- 1 Die Essenz der Diät
- 1.1 Wann wird es ernannt?
- 1.2 Zulässige und verbotene Produkte
- 2 Diät für die Prostata bei Männern: Menü für die Woche
- 2.1 Rezepte von Gerichten
- 3 Aus der Diät
Prostatitis ist eine Entzündung der Prostatadrüse
rief die Prostata an. Es ist ausschließlich eine Krankheit.
Männchen Zu den wichtigsten Anzeichen der Krankheit
Dazu gehören: Fieber, rektale Schmerzen, Brennen
in der Harnröhre und im Perineum. Laut Statistik wird Prostatitis in diagnostiziert
80% der Männer, die die Pubertät erreicht haben. Die Krankheit wird behandelt
komplexe methode: mit hilfe von medikamenten und
Diäten.
Contents
Essenz der Diät
Zu den Hauptursachen von Prostatitis
enthalten:
- Durchblutungsstörungen, die zu einer Volumenvergrößerung führen
Prostata; - Infektiöse Natur (aufgrund von Tuberkulose-Komplikationen
Grippe, Halsschmerzen und urologische Infektionen); - Bakteriencharakter (Eindringen von Bakterien in die Prostata)
Drüse durch Blut oder Lymphe); - Sitzender Lebensstil und wenig körperlich
Aktivität; - Private Hypothermie;
- Unterernährung (häufiger Gebrauch von Fett, gebraten
Lebensmittel, Backen, Fertiggerichte); - Schlechte Gewohnheiten (Rauchen, Alkoholmissbrauch
Getränke); - Schwaches Immunsystem des Körpers.
Unabhängig von den Ursachen der Prostatitis ist es notwendig
комплексный подход в лечении Krankheiten. Außerdem der frühere Start
Je wirksamer die Behandlung, desto wirksamer wird sie. Neben dem Medikament
Die Behandlung der Prostatitis erfordert eine spezielle Diät
Ausschluss von Produkten, die die Prostata reizen und provozieren
Gärung und Blähungen im Darm. Erste Notwendigkeit
auf schlechte Gewohnheiten, vor allem Rauchen und aufgeben
von Alkohol.
Diät für die Prostata bei Männern сбалансированная и разнообразная.
Die Diät sollte aus Produkten bestehen, die Vitamine der Gruppe A enthalten.
B, E und C, Eisen, Zink, Kalzium, die in Getreide enthalten sind,
frisches Gemüse und Obst, Milch- und Milchprodukte, Fisch und
Meeresfrüchte
Diät für Prostata beinhaltet Essen in gekochtem,
gedünstet oder gebacken. Zu verbessern переваривания пищи и
bessere Aufnahme von nützlichen Substanzen sowie zu verhindern
Verstopfung ist es notwendig, Geschirr bei Raumtemperatur zu essen
(einschließlich Säfte, Kartoffelpüree).
Nützlicher Haferbrei in Wasser oder Milch gekocht, Gemüsesuppen,
Auflaufformen Die Salzzufuhr sollte minimiert werden.
verhindern geschwollenheit. Muss so viel wie möglich trinken
Flüssigkeiten, mindestens 2 bis 2,5 Liter pro Tag für Hindernisse
das Auftreten von Urinstagnation.
Wann ist ernannt?
Bei allen Arten von Prostatitis wird eine therapeutische Diät verordnet (in
akute, chronische Form, mit Adenom der Prostata und kalkulär
Typ):
Diät für die Prostata in akuter Form
setzt die Verwendung von ausschließlich püriertem Zimmerfutter voraus
Temperatur Bei erhöhter Körpertemperatur und Appetitlosigkeit
Fasten ist für 2-3 Tage erlaubt. Das zeigt
reichlich Flüssigkeitszufuhr (Wasser, Tee, Kompotte, Gelee).
Диета при простатите хроническом допускает
verbotene Nahrungsmittel (Pilze,
копченостей, пряностей), но in begrenzten Mengen. Erlaubt
Trinken von trockenem Wein, aber in kleinen Dosen, nicht mehr als 1 Glas pro
Tag. Würzige und salzige Speisen sollten von der Diät ausgeschlossen werden.
vollständig.
При калькулезном простатите следует
Folgen Sie der gleichen Diät wie bei akuter Erkrankung
bilden. Die spezifische Behandlung von kalkulärer Prostatitis zusätzlich zur Ernährung
beinhaltet die Aufnahme von Immunomoduliruyuschie, Schmerzmitteln,
antibakterielle und entzündungshemmende Medikamente.
Zulässige und verbotene Produkte
Ernährung für Prostata- und Prostataadenom bei Männern sollte sein
zielt darauf ab, die Häufigkeit von Rückfällen zu verringern und zu verbessern
Darmperistaltik. In der Diätkarte sollten Lebensmittel vorherrschen
Ballaststoffe, Zink, Antioxidantien (Carotin und Vitamin E) enthalten,
pflanzliche Fette.
