Пт, 22 янв 2016 Автор: семейный психолог МаринаIvanova
Vielleicht haben Sie längst alles erraten oder gar nichts
Verdächtig bemerkte es nicht.
Immer die totale Kontrolle vorgezogen und vielleicht abgeschlossen
vertrauen Sie hielten ihren Gatten fest gekleidet oder erfreuten jeden von ihnen.
Laune.
Aber wie auch immer, es ist das, was dir passiert ist, das Angst hat
каждая замужняя женщина: муж ушел zur Herrin, и что делать
дальше абсолютно не ясно.
Sie sind überwältigt und überwältigt, übermäßige Schmerzen und Groll überwältigen. In
Kopf die gleichen Fragen drehen sich: “Wie konnte er? Was ist los mit mir?
so Wie geht es ihr besser? “Mein Herz bricht in Selbstmitleid, aber in meinem Herzen
Hass wacht auf – für den Ehemann und vor allem für sie die getrennte Frau. Und wie
ihr, schamlos, nur die Erde trägt?
Leider bist du nicht der Erste und nicht der Letzte. Inаши чувства
знакомы многим женщинам. Einige konnten mit ihnen
zurechtkommen, andere sind lange Zeit in Depression verstrickt. Aber denk dran
Ihre Zukunft liegt jetzt in Ihren Händen. Und lass das Leben geteilt werden
auf “vorher” und “nach” ist es immer noch sicher besser zu werden, aber nur wenn Sie
will es selbst
Contents
Чего нельзя делать, если муж ушел zur Herrin
Jetzt bist du sehr hart und das ist absolut normal. Aber keinesfalls
Wenn Sie sich nicht an die Rolle des Opfers gewöhnen. Inедь бывает и так, что
einige verlassene Ehefrauen seit Jahren, jahrzehntelang auf der Suche nach Mitleid und
Mitgefühl mit anderen, Schuld an all ihren Misserfolgen und Widrigkeiten
Ex-Ehemann: „Er hat mich sein ganzes Leben verkrüppelt, hat mich betrogen, ist zu diesem gegangen
Schlampe Und ich konnte mich immer noch nicht von dem Schlag erholen. Nicht mehr verheiratet
links gebar keine Kinder. Inлачила жалкое, нищенское существование,
denn bei der Scheidung nahm er alles weg. “
Уясните, что нельзя перекладывать ответственность за
свою судьбу на мужа. Jeder ist für sich selbst verantwortlich! Gliederung
Problem Nummer eins – raus aus der Depression. Und damit es möglich wird
so bald wie möglich hart an sich arbeiten.
Кроме того, ни в коем случае не теряйте чувство
собственного достоинства. Um den Respekt nicht zu verlieren
Anderen folgen Sie den folgenden Regeln mit Ihrer ganzen Kraft.
Не устраивайте разборок с Herrinй супруга.
Suchen Sie nicht nach einem Meeting oder einer Kommunikation mit ihr. Konstruktiver Dialog alle
Gleichermaßen wird nicht funktionieren. Inряд ли ее заинтересуют ваши доводы о том, как
viele bindet dich an deinen Ehemann. Sie muss sich vor allem darum kümmern
Sie und Ihr Wohlbefinden und nicht über eine andere Frau und sie
Gefühle
Höchstwahrscheinlich kann man Beleidigungen oder gar nicht unterlassen
von dem Angriff, und dann werden Sie bereuen, was passiert ist. Besonders
schrecklich, wenn Sie einen Skandal an einem öffentlichen Ort werfen. Z.B,
вам взбредет в голову явиться zur Herrin на работу. In этом случае
Mitmenschen verstehen und sympathisieren nicht sehr wahrscheinlich mit Ihnen. Inы будите для
lachen Sie, machen Sie eine kostenlose Show, die noch lange dauert
Mal macht jeder Spaß.
Не контактируйте с близкими разлучницы.
Некоторые жены не идут напрямую zur Herrin, они отправляются к ее
Eltern oder anderen Verwandten in der Hoffnung, dass diese
Der Eintritt in die Situation beeinflusst die Situation. Erinnere dich an diese Leute
Sei niemals an deiner Seite.
Sie lieben ihre Tochter, Schwester, Tante, Nichte, Mutter
Kurz gesagt, die Frau, mit der sich Ihre Familie getrennt hat. Bis zu dir
es ist ihnen egal.
