Zimt ist ein einzigartiges Gewürz, das nicht nur hat
atemberaubendes Aroma (übrigens, was an sich schon ein hervorragendes ist)
Quencher Hunger), hat aber auch eine Reihe von zusätzlichen Nutzen
Eigenschaften und für die Gesundheit und für eine intelligente Figur. Rezepte anwenden
Schönheit mit Zimt kann innen und außen sein.
Der Inhalt
- Was ist nützlicher Zimt zum Abnehmen?
- Honig-Zimt – Abnehmen von Zutaten
- Tee und Kaffee mit Zimt zur Gewichtsreduktion
- Kefir und Zimt – einzigartige Möglichkeiten
- Rezepte mit Zimt zum Essen drinnen
- Hausgemachte Zimtcreme
- Würzige Körpermasken
- Zimt-Wraps
- Zimt-Peeling Abnehmen
- Kontraindikationen bei der Verwendung von Zimt
Contents
Was ist nützlicher Zimt zum Abnehmen?
Zimt kann den Appetit mit einer Geschmacksrichtung reduzieren und
Bei regelmäßiger Anwendung wird der Effekt des Abnehmens spürbar
dank folgender prozesse:
- Verminderte Glukose und “schlechtes” Cholesterin in
крови. Es ist eine erhöhte Konzentration dieser Substanzen.
wird häufig zur Ursache für Gewichtszunahme. - Борьбы с жиром в области живота. Als
Es ist bekannt, dass dies eine “schwer erreichbare Zone” ist, was immer erforderlich ist
besondere Aufmerksamkeit von Männern und Frauen. Zimt gelingt
Erleichterung der Entfernung dieser Zonen durch Verbrennung
Fette. - Воздействию на кишечник. Zimt
reinigt den Körper von Giftstoffen (hat ein leichtes Diuretikum und
abführende Wirkung), was sich auch günstig auswirkt
Zustand der Haut – ihr Ton steigt also und ihre
Elastizität, die sich auf den Gewichtsverlust und auf die benötigten Formen auswirkt
Silhouette
Es ist immer notwendig, in zwei Ebenen mit zusätzlichen Kilos zu kämpfen:
innen und außen. Auf der Basis von Zimt kann zu Hause zubereitet werden
Begriffe für Getränke, Masken, Peelings und Packungen.
Honig-Zimt – Abnehmen von Zutaten
Zimt mit Zucker zu essen nützt dir nichts.
Ihren Körper, so ist es mit Qualität verbunden
Honig (natürlicher Herkunft, maximal vor einem Jahr)
�”Produktion”). Dies ist eine gewinnbringende Kombination zum Abnehmen, weil
Honig reguliert den Kohlenhydratstoffwechsel und Zimt verhindert die Ansammlung
Fett an den Seiten und am Bauch entfernt Giftstoffe und Giftstoffe.
Ein wirksames und beliebtes Getränk wird wie folgt zubereitet.
auf folgende Weise:
- Kochen Sie das Wasser, legen Sie den Zimtstange oder gehackt
Zimt in der Menge eines Teelöffels und lass es warm werden
Staaten. Wenn nötig abseihen. - Fügen Sie eine в коричную воду 2 чайные ложки меда и перемешайте.
Wasser sollte warm sein, aber nicht heiß, weil Honig es verliert
einzigartige Eigenschaften in kochendem Wasser und heißem Wasser. Magisch
�”Abnehmen” Getränk ist fertig!
Dieses Getränk sollte in einem Zug getrunken werden. Dann Appetit
�Für lange Zeit “verschoben”.
Es ist am besten, ein frisches Getränk zu sich zu nehmen, also ein kleines zu kochen
Serve ein Glas Wasser. Dieses Glas ist visuell in zwei Teile unterteilt:
Sie trinken den ersten vor dem Schlafengehen und den zweiten 30 Minuten vor dem Frühstück. A
Anschließend bereiten Sie ein neues Getränk zu.