In der täglichen Ernährung müssen Männer
присутствовать приправы и крестоцветных растений, который
haben einen günstigen Effekt auf den Verlauf der Behandlung der Krankheit:
- Petersilie;
- Pasternak;
- Senf;
- Meerrettich
Prostata-Diät – erlaubt
Produkte:
- Mageres Fleisch und Geflügel (Rindfleisch, Kalbfleisch, Kaninchen,
Truthahn, Huhn); - Fisch und Meeresfrüchte;
- Eier (nicht mehr als 1 PC pro Tag);
- Gemüsesuppen;
- Getreide und Getreide (Haferflocken, Buchweizen, Pshenka);
- Teigwaren aus Hartweizen;
- Vollkornbrot (Vollkornbrot, Roggen);
- Milch- und Milchprodukte (Hüttenkäse, Kefir, natürlich)
Joghurt, Ryazhenka); - Frisches Gemüse und Gemüse (Kartoffeln, Rüben, Karotten, Gurken,
Tomaten, Dill, Koriander); - Früchte (Äpfel, Melonen, Orangen, Pampelmusen, Pfirsiche);
- Pflanzliche Fette (Olivenöl, Sonnenblumenöl);
- Getrocknete Früchte;
- Kürbiskerne;
- Walnüsse;
- Natürlicher Honig
Von den empfohlenen Getränken: Stilles Wasser, Gelee, Abkochungen
Hagebutte, Fruchtgetränke, Fruchtgetränke, frisch gepresstes Obst und Gemüse
Säfte
Diät bei akuter Prostatitis – verboten
Produkte:
- Alkoholische Getränke (einschließlich Wein, Bier, Wodka und
т. д.); - Fetthaltiges Fleisch und Geflügel (Schweinefleisch, Lamm, Ente,
Gänsefleisch); - Reiche Fleisch-, Pilz- und Gemüsebrühen;
- Hülsenfrüchte (Linsen, Bohnen, Erbsen);
- Würste;
- Innereien (Nieren, Leber, Gehirn);
- Feuerfeste Fette (Hammelfleisch, Schweinefleisch);
- Gebäck backen;
- Konserven;
- Geräuchertes Fleisch;
- Essiggurken;
- Marinaden;
- Würzige Gerichte;
- Sauerampfer;
- Pilze;
- Kaviar (rot, schwarz);
- Halbfabrikate (Fast Food);
- Saucen (Mayonnaise, Ketchup);
- Kohlensäurehaltige Getränke.
Diät für chronische Prostatitis ist erlaubt
Pilze, Gewürze, fetthaltiges Fleisch und geräuchertes Fleisch sowie Weine
in begrenzten Mengen. Salzige und würzige Gerichte lohnen sich jedoch.
für alle Arten von Prostatitis vollständig aus Ihrer Ernährung entfernen,
weil sie zur Irritation der Prostata beitragen und
auch die Ansammlung von Salzen im Körper, die zu Schwellungen führen können,
stehender Urin und häufige Verstopfung.
Diät für die Prostata bei Männern: Menü für die Woche
Eine der wichtigsten Komponenten der Behandlung der Prostatitis bei Männern
ist eine Diät, die auf das schnelle Erreichen von Remission abzielt.
Therapeutische Diät mit Exazerbation der Pevzner-Prostatitis ist
obligatorisch.
Diät-Tabelle 7 für Prostatitis – ein Beispielmenü für die Woche
(Frühstück, Mittagessen, Snack, Abendessen):
Montag:
- Hüttenkäse-Auflauf. Trockenfruchtkompott;
- Broccoli-Cremesuppe. 2 Scheiben Roggenbrot. Gekochtes Hühnchen
Filet mit Senf; - Kefir;
- Kartoffelpüree. Karpfen gedämpft Gurkensalat und
Tomaten
Dienstag:
- Haferflocken mit Rosinen und Honig. Grüner Apfel;
- Gemüsesuppe mit Roggenbrotcroutons. Garnele;
- Naturjoghurt mit gehackter Petersilie;
- Magerer Pilaw mit Meerrettich. Karottenkoteletts
Mittwoch:
- 1 hart gekochtes Ei. 2 Vollweizentoast mit Marmelade.
Rosehip Dekokt; - Gemüseeintopf Gedämpfte Hähnchenkoteletts mit Senf;
- Käsekuchen;
- Fischauflauf mit Petersilie. Salat aus geriebenen Karotten.
Donnerstag:
- Milchsuppe Kürbiskerne;
- Buchweizen. Putenfleischbällchen mit Senf. Geriebener Salat
Rüben - Kissel;
- Gefüllter Kohl mit Rindfleisch.
