Mo, 31. Oktober 2016
Die erste Woche einer Pause ist die härteste Zeit für jede Frau.
Sie stoßen ständig auf Spuren des ehemaligen. In meinem Kopf dreht sich:
“Warum?”, “Wofür?”, Und wenn Sie den Mann verlassen haben, dann auch: “Wo ist das?”
Ich habe so viel Energie gebraucht “und” Oder vielleicht habe ich mich geirrt? ”
5 нельзя, которые подходят всех расставшихся:
für diejenigen, die gegangen sind, und diejenigen, die freiwillig gestrichen haben
Mühle “Paare”.
1. Denken Sie nicht an die Vergangenheit
Ihre Erinnerungen werden letztendlich nur dazu führen
alleine – du bist schon ohne ihn, er ist nicht mehr da. Denkst du mit?
negativ oder erinnere dich an gute Momente, Gedanken sind der Fluss
ununterbrochen und wohin er Sie führen wird, ist unklar. Keine Notwendigkeit, sich zu verletzen
noch mehr schmerz.
Wie zu handhaben
Du kannst dich nie an ihn erinnern. Das ist unglaublich
schwierig, aber versuchen Sie, sich zu belasten und wiederholen Sie die geschätzten Worte
которым нас когда-то научила Скарлетт О’Хара: “Я подумаю об
этом завтра”.
Bauen Sie Pläne für den Sommer auf, tauchen Sie ein in die Arbeit, ändern Sie sich drastisch
Bild und Frisur. Denken Sie an irgendetwas, versuchen Sie, in Ihr einzudringen
Kopf jeden Unsinn. Wenn die Dinge wirklich schlecht sind
und der erstere kommt mir nicht aus dem Kopf, es gibt einen Ausweg. Sagen wir dir auch nicht
Wörter verstehen nicht auf Englisch – melden Sie sich dringend für Kurse an
fortgeschrittenes polyglot. Studieren Sie zu Hause, sonst werden Sie schauen
ein kompletter Narr vor seiner Gruppe!
2. Nacht ist die gefährlichste Zeit.
Gib es zu, die Gedanken sind so schwer zu kontrollieren und nachts das Gehirn
als ob du vom Körper getrennt lebst, ist er es, der dich kontrolliert, und
entscheidet, worüber du nachdenken wirst und was nicht. Auch gut
Das vergessene alte Gefühl eines leeren Bettes kann nicht wirken
vorteilhaft.
Wie zu handhaben
Diese Ängste in der Nacht sind nicht so schwer zu überwinden, die wichtigste –
Reduzieren Sie die Zeit, in der das Bett leer ist, ohne zu schlafen.
– Laden Sie Freunde (oder Freunde) ein, die Nacht bei Ihnen zu verbringen
– Verwenden Sie Schlaftabletten
– Stehen Sie früh auf, um zu kürzen, sobald Sie Ihren Kopf aufsetzen
auf dem Kissen
– Filme schauen, langweilige Literatur auf der Couch lesen, los
im Bett nur, wenn Sie schon unerträglich müde sind.
Es ist sehr wichtig, dass Sie die Wichtigkeit dieses “Nein” verstehen und nicht
gab mir den Durchhang auf. Warum verletzen Sie sich zu sehr? Trennung
und so ist das Gefühl nicht angenehm.
3. Rufen Sie nicht an und suchen Sie nicht nach Besprechungen
Sie (wie er) müssen sich ausruhen und überlegen. Du bist gekommen
zu dieser Entscheidung, da sie sich nicht als Paar sahen. Du brauchst
Zeit, alles zu verstehen und einen frischen Kopf zu nehmen
Lösungen.
Wie zu handhaben
Leider gibt es für dieses “Nein” kein anderes
Methode, außer als Selbstkontrolle. Lesen Sie die Begriffe unten und überlegen Sie:
Wenn er mit Ihnen Schluss gemacht hat, tun Sie es jetzt nicht
wird zurückkehren. Das sind die Besonderheiten von Männern, sie sind nicht so emotional.
wie wir Frauen, und warte darauf, dass er mit offenen Armen zu dir stürmt
Umarmen ist nicht notwendig. Wenn Sie wollten – hat er sich vor langer Zeit selbst angerufen.
Wenn Sie mit einem Mann Schluss gemacht haben, sollten Sie nicht mehr anrufen. Dir
Diese Entscheidung war nicht leicht. Überleg es dir, lass keine Emotionen
um dich zu kontrollieren Wenn Sie sich beeilen, müssen Sie möglicherweise
mehr als einmal, um die Trennung mit diesem Mann zu durchlaufen.
4. Sie können nicht traurig trinken
Sie können trinken, aber nur damit Sie später nicht traurig sein werden.
Ihr Abend sollte nicht mit betrunkenen Anrufen zu Ende gehen
beklagt sein “wertloses Leben”. Diese Beziehung und so verursacht
du tust weh Höchstwahrscheinlich waren die letzten Monate nicht die angenehmsten.
in deinem Leben Vielleicht hat er dich, so eine Ziege, gemacht
zu leiden In jedem Fall – machen Sie sich nicht schlechter. Wenn du siehst
kacken Sie, Sie weinen nicht und leiden nicht, wenn Sie sich trennen
ihr
Wie zu handhaben
– Выпивай только с проверенными людьми. Du bist sicher
Es gibt Freunde, die sich bestimmt nicht langweilen lassen
aufregen Rufen Sie sie an, wenn Sie möchten.
– Мало кто знает свою “грустную дозу”, но если ты
Behandle diese Glücklichen, dann hast du Glück. Die Hauptsache ist nicht
übertreiben es.
– Алкоголики страны выявили, что водка в 99% случаев
wirkt auf das Nervensystem deprimierend. Nach ihr fallen Sie leichter
Deprimiert haben Sie noch mehr traurige Gedanken. Auf keinen Fall
trinken Sie keinen Wodka. Es ist sehr gut, wenn Sie die Getränke kennen
garantiert, um dich aufzuheitern.
– Просто не пей.
5. Sie können nicht depressiv werden
Einige Frauen glauben naiv, dass sie es jetzt können
schreien, leiden Sie tief und dann wird es ihnen leichter fallen. Ist möglich
das ist so, nur das kann dir niemand garantieren
Zur Zeit dieses “Wehklagens” machen Sie nichts dagegen
dann wird es dir leid tun. Darüber hinaus ist es sehr schädlich für die Nerven
System. Zumindest bereust du es selbst.
Wie zu handhaben
Nun, zuerst müssen Sie sich selbst kontrollieren und sich an die Gefahren erinnern,
die deinen Körper wegen eines Mannes verursachen, der
kein Ort in deinem Leben. Mit Freunden chatten, Freunde anrufen,
Wenn nötig, gehen Sie zu einem Psychologen, lassen Sie sich einfach nicht krank werden.
Deinem Ex machst du keinen Scheiß, wenn er es herausfindet
höchstwahrscheinlich werden Sie denken, dass Sie eine Art abnorme sind. Und du … warum?
quälen Sie sich Sei stärker Umstände.
Kommentare
o0 01.11.2016 Ich habe etwas zu gegebener Zeit gemacht. Es war schwer
aber Gott sei Dank ist das alles in der fernen Vergangenheit.