Wenn Sie dieses Getränk für einen Monat in diesem Modus einnehmen, sind Sie bereits dabei
Beachten Sie das Ergebnis, wenn Sie sich an das Richtige halten
oder Diätkost.
Honiggetränk kann durch die folgenden Komponenten variiert werden
die auch für die Harmonie Ihrer Figur kämpfen:
- Fügen Sie einen Esslöffel Zitronensaft hinzu.
- Fügen Sie 1/2 TL geriebene Ingwerwurzel hinzu.
Tee und Kaffee mit Zimt zur Gewichtsreduktion
Tee kann sowohl schwarz als auch grün verwendet werden. Brauen
Trinken Sie wie gewohnt einen Teelöffel mit einem Teelöffel
Gehackte Zimtstangen und Honig abschmecken. Ein solches Getränk ist fähig
Sie bieten nicht nur einen Energieschub, sondern auch einen geringeren Appetit
stabiler Gewichtsverlust Zimt kann für 10 separat gebraut werden
Minuten, lass es brauen und zum Tee schicken.
Вот рецепт более оригинального чайного напитка с Zimt:
- Die Ingwerwurzel in 3-4 cm schälen und auf einer feinen Reibe reiben.
- Nehmen Sie 1 Esslöffel Tee, ein paar würzige Nelken und
измельченную половинку Zimt Zusammen mit Ingwer einlegen
die Pfanne - Improvisation mit 1 Tasse kochendem Wasser gießen und zum Kochen bringen,
schalte das Feuer aus, lass es stehen. Sie können auch eine halbe Tasse einschenken
Milch - Wenn Sie Tee mit Honig „versorgen“ wollen, vergessen Sie das nicht
Dies ist sinnvoll, wenn das Getränk vollständig abgekühlt ist.
Kaffee mit Zimt wird sehr einfach zubereitet: nach dem Aufbrühen eines Getränks
добавьте щепотку молотой Zimt Gleichzeitig muss er abnehmen
diesen Vorteil:
- Kaffee aktiviert den Stoffwechsel, und Wissenschaftler haben sich seit langem bewährt
dass seine Verwendung die Chancen erhöht, Gewicht zu verlieren, und in Kombination mit
Zimt, diese Chancen erhöhen sich deutlich. - In Tandem, Kaffee und Zimt – nicht nur ein angenehmer Geschmack und Aroma, sondern
und die Fähigkeit, den Kaloriengehalt von Kaffee um 70 Kalorien zu reduzieren, nur ihre
Der Konsum sollte zuckerfrei sein, ansonsten verliert das Getränk seine
Eigenschaften.
Kefir und Zimt – einzigartige Möglichkeiten
Kefir hat ausgezeichnete Schlankheitseigenschaften – beschleunigt
обмен веществ, расщепляет Fette. A в сочетании с корицей вообще
wird zu einer “Bombe” der schnellen Aktion für diese zusätzlichen Pfunde.
Lesen Sie mehr über die Vorteile von Kefir und Zimt – lesen Sie hier.
Zimt-Kefir – Basic
In der Regel pro Liter Joghurt ein paar Teelöffel
Zimt
Hier sind mögliche Optionen:
- Den Kefir mit Zimt umrühren und aufgehen lassen;
verbrauchen Sie innerhalb von 2 Tagen. - Nehmen Sie ein Glas Kefir und einen halben Teelöffel Zimt dazu
als Gewürz auf einmal, ohne “darauf zu bestehen”.
Die Wahl hängt von Ihrer Toleranz gegenüber Zimt und dem Geschmack des Getränks ab.