Freitag:
- Käsekuchen mit Sauerrahm;
- Cremesuppe mit Spinat und Pastinak. 2 Stücke Vollkorn
Brot Gebackener Brassen; - Orange; Walnüsse;
- Kartoffelpüree und Pastinaken. Fleischbällchen aus Rindfleisch
Samstag:
- Hirsebrei. Beerensaft;
- Brühe Abb. Hühnerbrötchen;
- Ryazhenka mit Petersilie; Kürbiskerne;
- Auflauf Zucchini. Gedämpfte Fischkoteletts mit Senf.
Sonntag:
- Hüttenkäse, gewürzt mit Naturjoghurt mit Petersilie;
- Meeresfrüchtesuppe. 2 тоста из цельнозернового Brot
- Obstsalat mit Walnüssen
- Gefüllter Pfeffer mit Kalbfleisch mit Sauerrahm.
Mit einem ausgeprägten Hungergefühl in der Nacht während einer Prostata-Diät
durfte eine Handvoll Walnüsse oder Kürbis essen
Samen, trinken Sie ein Glas frisch gepressten Gemüses (Tomaten,
Möhre) oder Fruchtsaft (Apfel, Orange), Kefir,
Ayran, Ryazhenka. Die Trinkwassermenge ohne Gas
wenn Diät nicht normalisiert und nicht begrenzt ist. Zu verbessern
Peristaltik des Darms wird empfohlen, mindestens 1,5 Liter zu trinken
Wasser pro Tag.
Rezepte von Gerichten
Lebensmittel mit Prostatitis spielen eine wichtige Rolle. Einhaltung der therapeutischen
Diäten reduzieren die Anzahl der Rückfälle der Krankheit sowie
verhindern Sie mögliche Verstopfung, die den Verlauf der Krankheit verschlimmern.
In der Zeit der Prostatitis-Exazerbation muss eine sparsame Diät
Auf der Speisekarte stehen: Käsekuchen, Hüttenkäseauflauf, Karottenpasteten,
Fischauflauf, Gemüsesalate, mit Oliven oder
Pflanzenöl.
Quarkauflauf
Ингредиенты:
- Hüttenkäse 300 gr;
- Sauerrahm 100 gr;
- Grieß 4 Esslöffel l .;
- Eier 2 Stück;
- Backteig 1 Packung;
- Rosinen;
- Vanille;
- Zucker 4 EL.
Vorbereitungsmethode:
- Rosinenwasser in kochendes Wasser gießen und einige Minuten ziehen lassen.
müde werden - Sauerrahm mit Grieß verrühren, 15 Minuten ziehen lassen
Minuten - Eier mit Zucker in einem Mixer dick schlagen
schaum. - Hüttenkäse, Grieß mit Sauerrahm, Vanillin auf einem Mixer schlagen,
Backpulver Teig glatt rühren. - Fügen Sie dem Teig Eier und Rosinen hinzu,
gründlich mischen - Выложить тесто в форму, смазанную Pflanzenöl.
- Im Ofen bei 180 ° C für 40-45 backen
Minuten
Quarkauflauf прекрасно подойдет на завтрак во время
Einhaltung der Prostata-Diät.
Rindfleisch-Fleischbällchen
Ингредиенты:
- Rindfleisch 400 Gramm;
- 2 Eier;
- Semmelbrösel;
- Pflanzenfett;
- Petersilie;
- Zwiebeln 1 Stück;
- 2 Tomaten;
- Salz
Vorbereitungsmethode:
- Mahlen Sie das Fleisch in einem Fleischwolf.
- Zwiebel schälen, in kleine Würfel schneiden. Tomaten
kochendes Wasser einfüllen, die Haut schälen, in Stücke schneiden. - In einer mit Pflanzenöl erhitzten Pfanne braten bis
goldene Zwiebeln, fügen Sie eine Tomate hinzu, sieden Sie 5-10 Minuten,
gelegentlich umrühren. - In das Hackfleisch Bratensauce, Eier, Paniermehl,
gehackte Petersilie, Salz. Gründlich mischen - Bilden Sie die Fleischbällchen in Form eines kleinen Tennis
Bälle. - Gießen Sie Wasser in den Slow Cooker. Bilden Sie die Folienabdeckung so, dass sie nicht
floss aus dem Gerichtssaft, zog ihre Frikadellen an. Dampf kochen
в течение 30 Minuten
Saftige und köstliche Fleischbällchen aus Rindfleisch können hinzugefügt werden
Diätmenü wann Prostata zum Mittag- oder Abendessen.