Не унижайтесь перед мужчиной. Bitten Sie nicht um Ihren Mann
komm zurück, knie nicht vor ihm nieder, mach keine hysteriker,
drohen Sie nicht, Selbstmord zu begehen. Weigern Sie sich nicht, sich scheiden zu lassen, wenn
Ehepartner muss geschieden werden. Inсе эти действия вызовут у
Männer haben nur ein Gefühl von Abscheu. Aber sein Schmerz und
Enttäuschung in einem Partner, einfach nicht verstecken. Klappt nicht
Sagen Sie ihm ruhig, schreiben Sie eine SMS oder Nachricht
soziales Netzwerk, ohne auf den Schmutz und die Beleidigungen zu fallen.
Не жалуйтесь первому встречному. Nun zu dir
mehr als je zuvor möchte ich mich äußern, jedoch nicht versuchen, zu teilen
Problem mit allen. Eine interessiert sie nicht, andere ihre Bedenken
genug, und andere lachen hinter ihrem Rücken. Begrenzen Sie den Kreis
gewidmet, was mit ihren engsten Freunden und Verwandten passiert ist,
Vertrauen Sie nur denjenigen, die sich sicher sind.
Не пытайтесь забыться с помощью спиртного.
Когда муж уходит zur Herrin, некоторые женщины пробуют подавить
Verzweiflung mit Alkohol. In der Tat kann man sich betrinken
Die Erfahrung vorübergehend aus dem Kopf verdrängen, aber mit dem Kater
der Schmerz wird sicherlich wiederkommen, aber mit aller Macht. Neben dem Trinken
hat die böse Fähigkeit, schnell zur Gewohnheit zu werden und völlig zu berauben
ihre Fans von Schönheit, Gesundheit, Erfolg und guten Beziehungen
Umgebung
Не перебирайте мужчин. Versuchen Sie es nicht schnell
einen Ersatz für ihren Mann finden. Nun ist es für Sie schwierig, Jugendliche objektiv zu bewerten.
Menschen Versuchen Sie nicht, Ihre Relevanz für zu beweisen
vom anderen Geschlecht, ab und zu in der Öffentlichkeit zu sein
Unternehmen verschiedener Männer. So können Sie sich leicht eines guten Rufes berauben.
was zukünftige Beziehungen negativ beeinflussen wird.
Erzwingen Sie nicht Ihren Ex-Liebhaber. Zuerst einbringen
ordne dich und deine Gedanken und dann personalisiere das Leben
Не оправдывайтесь. Bemühe dich nicht jedes Mal
Erklären Sie dem merkwürdigen Grund, warum Ihr Mann gegangen ist
Herrin None: “Ich habe alles für ihn gemacht, gekocht, gereinigt,
gewaschen, blies Staubkörner, war im Bett lustig und er war es
wenig. “
Was auch immer Sie sagen, es wird diejenigen geben, die das gut sagen
Ehefrau Ehemänner gehen nicht weg. Beweise ihnen nichts anderes, es ist nutzlos.
Beantworten Sie die unbequeme Frage kurz und trocken: „Einfach so
passiert ist. “
Не обращайтесь к экстрасенсам и гадалкам. Inсем
verlassene Ehefrauen, erzählen sie die gleiche Geschichte
der Rivale bezauberte den Mann schamlos und verließ den
Sie nicht durch Ihren eigenen Willen, sondern durch den Zwang unreiner Kräfte. Was ist mit
Liebeszauber ist wichtig zu kämpfen, sonst wird es schlecht für dich und deinen Ehemann und für jeden
Generationen Nachkommen.
Riten, um den Zauber zu entfernen, sind immer teuer
müssen wiederholt ausgeführt werden. Und Sie beginnen sogar zu bemerken
einige ergebnisse aus ihrer umsetzung, aber eigentlich nur
Füllen Sie Taschen von sogenannten Magiern und Zauberern mit Ihren eigenen
Einsparungen, und im Gegenzug hören Sie Märchen und hoffen auf das Beste.
