Wunsch loszuwerden
Übergewicht ist heute nicht nur für
viele einfache Mädchen, aber auch für die Stars des Showbusiness
Größe. Und das ist überhaupt nicht überraschend, da laut WHO-Statistiken mehr als 60%
Die Bevölkerung des Planeten hat Probleme mit ihrem eigenen Gewicht.
Modische Vorlieben der letzten Jahrzehnte sind alles andere als appetitlich
Formen der großen Renaissance, als Frauen es konnten
Genieße das Leben, unabhängig von der Höhe des Gesäßes und der Taille.
Aber jetzt liegt der Schwerpunkt auf Mageres (manchmal Skinny)
der weibliche Körper, der zudem ein besonderes Erlebnis hat
Attraktivität für die meisten Männer.
Das Hauptproblem der modernen schlank machenden Mädchen am häufigsten
ist, dass viele von ihnen nicht ganz korrekt sind
gesunden Lebensstil. Dies gilt für Ernährung, körperliche Aktivität,
emotionaler Zustand von Geist und Körper. Deshalb множественные попытки
Übergewicht loszuwerden ist oft nicht gut
führen.
Aber сегодня мы поговорим о тех отечественных звездах, которым
gelang es, eine so schwierig erscheinende Aufgabe zu bewältigen
abnehmen Also lasst uns herausfinden, wie sie es haben.
es stellte sich heraus
Contents
Erfolgreiche Star-Abnehmgeschichten
Wie dünn Alla Pugacheva?
Как давно мы не видели примадонну нашей Pop Аллу Борисовну
Pugachev in solch einer schönen Form. Vielleicht nur in ihrer Jugend
Wir konnten es uns leisten, Jeans zu tragen, den Rest der Zeit erinnern wir uns
ihr in schwarzen formlosen Roben, in denen sie in jeder Hinsicht
versuchte, ihr Gewicht zu verbergen.
Aber как же ей удалось похудеть, и в чем кроется ее секрет!?
Jemand behauptet, Alla Borisovna habe bis zu 25 abgenommen !!!
Kilogramm nur mit Hilfe von Aktivkohle jemand
Ich bin mir sicher, dass das Ganze in der Fettabsaugung ist. Aber Пугачева вскоре сама открыла
das Geheimnis ihres Erfolgs, und es stellt sich heraus, dass nichts Übernatürliches dabei ist
das ist nicht Sie hielt sich einfach klar an der Standardgurke
Diäten, die eines der strengsten Ernährungsprogramme ist – mit
Wenn Sie es in 5 Tagen verwenden, können Sie mehr als 5 kg Übergewicht verlieren.
Eine solche Diät hilft nicht nur beim erfolgreichen Abnehmen, sondern auch beim Abnehmen
und reinigt sehr gut die innere Welt des Menschen, glättet und
bewirkt eine straffung der haut, reinigt die gelenke, nieren und den darm. Deshalb
wünschen wir Alla Borisovna nicht nur wie immer aussehen, sondern
und fühle mich 30 Jahre jünger.
Die Lösung für das Problem des Übergewichts von Dana Borisova
Immer schlank und charmant TV-Moderatorin Dana Borisova
schockierte das Publikum mit ihrem Auftritt. Sie für ein kleines Segment
Die Zeit verwandelte sich in ein ungeschicktes Pyshechku, das mit mehr als 15 Jahren eingegeben wurde
kg Und da es nicht überraschend ist, wurde ihr Übergewicht sofort zum Thema der Zahl
einer in der Metropole, und alle sagten viel.
Die Gründe für solche Veränderungen waren Massen, zuerst sagten sie das
Dana ist schwanger, dann haben sie über ihre hormonellen Probleme geschrieben.
Verletzungen, über nervöse Erschöpfung und sogar die Trennung von Ihrem Geliebten
ein mann Später begann sie in der Rangliste der Besten den ersten Platz zu erreichen
üppige Stars des heimischen Showbusiness.
Deshalb причин для похудения у Даны Борисовой было хоть
habe viel Am Ende gelang es ihr, sich zusammenzureißen und loszuwerden
Übergewicht haben und auf einer rigiden Diät sitzen, die nur enthalten war
Essen von Gemüse, Obst (zum Beispiel Pomelo) und sauberem Wasser. Ihr
schaffte es, in ein paar Monaten mehr als 15 kg zu werfen. Jetzt wiegt Danoch
50 kg und ist sehr stolz auf seinen Erfolg.
Wie hat Ani Lorak nach der Geburt abgenommen?
