellere Heilung von Wunden, Schnitten, der Körper schneller
wird wiederhergestellt.
5. Basilikum stärkt das Immunsystem. Besonders sein
Es wird empfohlen, während der Zeit der Viruserkrankungen in die Ernährung von Kindern einzutreten.
sowie Patienten nach schweren Operationen.
6. Aufgrund der Anwesenheit von Eisenhämoglobin in der Zusammensetzung steigt
normaler Blutdruck.
7. Gewürze auf der Basis von Gewürzen Es ist nützlich, den Mund zu spülen, Basilikum
desinfiziert den Mund perfekt, erfrischt, ist charakterisiert
antibakterielle Wirkung.
8. Vitamin A verbessert die Sehkraft, erhält die Jugend und Schönheit.
Haut.
9. Bouillon Basilikum sowie frische Blätter –
Hervorragendes Werkzeug zur Linderung von Kopfschmerzen. Gewürzwürfel
mit der Aufgabe besser als alle Pillen.
10. Gewürz dient zur Vorbeugung und Behandlung.
Erkältungen aller Art, entzündliche Erkrankungen, Viruserkrankungen.
Basilikum: Vorteile für die Haut, kosmetische Anwendung
Basilikum ist eine wertvolle Pflanze für weibliche Schönheit. Malok, der weiß
dass es für zu Hause kosmetische Zwecke verwendet werden kann.
Gewürzmasken halten das Gesicht jung und schön
lassen Sie sich mit Alterung Pigmentierung bewältigen, entlasten
Falten, reinigt die Poren tief.
Verblassende Hautmaske
Sie müssen 5 frische Basilikumblätter nehmen, feinkörnig
schleifen Wird hier Hühnerprotein hinzugefügt? ein Teelöffel Salz.
Alles wird gemischt, bis eine homogene Konsistenz entsteht. Maske
Es wird empfohlen, 2 Mal unter der Woche zu tun, es wird am 7.8
Minuten, dann muss das Gesicht mit warmem Wasser gewaschen werden. Das Ergebnis
großartig Die Haut wird weicher, frischer, Falten
geglättet.
Toning Maske
4 Blätter frisches Basilikum und 1 Gurke, vorgeschält
aus der Schale, in einen Mixer gegeben. Alles muss zu zerquetschen sein
Kartoffelpüree. Der Masse wird Haferflocken zugesetzt.
(vorgebrochen), so dass es nicht sehr flüssig ist.
Das Werkzeug ist gleichmäßig über das Gesicht verteilt, auch rundum
ein Auge Nach 15 Minuten wird die Maske mit kaltem Wasser abgewaschen
mit einem weichen Handtuch getrocknet.
Gegen schwarze Punkte
Verstopfte Poren, unangenehme schwarze Flecken – das alles ist schlecht
betrifft das weibliche Gesicht. Mit Hilfe von Basilikumblättern können Sie
gut, um die Poren zu reinigen. Die Blätter der Pflanze werden für 5 Minuten eingetaucht
warmes Wasser, dann säumten sie den Problembereich des Gesichts.
Es dauert 15-20 Minuten, um in einer Position zu liegen, dann die Blätter
entfernt und die Haut wird mit kaltem Wasser gewaschen. Dieses Verfahren ist notwendig
3 mal pro Woche verbringen, um Akne loszuwerden, dann um
Prophylaxe 1 Mal pro Woche.
Basilikum wird in Gegenwart einer Person Schaden verursachen
Unverträglichkeit, in diesem Fall wird die Haut rot bedeckt
befleckt
Die Verwendung von Gewürzen beim Kochen
Basilikum kann in der Zusammensetzung von Gerichten der nationalen Küche mit gesehen werden
verschiedene Ecken der Welt. Das ist nicht überraschend, umwerfend
Das Aroma des Gewürzs füllt die Produkte mit einem besonderen Geschmack. Blätter
Suppen, Desserts, Salate können mit Pflanzen versetzt werden. In getrocknetem
da sie als Gewürz verwendet werden. Basil ist wunderschön
mit anderen Gewürzen kombiniert.
Besonders geschätztes Gewürz in Italien. Die berühmte Pesto-Sauce und
Margarita-Pizza kommt nicht ohne Basilikum aus.
Basilikum: der Schaden von würzigen Kräutern
Trotz des Wertes der Pflanze kann Basilikum Schaden nehmen
auf den Körper Aus diesem Grund ist es, bevor es in die Diät eingeführt wird,
müssen mit einigen der Nuancen vertraut sein.
1. Die Zusammensetzung enthält Quecksilberverbindungen. Anlage ist verboten
in die Ernährung von Menschen, die Bluthochdruck oder Zucker haben
Diabetes
2. Basilikum steht stark für Frauen in der Zeit
Schwangerschaft und Stillzeit sowie Patienten mit ischämischer Erkrankung
Herzen
3. Aufgrund der Anwesenheit einer großen Menge ätherischer Öle in der Zusammensetzung
Es ist verboten, mehr als 2 Esslöffel Basilikum in reiner Form zu verwenden
pro Tag Im umgekehrten Fall kann dies zu Vergiftungen führen
Probleme mit dem Verdauungstrakt.
4. Wenn Sie allergisch gegen Gras sind, verwenden Sie es nicht für einen bestimmten Zweck.
es lohnt sich Es ist auch verboten, eine auf Gewürzen basierende Behandlung zu verschreiben.
Vorschulalter
Basilikum gilt als unglaublich wertvolles Gewürz. Wenn
Bisher wurden Probleme bei der Verwendung der Blätter nicht bemerkt
Es ist erlaubt, zu medizinischen und kosmetischen Zwecken verwendet zu werden.
Die Hauptsache – um die Dosierung zu überwachen und nicht scharf zu missbrauchen
Gras