Verfolge nicht das Leben ihres Mannes und seines Neuen
избранницы. Informieren Sie sich nicht über die Details der Beziehung
Frau und seine Leidenschaft durch gemeinsame Freunde. Natürlich freuen Sie sich
wird wissen, dass sich verliebte Tauben ständig streiten. Aber wenn u
sind sie alle gut und sind füreinander geschaffen? Magst du
haben sie solche informationen Zeigen Sie ihre freigegebenen Fotos nicht in an
soziale Netzwerke. Zerreiße nicht die Seele, mache dich nicht noch schmerzhafter.
Wie komme ich wieder zur Normalität, als mein Mann nach ging
Herrin
Selbst wenn das Herz vor Schmerz und Verzweiflung gerissen ist, müssen Sie es finden
Kraft zum Weitermachen.
Inам нужно пусть медленно, но верно избавляться от негативных
Emotionen, lernen Sie, so oft wie möglich gut zu merken
lächeln
Um sich von dem, was passiert ist, zu erholen, muss man sich erst einmal damit beschäftigen.
durch Tat
• Оцените плюсы свободной жизни. Ehemann ging zu
Herrin, какие тут могут быть плюсы? Und du erinnerst dich an ihn alle
negative Qualitäten. Wenn er auf dich trinken und heben möchte
Andererseits gilt seine Pflege als großer Erfolg. Inы просто избавились от
der Tyrann Ehepartner warf schmutzige Socken und ließ Sie nicht schauen
Serien? Aber jetzt in deinem Haus ist immer sauber und ordentlich
Fernsehapparat, den Sie sehen, wann Sie wollen.
• Проанализируйте свои страхи. Wenn Abschied
zwangsläufig entstehen viele Ängste im Kopf, die meisten davon
das ist völlig ungerechtfertigt. Inы боитесь навсегда остаться в
allein, nicht in der Lage, finanziell anständig zu leben
Angst vor Verurteilung von anderen wegen ihrer
Unfähigkeit, starke Familienbeziehungen zu unterhalten.
Inаши страхи надуманны. Inы сможете себя обеспечить, найдете
würdiger Begleiter des Lebens und wird wie viele andere glücklich sein
Frauen, die Ehebruch und schwierige Scheidung überlebt haben.
• Сделайте выводы. Inас никто не призывает
sich selbst graben, aber einige Schlussfolgerungen daraus ziehen
Die gegenwärtige Situation folgt noch, um sich nicht an der Vergangenheit zu wiederholen
Fehler mit anderen Männern. Vielleicht haben Sie den falschen gewählt
Mann Oder sie waren lange Zeit geduldig.
Ehemann Stärke und er ließ Sie auf der Suche nach mehr
Respekt
Inозможно, вы слишком многое ему дозволяли, и он всегда поступал
Also, wie hat es Ihnen gefallen, entgegen Ihren Gefühlen? Versuche das zu verstehen
Sie haben Unrecht getan und verstanden, machen Sie sich nichts vor. Nicht du, sondern deine
Ehemann wollte nicht an Beziehungen arbeiten, sondern stattdessen weglaufen
mit familiären Schwierigkeiten zu kämpfen.
• Надейтесь на высшие силы. Wenn du an Gott glaubst,
Kirche besuchen, wird es Ihnen helfen, Ihren Ehepartner in Ruhe loszulassen
zu vergeben Wenn Sie nicht zu fromm sind, hoffen Sie einfach auf die Regel.
Bumerang. Inам воздастся за все страдания и слезы, да и обидчики
eines Tages bekomme deine. Diese Position wird Ihnen helfen, nicht zu greifen
Rache und damit das Holz nicht brechen.
• Посещайте форумы. Dort kannst du anonym bleiben
Teilen Sie Ihr Unglück mit den Menschen, holen Sie sich Unterstützung, Rat und Hilfe
Empfehlungen. Seien Sie jedoch darauf vorbereitet, sich Ihren Gegnern zu stellen
Positionen, Vorwürfe, Unhöflichkeit. Aber es ist sogar gut. In
Streitigkeiten können Sie negative Emotionen werfen, Dampf ablassen,
schwöre
• Поднимайте свою самооценку. Inозможно, вам
es scheint, als ob jeder dich betrachtend ansieht. Trotzdem
heben Sie den Kopf an, strecken Sie stolz Ihre Schultern, fühlen Sie sich frei, um zu schauen
Menschen im Gesicht. Nun ist es sehr wichtig, ständig auf sich selbst zu setzen.
Passen Sie auf Ihr Aussehen auf, schminken Sie sich, erstellen Sie Frisuren,
mache eine Diät, mache Fitness.