Die nächste erfolgreiche Gewichtsabnahme ist immer schlank und schlank.
straff prächtige Sängerin Ani Lorak, die nach der Geburt
Die kleine Tochter erholte sich stark und gewann insgesamt etwa 15
zusätzliche Pfunde. Und lange Zeit hormonell bedingt
Verletzungen, die sie nicht in Form bringen konnte. Aber как
es sagt “kein Grund, traurig zu sein”, und sie riss sich zusammen und begann
zu handeln
Die Erkenntnis, dass solche Veränderungen mit der Mutterschaft zusammenhängen
unvermeidlich bei fast jeder schwangeren Frau
kam zu Ani Lorak zur rechten Zeit, also verzweifelte sie nicht und
fast unmittelbar nach der Geburt begannen Konzerte zu geben.
Natürlich besprachen viele ihrer Kollegen in der Werkstatt sie für das Falsche
Ausgewählter Kleiderschrank, der hinter seinem Rücken flüstert, aber das alles
spielte für sie keine rolle. Sie ging immer auf ihr Ziel zu,
träumt davon, schnell zu ihren früheren Körperformen zurückzukehren und später
ein Jahr hartes Training, verschiedene Diäten und regelmäßige
Auftritte auf der Bühne gelang es ihr immer noch, das gewünschte zu erreichen
Art von. Und im Clip „Hug me“ kannst du selbst sehen, dass sie es hat
это es stellte sich heraus
Tipps Ani Lorak: immer und überall eine Flasche sauber mitnehmen
Wasser und trinken, wenn Sie einen Snack mögen. Iss so viel wie möglich.
Gemüse und Obst, nicht zu viel essen, das Süße aufgeben, Braten,
fettig und stark salzig. Essen Sie nicht nach 19 Uhr
Machen Sie Formen – und dann wird alles gut für Sie.
Katya Osadchaya: Nieder, übergewichtig
Berühmtes Model und TV-Moderator – Katerina Osadchaya – immer
ist im Zentrum des gesellschaftlichen Lebens und sie wie jeder andere eine andere
Sie müssen Ihren Körper in perfekter Form halten. Seit der Kindheit
Sie entschied für sich selbst, dass richtige Ernährung der Schlüssel sein würde
schöner Auftritt, also wenn ihr Bruder verzweifelt ist
vor Hunger aß er Bratkartoffeln und Süßigkeiten für beide Wangen, Katya
aß Buchweizenbrei ohne Salz.
Sie behauptet, solche Tests für sie wie für ein Kind
Sie waren nicht ganz leicht, aber wie wir wissen, erfordert Schönheit Opfer. Aber
als Kate 1998 vorübergehend ins Ausland gehen musste,
Die richtige Ernährung ging ein wenig, und sie begann
schnell an Gewicht zunehmen. Bei der Ankunft nach Hause ihre Mahlzeiten
erholte sich und dementsprechend kehrte auch das Gewicht schnell wieder zurück
vorherige Positionen.
Tipps von Katya Osadchaya: „Mädchen, essen Gemüse und Gemüse,
lehne die Süßigkeit vollständig ab und ersetze sie durch sinnvoller
Früchte. ” Von unserer Seite fügen wir dieses Thema den Kanonen eines Gesunden hinzu
Lebensstilprobleme der globalen Gewichtsabnahme beim Abnehmen
nie beobachtet worden
Wie hat Oksana Fedorova abgenommen?
Eine andere echte Geschichte des Gewichtsverlusts war die Erfahrung von Oksana.
Fedorova, die Mutter wurde, und wie es oft geschieht, während
Die Schwangerschaft gewinnt aktiv an Übergewicht. Dump es jedoch
nach der Geburt des Babys geht die ehemalige “Miss World” überhaupt nicht mehr
eilig und erst einige Zeit später erlangte sie ihre Gewohnheit
die genaue Form.
Insgesamt gewann das Mädchen während der Schwangerschaft mehr als 20 kg an Übergewicht
Gewichtsverlust und sie schaffte es nur mit der Hilfe von stellar
Ernährungswissenschaftlerin Margarita Koroleva, die einmal dabei geholfen hat
Nikolay Baskov und Nadezhda Babkina. Sie kam jedoch nicht um Hilfe.
gleich: zum ersten mal mit ihrem problem versuchte sie zu kämpfen
unabhängig, aßen kalorienarme Lebensmittel, aber das Gewicht bewegte sich nicht
kein Gramm
Nach ein paar Wochen entschied sich Oksana dafür, in den Fitnessraum zu gehen.
wo auf dem Laufband ihre Gelenke schrecklich schmerzten. Dies und
nicht überraschend, denn nach Angaben von Ärzten nach der Geburt eines Jungen
Mütter sind kontraindiziert, um die gleiche Belastung auf den Körper auszuüben. Und so
mehr ist es für stillende Mütter verboten, weshalb sie es dürfen
verschwinde Milch
Auf den Rat eines Ernährungswissenschaftlers Fedorov hin, hörte sie nachts auf zu essen, schloss aus
von Ihrer Diät alle Konserven, Pickles, Mehl und
süß und ersetzt sie durch Fisch, Brot und fettarme Milchprodukte
produkte. Am Morgen trank sie mit leerem Magen nach 30 ein Glas reines Wasser
Minuten ein Glas Kefir, nach weiteren 30 Minuten ging es zum Frühstück weiter.