Ursprüngliche Rezepte
Variationen zum Thema Kefir-Zimt sind möglich:
- Ein kraftvoller Fettverbrennungscocktail wird sich als Glas herausstellen
fettarmer Kefir fügt einen halben Teelöffel Zimt hinzu, gemahlen
Ingwer und eine Prise Peperoni. Dieses Getränk ist nicht geeignet für
tägliche Anwendung und Anwendung auf nüchternen Magen, aber wie
das periodische “shake-up” für fetteinlagerungen ist ziemlich eigen
rechtfertigt. - Smoothie mit Pflaumen – “ein Schlag auf die Seiten.” Pro Liter Kefir nehmen
4 Stücke Pflaumen und Schneebesen mit einem Mixer, 2 TL hinzufügen.
Zimt und Getränk für die Figur ist fertig. - Apple Smoothies auf Kefir – eine große Hilfe für Liebhaber
gesundes, leckeres und funktionelles Frühstück. Auf einem Glas fettarm
Kefir ist ein Paar von mittleren Äpfeln, die Sie vorbereiten müssen
schälen und mit einem Mixer peitschen. Fügen Sie Kefir und Schneebesen hinzu
noch einmal. Einen halben Teelöffel Zimt mit einem Getränk abschmecken und trinken
Gesundheit!
Rezepte mit Zimt zum Essen drinnen
Glühwein ist ein wärmendes alkoholisches Getränk, aber Sie können
Koch- und alkoholfreie Version, die auf basiert
Zimtwasser mit Ingwer:
- Wasser mit Kirschen im Verhältnis 1 zu 1, Apfel und Köcheln kochen
eine Orange - Fügen Sie Nelken nach Geschmack hinzu, Zimt pro Liter 2 TL und
Ingwer 4 cm von der Wurzel entfernt. - 10 Minuten kochen lassen und brühen lassen. Feines Getränk
zum abnehmen mit geschmack – fertig!
Ein solches Getränk kann nach Geschmack mit Honig „versorgt“ werden.
Erwärmung von alkoholfreiem Glühwein mit 2 Zimtstangen
Kochen Sie ein Rezept aus dem Video:
Auch als Getränk mit guter Milchtoleranz
Sie können das folgende Rezept verwenden: ein Glas Milch erhitzen,
добавить 1/2 чайную ложку Zimt Rühren und trinken mit
Vergnügen
Wenn Sie Zimt außerhalb Getränke verwenden möchten, aber innen,
Folgende Rezepte scheinen interessant zu sein:
- Fügen Sie Honig hinzu und können als Marmelade verwendet werden
auf dem Laib. - Als Gewürz für Obstsalate.
- Für Suppen, Püree oder kalte Diäten.
- In Müsli, Milch, Kefir oder Hüttenkäse bei jeder Diät
fermentierte Milchprodukte.
So kommen Sie schnell zu Ihrem Ergebnis.
Hausgemachte Zimtcreme
Die effektivste Creme gegen Übergewicht
zu Hause kochen:
- Drücken Sie die Babycreme in eine Schüssel.
- 5 Tropfen Orangenöl und Traubenöl hinzufügen
Knochen - Заправьте 1-2 чайными ложками молотой Zimt
- Zerdrücken Sie die Mamatabletten in einer Menge von 2 Stücken und fügen Sie hinzu
Sahne - Mischen Sie alles gründlich.
- Lassen Sie die Creme über Nacht einwirken.
Das resultierende Produkt wird 1-2 Mal am Tag auf Problemzonen aufgetragen.
Tag.
Würzige Körpermasken
In der Regel wird für die Herstellung von Masken Zimtöl verwendet
Zimt selbst wird jedoch in einigen Rezepten verwendet:
- Kombinieren Sie 4 Esslöffel Honig mit 1 Esslöffel Boden.
