Oxalat-Diät: Hauptmenü - Wie man Gewicht verlieren kann: Ernährung, Ernährung und Sport

1 Ursachen für Oxalat im Urin
2 Zweck der Diät mit Oxalat
- 2.1 Zulässige und verbotene Produkte
3 Diät mit Oxalat im Urin eines Kindes
4 Beispielwochenmenü
- 4.1 Rezepte

Oxalat im Urin ist ein häufiges Phänomen und leider nicht immer.
Behandlung mit Medikamenten. In solchen
In unserem Fall bieten wir nach Ihrem Ermessen eine einzigartige therapeutische Diät an,
diese Krankheit in kürzester Zeit loszuwerden und
die Gesundheit nicht schädigen.

Schauen wir uns die Essenz der Diät an und was die Hauptgründe sind
das Auftreten von Oxalaten im Urin. Auch detaillierter mit einem beispielhaften Menü und
leckere Diätrezepte lesen Sie in folgendem
ein Artikel

Contents

Ursachen von Oxalat im Urin

Oxalate sind Salze, die von den Nieren in den Körper ausgeschieden werden
Einnahme der falschen Nahrung. Schauen wir uns das genauer an
Hauptursachen für Oxalat im Urin:

übermäßige Salzaufnahme;
das Vorhandensein von Diabetes;
Nierenversagen;
Vergiftung;
genetische Veranlagung;
Stoffwechselstörungen;
übermäßiger Gebrauch von Ascorbinsäure und Produkten
Vitamin D. enthält

Последствия продолжительного нахождения
Oxalate können sehr unterschiedlich sein:

Zunahme der Eiweiß- und Leukozyten im Urin;
Blut beim Wasserlassen;
starke Schmerzen in der Lendengegend;
Schlaflosigkeit;
Müdigkeit, Schwäche;
häufiges Wasserlassen

Die Verabredung einer Diät mit Oxalat

Indikationen für eine Ernährung unter der Diät können nicht nur daran liegen
die oben genannten möglichen unangenehmen Verschlimmerungen der Krankheit. Diät
kann im Anfangsstadium des Nachweises von Oxalaten in zugewiesen werden
Urin

Entfernung von Blasensteinen mit Diät
geschieht wie folgt:

mindestens fünfmal am Tag essen;
Täglicher Gebrauch 2 bis 2,5 Liter frisch gereinigt
Wasser
Fisch und Fleisch essen ausschließlich in gekochtem und gedünstetem Zustand
die Form;
obligatorische Aufnahme in das Tagesmenü der Molkerei und
fermentierte Milchprodukte;
hochwertige Mehlprodukte sollten durch ersetzt werden
Vollkornbrot und Kleie;
die Anwesenheit von Buchweizen, Gerste und
Hirsegrütze;
Versuchen Sie, weniger oxalische Nahrungsmittel zu essen
Säure (Kohl, Kürbis, Bananen, Aprikosen);
ersetzen Sie Tee und Kaffee mit Trockenfrüchtenkompott;
beschränken sich auf fetthaltige Fisch-, Fleisch- und Pilzbrühen;
Trinken Sie keinen starken Tee und Getränke
Koffein enthaltend;
Zusatzstoffe (Senf, Meerrettich,
Pfeffer);
In Übereinstimmung mit der Diät können Sie auf keinen Fall geräuchertes Fleisch essen
und Konserven.

Bei einer Erhöhung des Oxalats im Urin sollte die Aufnahme erhöht werden
Flüssigkeit und reduzieren die Aufnahme von Salz und Fleisch. Zu niedrig
Inhalt – Erhöhen Sie die Milchmenge und
gegorenes Milchfutter.

Zulässige und verbotene Produkte

In dem oben angegebenen Absatz wurde bereits gesagt, was
должно быть питание диеты при наличии Oxalat в Urin In
In dem folgenden Material werden diese Produkte genauer beschrieben
welcher von ihnen sollte sofort aus der Diät genommen werden,
Verschlechterung der Situation vermeiden.

Lebensmittel, die zur Verwendung empfohlen werden, wenn
Oxalate в Urin выглядят wie folgt:

цветная и белокочанная и квашенная капуста, огурцы,
Auberginen;
Karotte;
Preiselbeere, Eberesche;
Äpfel; Aprikosen, Birnen, Bananen, Trauben, Pfirsiche, Melonen,
Wassermelonen;
Birkensaft;
Trockenpflaumen, getrocknete Aprikosen;
Kürbis und Auberginenkaviar;
Weizen-, Grau- und Roggenbrot;
Walnüsse und Pinienkerne;
Pflanzenfett;
Kefir, Sauerrahm, Hüttenkäse, Sauermilch;
Hühnereier;
Butter;
Gemüse- und Fruchtsuppen;
schwacher Tee, Kaffee mit Milch;
mageres Fleisch und Fisch in gekochtem, gebackenem und gedünstetem Zustand
die Form;
Teigwaren;
Buchweizen-, Perlgerste- und Hirsegrützen;
Preiselbeeren, Stachelbeeren, rote Johannisbeeren;
Tomaten und Tomatenpaste;
Gelees, Kompotte.

