Callanetics wurde von einer ehemaligen Ballerina gegründet
Callan Pinkney, der für viele um die Welt getanzt hat
Jahre vor der Rückkehr nach Amerika im Rollstuhl mit Kranken
Knie
Sie experimentierte mit verschiedenen körperlichen Formen
Übung versuchen, sich selbst zu heilen, um weiterzukommen
die Szene
Und bald wurde eine Technik entwickelt, bei der small und verwendet wurden
präzise Bewegungen, die ihr auf die Füße kamen. Dann callan
beschloss, meine Erfahrungen mit anderen Menschen zu teilen und schrieb ein Buch
�”10 Jahre jünger in 10 Stunden”, was sehr populär geworden ist
nach seiner Veröffentlichung im Jahr 1986.
Einer ihrer Anhänger ist die sternenklare Madonna, die
verwendet Callanetics in seinem Fitnessprogramm. Callanetics für
Abnehmen lehrt Sie, sich klar und langsam zu bewegen
Muskelgruppe Die Bewegungen sind einfach, aber sie sind unglaublich effektiv.
Sie straffen den Körper und stärken die Muskeln. Menschen jeden Alters können
callanetics machen, da brauchst du absolut keine
Ausrüstung.
Die Wirkung von Übung erhöht die Kraft, Flexibilität, Balance und
Koordinierung des Körpers andererseits sind die Belastungen nicht zu groß
große Lernen Sie die Übung Video Callanetics, die wir Ihnen geben
habe mich darauf vorbereitet und ein schönes und schlankes bauen
Körper.
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