Es ist kein Geheimnis, dass es verschiedene Typen gibt.
Zahlen. Fettablagerungen im menschlichen Körper können verteilt werden
anders – also die Methoden zum Abnehmen für jeden Typ
Formen variieren. Die Wurzel des Problems zu finden bedeutet, es zu lösen.
um die Hälfte Also fahren wir fort.
Glücklicherweise können Sie Ihre Figur unabhängig davon in Beziehung setzen
oder ein anderer Typ. Nach heutiger Klassifikation heute
Es gibt genau drei: “Apfel”, “Birne” und “Banane”. �”Frucht”
Die Anzeichen entsprechen ziemlich genau den Bereichen von überschüssigem Fett.
Sedimente. Frauen- “Äpfel” zum Beispiel leiden fast vollständig
Mangel an Taille – zusätzliche Pfunde werden auf dem Bauch abgelegt. Haben
�”Birnen” ausgedrückt Taille sowie breite Hüften. Zusätzliche Pfunde
Sie sammeln sich in der Regel an den Hüften und am Gesäß – im unteren Bereich
Körperteile, die häufig Cellulite verursachen. Haben
Besitzer von Zahlen wie “Banane” das Risiko der Gewichtszunahme
weniger als andere, obwohl milde Taille, hohe Statur und
das Fehlen von Kennlinien für die weibliche Figur kann auch
machen das problem
Stellen Sie sich vor den Spiegel und probieren Sie alles an.
die oben genannten Kriterien. �”Apple” Sie, “Birne” oder eine Banane –
Es spielt keine Rolle: Wenn Sie Ihre Eigenschaften kennen, können Sie selbst wählen
optimaler Plan für den Erwerb von Idealformen. Frauen mögen es also
�”Apple” sollte auf Ihre Ernährung achten. Sie sind unerwünscht
Süß und Mehl essen, sollte bevorzugt werden
Obst, Gemüse und Getreide. Bei so einem bleiben
kalorienarme Ernährung, weibliche “Äpfel” können unterhalten
Kontrollieren Sie Übergewicht und beseitigen Sie Falten im Unterleib.
Ein Merkmal von “Äpfeln” ist diese intensive Übung
Die Stärkung der Presse wird wahrscheinlich nicht helfen – ohne Diät
zusätzliche Pfunde auf dem Bauch verlieren funktioniert nicht.
Frauen mit einer birnenähnlichen Figur sollten auch sorgfältig aufpassen.
die Menge der verbrauchten Kohlenhydrate. Ihr Übermaß in der Ernährung kann
verursachen unerwünschte Fettablagerungen am Gesäß und
Oberschenkel Wenn Sie eine “Birne” sind – setzen Sie die Adressen aller auf eine schwarze Liste
Fast Food in Ihrer Stadt! Süßes Soda für Sie – nicht schlechter
Denken Sie an den Mangel an körperlicher Aktivität jeden Tag
Ansätze zur gestarteten Cellulitis. All dies zu vermeiden
Unangenehme Dinge, müssen Sie auf übermäßigen Verbrauch verzichten
Kohlenhydrate und bevorzugen kalorienarme Gerichte mit einer Fülle
Grün Besitzer der Figur “Birne” können auch aufgeführt werden
Einfache Übungen für die Hüften und das Gesäß unterstützen dies
Teil des Körpers in gutem Zustand. Darüber hinaus eignen sie sich gut für die Oberschenkelmassage und
Gesäß, um die Durchblutung in diesem Bereich zu verbessern und zu vermeiden
das Auftreten von Cellulite.
Wenn es Glück gibt, dann können Frauen mit einer bananenartigen Figur sein
das Vertrauen nannte diese. Sie können schamlos sein
schließen Sie in Ihre Diätnahrungsmittel mit ein, die im Pflanzenölen reich sind
Fette. Tatsache ist, dass die Chance, die Form von fetthaltigen Lebensmitteln zu verderben
klein, aber Ihr Körper wird appetitlicher und attraktiver
Formen. Fleisch – ja! Backen – bitte! Süßigkeiten – reichlich,
wenn Sie keine Angst vor Karies haben. Im Allgemeinen essen, was Sie wollen, aber nicht
vergessen Sie, alles ist in Maßen gut. Übernutzung von Tierfetten
Zucker und “schnelle” Kohlenhydrate profitieren nur wenige Menschen – zumindest
wegen des Risikos von hohem Cholesterin. Immerhin ist die Figur eine Figur, aber pass auf dich auf
Gesundheit ist für alle notwendig, unabhängig von ihrem Körper.