In Bezug auf verbotene Lebensmittel, obligatorisch
порядке исключите из рациона питания диеты при Oxalate
Die folgende Liste:

Schokolade, Bonbons, Kekse, Marmelade, Eiscreme;
Essig;
fetthaltiges Fleisch;
Produkte aus Phantasie und Blätterteig;
fetthaltiges Fleisch, Fisch und Pilzbrühen;
Pasten;
geräucherte, gebratene, würzige und salzige Speisen;
Konserven;
Saucen;
Würste;
Lebensmittelzusatzstoffe;
Pilze, Erbsen, Bohnen;
Erdnüsse;
Sauerampfer, Spinat, Petersilie;
Rüben, Spargel, Rosenkohl, Radieschen, Sellerie,
Linsen, Paprika;
Pflaumen, Zitrusfrüchte, Blaubeeren, Cranberries, Rosinen;
starker Tee, Kakao, Chicorée und Tomatensaft.

Diät при Oxalate в Urin у ребенка

Diät при Oxalate в Urin у ребенка практически ничем не
unterscheidet sich von der Ernährung von Erwachsenen. Среди основных
принципов, такие как:

fünf Mahlzeiten am Tag;
große Mengen an gereinigten, nicht kohlensäurehaltigen
Wasser
Verbot von an Oxalsäure reichen Diäten (Zwiebeln,
Hülsenfrüchte, Bananen, Pflaumen, Aprikosen);
In keinem Fall kann bei einer zu kalten Diät verwendet werden
Geschirr;
einschränken oder aus dem Menü ausschließen
Vitamin C (Wildrose, Rettich, Schwarze Johannisbeere, Zitrusfrüchte);
Einschränkung in kalziumhaltige Produkte (Milch, Hülsenfrüchte,
Joghurt) und Vitamin D (Käse, Hüttenkäse, Meeresfrüchte);
20-30 Minuten vor den Mahlzeiten viel Mineralwasser trinken
Wasser
maximal zulässige Zuckermenge pro Tag – Speisen
Löffel;
von der Diät des Kindes starken Tee ausschließen,
Konserven und Gewürze.

In нижеследующем пункте рассмотрим приблизительное меню диеты на
Woche in Gegenwart von Oxalat im Urin bei Erwachsenen und Kindern.

Beispielmenü für die Woche

Basierend auf der obigen Liste akzeptabler Lebensmittel,
меню диеты на 7 дней при Oxalate в Urin выглядит
wie folgt:

Montag

Frühstück: Hirsebrei und Trockenobstkompott;
Mittagessen: Kohlsahnesuppe, eine Scheibe Vollkornbrot;
Abendessen: Hühnerschnitzel mit fettarmer Sahne und Gemüse.

Inторник

Haferflocken und Toast mit Tee;
Gemüsesuppe mit fettarmen Fleischbällchen;
gedünsteter Kohl – 250 g

Mittwoch

Buchweizen – 200 g und ein Glas Apfelkompott;
Gedünstetes Gemüse und ungesüßter grüner Tee;
Makkaroni mit Käse.

Donnerstag

Haferflocken mit Trockenfrüchten und heißem Getränk;
Apfelkompott und Fruchtsahnesuppe;
2-3 große Ofenkartoffeln.

Freitag

Hüttenkäse mit saurer Sahne und heißem Getränk ohne Zucker;
Quarkauflauf mit Trockenfrüchten, grüner Tee;
Buchweizen mit fettarmen Hühnerkoteletts.

Samstag

Apfelmus- und Karottensaft;
Kartoffelpüree und gekochte Hühnereier;
Omelette, gedünstet mit Tomaten und Kräutern.

Inоскресенье

Buchweizenbrei und Beerensaft;
Weißkohl-Broccoli-Cremesuppe;
Hüttenkäse-Auflauf mit Backpflaumen, pikant scharf
trinken

Rezepte

Rezepte для диеты при Oxalate в Urin отличаются своей
Nützlichkeit und Vielfalt. Schauen wir uns das am besten an
häufig:

Weizen-Müsli mit Karotte loszuwerden
Oxalat

Ингредиенты: 300 мл воды, 300 г пшенной крупы, две луковицы и
Karotte, Esslöffel Butter.

Wasser kochen und Müsli hineingießen;
Zwiebeln mit Karotten hacken und in Butter braten;
Mit Brei mischen und 30 Minuten in den Ofen stellen.

Das folgende Rezept ist für jeden Tag, der Gegenstand von ist, relevant
Diäten:

Gemüseeintopf für Diät mit Oxalat

Ингредиенты: морковка, луковица, 5 картошек, полкило
Weißkohl, Lorbeerblatt und ein Esslöffel Gemüse
Öle.

Kartoffeln schälen und würfeln;
In gekochtes Wasser geben und ca. 10 Minuten kochen lassen;
die Zwiebel fein hacken;
Karotten reiben;
fügen Sie sie in die Pfanne zu den Kartoffeln und kochen Sie für 10-15
Minuten;
hacken und Kohl in die Pfanne geben;
Pflanzenöl einfüllen und Lorbeerblatt werfen;
20 Minuten kochen lassen.

Es wird empfohlen, das folgende Rezept dreimal mit einer Woche anzuwenden
соблюдении диеты для избавления от Oxalat:

Kürbisstückchen für Oxalat-Diät

Ингредиенты: стакан муки, полкило тыквы, 25 мл оливкового масла,
Esslöffel Zucker, eine Prise Salz und ein Teelöffel Honig.

Kürbis schälen und reiben;
mit den anderen Zutaten mischen und gründlich mischen;
aus der Mischung zu Krapfen formen und anziehen
Backblech, sorgfältig mit Olivenöl eingefettet;
Im Ofen 15-20 Minuten kochen lassen.

Овощной суп для избавления от Oxalat в
Urin