Fischauflauf
Ингредиенты:
- Seehechtfilet 300 gr;
- Kartoffeln 4 Stück;
- Butter 50 g;
- Creme 100 ml;
- Eier 2 Stück;
- Zwiebeln 1 Stück;
- Olivenöl 2 Esslöffel;
- Salz
Vorbereitungsmethode:
- Kartoffeln schälen, kochen lassen, aus dem Ofen nehmen
Wasser - Kartoffeln mit Butter und Sahne mischen
Art von. - Legen Sie in Scheiben geschnittenen Seehecht in Kartoffelwasser,
kochen bis gekocht. - Zwiebeln schälen, fein hacken, goldbraun braten.
Farben auf einer mit Olivenöl erhitzten Pfanne. - Schlagen Sie das Ei und trennen Sie das Weiße vom Eigelb. Eichhörnchen schlagen zusammen
Schaumbildung auf einem Mixer. - Den gekochten Fisch mit Kartoffelpüree in die Schüssel des Mixers geben.
passivierte Zwiebel, Eigelb, Salz, bis zur Homogenität schlagen
die Massen Gießen Sie das Protein vorsichtig in einem dünnen Strahl in die fertige Masse. - Backblech mit Olivenöl einfetten, auslegen
der Teig - Im vorgeheizten Backofen 30 Grad backen
Minuten
Zartes Fischauflauf ist nicht nur gesund, sondern auch exquisit.
ein Gericht, das während einer Diät verwöhnt werden kann
Prostata
Karottenkoteletts
Ингредиенты:
- Karotten 600 gr;
- Weizenmehl 100 g;
- Eier 2 Stück;
- Pflanzenöl 50 ml;
- Salz
Vorbereitungsmethode:
- Möhren kochen, kühl, sauber machen
schälen. - Mahlen Sie in einem Mixer Karotten auf die Konsistenz von Kartoffelpüree.
- Fügen Sie Karottenpüreeier, Mehl, Salz hinzu und mischen Sie bis
однородной die Massen - Kleine Pasteten formen und auf beiden Seiten braten
румяной корочки на сковороде с разогретым Pflanzenöl.
Karottenkoteletts богаты кератином и клетчаткой, а потому
Stellen Sie sicher, sie in Ihre Diät-Diät aufzunehmen, wenn
Prostata
Kissel
Ингредиенты:
- Wasser 2 Liter;
- Stärke 3-4 Esslöffel;
- Zucker 1 Tasse;
- Kirsche 500 gr;
- Vanille;
- Nelke
- Zimt 1 TL
Vorbereitungsmethode:
- Wasser in einen Topf gießen, zum Kochen bringen, eine Nelke hinzufügen,
корицу и прокипятить еще 5 Minuten - Kirschen in Wasser gießen, Zucker hinzufügen.
- In einem Glas Wasser die Stärke verdünnen.
- Gießen Sie die Stärkelösung vorsichtig kontinuierlich in das Gelee
Rühren - Kochen Sie einige Minuten bis dick.
Kissel — излюбленный десерт многих еще с детских лет, а
weil Sie es auf jeden Fall in das Menü Ihrer Diät aufnehmen sollten, wenn
Prostata
Aus der Diät
Bei einer erfolgreichen Behandlung der Prostatitis müssen Sie allmählich aussteigen.
von der gezeigten Diät. Nicht sofort zusammenbinden
verbotene Lebensmittel, insbesondere für fetthaltige Lebensmittel, geräuchertes Fleisch und
Gurken Ernährung beim Verlassen der Diät bei Prostatitis sollte sein
ausgewogen, enthalten alles für das normale
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, Proteine, Fette und
углеWasser
Sie sollten mit dem angezeigten Menü fortfahren und neue hinzufügen
Lebensmittel und Mahlzeiten in Ihrer Diät sorgfältig und schrittweise.
Es wird empfohlen, gebratene von Ihrer üblichen Diät auszuschließen.
Geschirr, feine Backwaren und Halbfabrikate. Besser zu bevorzugen
frisches Gemüse und Obst, mageres Fleisch, Fisch und Meeresfrüchte,
Milch und Milchprodukte.
Es ist wichtig zu wissen, dass dies eine der Ursachen für Prostatitis war:
Rauchen, Alkoholmissbrauch, sitzendes Image
Leben, ungesunde Ernährung und damit der Übergang nach einer Diät weiter
Gewohnheit Lebensart kann wiederholte Entwicklung provozieren
Krankheiten. Es ist wichtig, schlechte Angewohnheiten aufzugeben und zu erhöhen
körperliche Aktivität.
Regelmäßige Bewegung (Fitness, Joggen, Schwimmen) in
kombiniert mit einer richtigen Ernährung sind die besten vorbeugenden Maßnahmen
ein Maß für die Entwicklung der Prostatitis bei Männern. Es ist auch wichtig, nicht zu kühlen
und konsultieren Sie sofort beim ersten Zeichen einen Arzt
инфекционного Krankheiten.