Und wie Sie selbst sehen können, hat das Ergebnis nicht lange gedauert
warten Die schöne Figur ist an ihren Platz zurückgekehrt, und jetzt können Sie mit
Selbstbewusstsein zu sagen, dass Oksana glücklich und sehr schön ist
junge mama
Die Geschichte des Abnehmens von Irina Dubtsova
Diese großartige Sängerin ist unter denen, die nicht beneidenswert sind
Mädchen, deren Zahl seit einigen Jahren diskutiert wird, und nicht nur
am Rande der nationalen Bühne. Leider ist der Grund dafür
Die Sängerin spricht ziemlich regelmäßig, als
Dieses Thema ist für sie der schwächste Punkt. Immerhin ist sie von ganz aus
Kindheit war anfällig für Korpulenz, um mit unnötig umzugehen
Kilogramm hatte sie fast ständig.
Sobald ihr Stern Anfang 2004 alles beleuchtet hat
Russische Showbusiness, Irina hatte schöne Formen,
Nach der Geburt seines Sohnes änderte sich die Situation jedoch dramatisch
Sie begann schnell an Gewicht zuzunehmen. Das Interessanteste ist das
Bis jetzt waren alle Versuche, um eine schöne Figur zu kämpfen
für Ira vergebens.
Nach einer Scheidung von ihrem Ehemann, der wegen Übergewicht aufgehört hat
Als Frau interessierte sich Ira für eine Fettabsaugung, die
brachte ein gutes Ergebnis. Nach dieser Prozedur in Ordnung
um sich fit zu halten, wandte sich Dubtsova um Hilfe an
eine Ernährungswissenschaftlerin, die speziell einen Komplex für sie entwickelt hat
einschließlich aller notwendigen ausbalancierten Techniken
Stromversorgung.
Nachdem Ira ihre neuen Fotos auf Twitter gezeigt hatte,
Die Fans waren aufgeregt. Also halte Ira!
Und schließlich, wie Inna Volovicheva an Gewicht verlor!
Die Teilnehmerin des skandalösen Fernsehprojekts „Dom-2“, Inna Volovichva,
schockierte jeden mit ihrem neuen Körper. Immerhin nur ein paar Wochen
Sie nahm nicht 5 oder 7 kg Übergewicht ab, sondern alle 28 !!!, schockierend
Figur ist es nicht!? Aber на достигнутом результате девушка
Sie wird nicht aufhören, sie überrascht jede Woche
Fernsehzuschauer immer mehr.
Sofort gab es Gerüchte, dass die Produzenten Inna ein Ultimatum übermittelten –
Entweder sie verliert an Gewicht oder verlässt die Show. Jemand sagt sie
machte Gymnastik, andere behaupten, dass sie auf einer harten saß
Diät Trotzdem ist die Diät nach dem Volovicheva-Prinzip immer noch
Es gibt immerhin 28 Kilogramm für ein paar Wochen
mehr als würdig.
Laut Inna war die am besten geeignete Option für sie
Kreml-Diät, mit der sie so etwas erreichen konnte
Ergebnisse. Und es ist wie folgt: Abnehmen
müssen nur die Kohlenhydratmenge in Lebensmitteln begrenzen. Jedoch
Es ist nicht empfehlenswert, es längere Zeit zu verwenden
kann zu irreparablen Gesundheitsschäden führen.
Jetzt denkt sie darüber nach Bauen Sie Ihre Taktik auf
in der Zukunft, weil mein ganzes Leben, um Diäten zu gehen, unvernünftig ist, und in
Zuerst musst du lernen, richtig zu essen. Deshalb
Jetzt beginnt Volovicheva jeden Morgen mit einer Portion Haferflocken
Wasser ohne Öl und Zucker. Inna ersetzte alle ungesunden Produkte.
gesünder, jetzt in ihrer Diät unbedingt vorhanden
mageres Fleisch, Meeresfrüchte, Gemüse, Obst und fettfreie Milchprodukte
produkte.
Das Essen wird ausschließlich gedämpft oder gekocht zubereitet. Gerichte nicht
gesalzen, nur Schwarzbrot. Nach 18 Uhr kein Essen,
Ist das eine Grapefruit oder ein Glas Kefir? Fortan lebenswichtig
Die Position des Mädchens ist gesund und die Ernährung ist gut
körperliches Training.
Wie wir sehen können, ist jede abnehmende Geschichte nicht ungewöhnlich.
Daher kann dieses Star-Erlebnis erfolgreich angewendet werden
üben