корицы и 5 каплями эфирного масла Zimt Die Mischung einreiben
Problemzonen 15 Minuten einwirken lassen und warm spülen
Wasser - 3 Esslöffel Honig, 2 Esslöffel Sauerrahm und 2 Tee
Löffel gemahlenen Zimt kombinieren, mischen und verwenden
als Maske für 20 Minuten. Смывайте теплой Wasser
Zimt-Wraps
Zimt-Wraps sind äußerst effektiv:
- Перцово-коричное обертывание крайне
effektiv, aber sie sollten nicht viel mitreißen, man reicht aus
Behandlungen pro Woche. Dazu nehmen Sie 3 Esslöffel Boden
Zimt, 2 Esslöffel roter Pfeffer (Pulver) und 4
Esslöffel Olivenöl (Sonnenblumenöl). Mix brauchen
mischen und auf eine angenehme Hitze im Wasserbad erwärmen, auftragen
auf die Haut, wickeln Sie einen Film, decken Sie mit einer Decke und für 20 Minuten
�”Aufwärmen”. - Гляняное обертывание как никогда
wichtig im Kampf gegen Übergewicht: Den Ton nach verdünnen
Anweisungen (weiß, schwarz oder blau), fügen Sie ein paar Durcheinander hinzu
Löffel gemahlener Zimt und auf Problemzonen des Körpers auftragen.
Оставьте смесь на 40 минут, затем смойте теплой Wasser - Коричное обертывание с водорослями –
Fügen Sie 3 Esslöffel Algen mit kochendem Wasser und Dampf hinzu. Fügen Sie eine
1 Esslöffel Zimtöl und 1 Esslöffel Zimt
Boden. Rühren und auf den Körper auftragen, Expositionszeit – 40
Minuten - Шоколадное обертывание идеально для
Seele: Kakaopulver in 100 ml Wasser auflösen und hinzufügen
столовой ложке масла виноградных косточек и эфирное масло Zimt
Diese Umhüllung kann für eine halbe Stunde durchgeführt werden und sich unter einer Decke verstecken.
Schokoladenpackung kann auch auf der Basis von “gekocht” werden
Schokolade: Eine Fliese nehmen, in der Mikrowelle schmelzen, hinzufügen
Sonnenblumenöl (1 Esslöffel) und in der gleichen Menge Öl
Zimt Нанести на тело на 30 Minuten - Обертывание с горчицей не вариант для
häufiger Gebrauch, aber sehr guter Fatburner: 1 Esszimmer
verdünnen Sie den Senflöffel mit Wasser zu einem matschigen Zustand und 5
Esslöffel Honig schmelzen in einem Wasserbad. Honig mit rühren
горчицей и добавьте 2 чайных ложки эфирного масла Zimt
Drehen Sie den Film um und legen Sie sich 20 Minuten lang unter die Decke. Großartig
die Wirkung ist garantiert.
Eine weitere Rezeptverpackung mit Kaffee, Zimt und anderem
Zutaten finden Sie im Video:
Zimt-Peeling Abnehmen
Zum Abnehmen und Anti-Cellulite helfen, mit Kaffee zu schrubben
Zimt:
- Возьмите по 2-3 Esslöffel молотого кофе и молотой
Zimt - Mischen Sie 4 Esslöffel Grundöl (Olivenöl oder
Sonnenblume) und einen Teelöffel Orangenöl, Grapefruit und
виноградной Knochen - Zutaten kombinieren und auf Problemzonen des Körpers auftragen.
массирующими движениями, а затем смойте теплой Wasser
Rekord das Ergebnis kann Creme mit Zimt sein
eigene Küche (oben beschrieben).
Kontraindikationen bei der Verwendung von Zimt
Zimt zur Gewichtsreduktion sollte im Folgenden aufgegeben werden
Fälle:
- Schwangerschaft und Fütterung.
- Aллергия на пряность либо эфирное масло Zimt
- Erkrankungen des Herzens, des Magen-Darm-Trakts, Krampfadern
Krampfadern und Nierenerkrankungen.
Die empfohlene Dosis kann pro Tag eingenommen werden, um dies nicht zu tun
stören die normale Funktion der Nieren und der Leber – 1 Tee
ложка Zimt
Zimt ist ein vielseitiges Gewürz, das nicht nur geeignet ist
Geben Sie dem Getränk einen atemberaubenden Geschmack, verwerfen Sie jedoch den Appetit und
beim Abnehmen helfen. Verwenden Sie es innen in Form von leckeren Smoothies.
und detox cocktails auf die haut in form von masken und peelings auftragen und
Gewichtsverlust “in jeder Hinsicht” Sie zur Verfügung gestellt.