Tun Sie alles, um sich attraktiv zu fühlen, während Sie es vermeiden
Das ist zu offen und schreit nach Sexualität
Unzufriedenheit Outfits.
• Отвлекайтесь. Einkaufen und einkaufen
Zatey in der Wohnung reparieren, ordnen Sie eine allgemeine Reinigung, lesen Sie
Bücher, Kuchen backen – tun Sie alles, um sich vom Traurigen abzulenken
Gedanken Wenn Sie mit sich alleine sind, denken Sie an angenehme Momente ab
Kindheit, erste Liebe, lustige Tiere. Suchen Sie nach einem positiven
in einem wort.
Что делать, если муж ушел zur Herrin, оставив вас без
finanzielle Unterstützung
Besonders морально сложно nach dem Abschied
Frauen, die es gewohnt sind, von ihrem Ehemann abhängig zu sein.
Wenn Ihre Familie immer der Hauptverdiener war,
поймите, все изменилось.
Warten Sie nicht auf Handouts von Ihrem Partner, setzen Sie sich nicht auf den Hals Ihrer Angehörigen,
начинайте действовать самостоятельно.
Zwingen Sie sich, nach einem Job zu suchen, machen Sie einen Lebenslauf, gehen Sie zu
Vorstellungsgespräche Wenn Sie keine Erfahrung haben, müssen Sie möglicherweise
Beginnen Sie von unten, aber es gibt nichts, worüber Sie sich Sorgen machen müssen
beschämend
Ein guter Mitarbeiter wird schnell wahrgenommen, unterstützt und gelehrt.
Inерьте в себя, и все получится.
Inскоре вы не просто сможете себя кормить и одевать, но и
Gönnen Sie sich gutes Make-up, Ruhe und Unterhaltung.
Что делать, если муж ушел zur Herrin, а у вас есть общие
die Kinder
Wenn Sie ein Kind haben und vielleicht nicht einmal eines, denken Sie daran
Sie sind zuerst Mutter und dann ein verlassener Ehepartner.
Когда родители расстаются, для детей это всегда
невыносимый стресс. Ersparen Sie ihre Gefühle, reißen Sie sie nicht
böse, stimme nicht gegen den Vater und seine neue Frau.
Wenn sich das Ehepaar in eine Familie verwandelt, ist es für Kinder schwierig, sich damit zu etablieren
Stiefmutter Kontakt, aus den Worten meiner Mutter zu wissen, was für eine seltene Hündin sie ist und
Reptil. Unvermeidlich die Beziehung zu seinem Vater und von diesen Kindern verderben
es wird nur mehr weh tun, weil sie ihn nicht weniger lieben als
du
Versuchen Sie nicht, einen Mann mit zu manipulieren
ребенка, не запрещайте встречи. Denken Sie daran, Daddies können nicht
Kinder in der Ferne lieben, väterlich vergessen
Verantwortlichkeiten. Beleidigen Sie den Ehepartner nicht beim Kind, schärfen Sie nicht
Beachtung unerfüllter Versprechen, väterlicherseits nicht untergraben
Behörde. Inозможно, когда-нибудь вам понадобится помощь бывшего
Ehemann bei der Erziehung eines älteren Kindes, aber der Sohn oder die Tochter werden nicht
den Vater mit gebührendem Respekt wahrnehmen.
Муж ушел zur Herrin, как вернуть его в семью
Ehemann hat dich verlassen, aber wartest du immer noch auf seine Rückkehr? Glaub mir
Es gibt viele Chancen, dass Sie sich wieder vereinigen.
По статистике больше половины мужчин после
ухода zur Herrin через некоторое время возвращаются в семью. Zu
Genau das ist passiert, versuchen Sie nicht, Ihrem Mann etwas zu beweisen, mischen Sie sich nicht ein
in seiner Beziehung zu einer neuen weiblichen Herrin.
Занимайтесь собой и своей жизнью. Mach weiter
streben Sie ohne Rücksicht auf die Vergangenheit nach hochgesteckten Zielen.
Inозможно, придет время, и мужчина сам поймет, что по глупости
verlor die beste Frau in seinem Leben. Und dann wirst du entscheiden
brauchst du Versöhnung?
Главное, сумейте простить, иначе воссоединение
Familie würde keinen Sinn machen.
