Пн, 25 июн 2018 Автор: Анна Кедрова
Einzigartige Minze – tolle Pflanze mit
zauberhaftes frisches Aroma und viele nützliche Eigenschaften. Auf jeden Fall
Die Gesundheit kann erheblich verbessert werden, wenn Sie sie immer zur Hand haben
– frisch, getrocknet und sogar in Form von Süßigkeiten. Und besonders Minze ist wichtig für
Frauen – sowohl ihre gemeinsamen als auch völlig einzigartigen – stehen ihnen zur Verfügung
Eigenschaften.
Contents
Was kann man über den Ursprung und die Verwendung von Minze für sagen?
von Frauen
Fast alle Pflanzen der Gattung Mint (und das sind 42 Arten) sind unterschiedlich
charakteristischer Geruch und allgegenwärtig auf der Erde
Ball
Eine Person interessiert sich besonders für die Kultivierung und das Sammeln
solche Arten von Minze wie japanische, Wasser, lockig, Sumpf und
Pfefferminz (Hybride aus grüner Minze und Wasser).
Manchmal wird Minzzitrone als eine völlig andere Pflanze bezeichnet
Clearbird-Familien – Melissa, die natürlich auf ihre Weise
gut, aber immer noch nicht mint.
Pfefferminze echt und vielfältig unprätentiös, damit es geht
wachsen sogar auf dem Balkon oder der Fensterbank.
Frisches Grünzeug, das bis zu einer Woche im Kühlschrank aufbewahrt wird, verliert fast nie
Qualitäten im Gefrierschrank und nach dem Trocknen.
Beim Kochen wird Minze für Salate und Saucen, Suppen usw. verwendet
Gewürze für Fleisch -, Gemüse – und Fischgerichte, zum Backen, Desserts und
Getränke – von Kräutertees (und Minze zu normalem Tee) bis hin zu Kaffee
mit Minzensirup oder Likör. Minzblätter eignen sich gut zur Dekoration
servierte Gerichte. Und aus Minzmarmelade – smaragdgrün in
in reiner Form und unter Zusatz anderer Zutaten (von Zucchini bis
Erdbeeren). Und machen Sie Süßigkeiten (zum Beispiel Marmelade) und Süßigkeiten
Füllung.
Interessanterweise gibt es sogar eine Schokoladenminze, dunkle Blätter
die wirklich nach Schokolade riechen.
Darüber hinaus ist Minze eine gute Mellifer-Pflanze und zwar meistens daneben
Ihre Bienen fliegen um viele andere Farben, die nützlichsten Eigenschaften
Minze wird in diesem Honig noch vorhanden sein (insbesondere er
reich an Vitamin C und sehr gut bei Halsschmerzen)
Es ist auch wichtig zu beachten, dass zum Essen gedacht ist
nicht Minze ätherisches Öl, aber sein spezieller Nahrungsmittelextrakt.
Außerhalb der Küche ist Minze in der pharmazeutischen Industrie gefragt
traditionelle Medizin (einschließlich Aromatherapie), Kosmetologie.
Der Geschmack und das Aroma von Minze, die sich “kühl” anfühlt
schafft Substanz Menthol, die vor allem durch
was es minze fähig macht:
– Senkung der Körpertemperatur (bei Grippe und
ARI);
– die Manifestation von Reaktionen (Juckreiz, Schwellung) auf Bisse reduzieren
Insekten;
– betäuben
– Verbesserung der Durchblutung;
– als krampflösend wirken;
– den Blutdruck senken;
– zerstören viele schädliche Mikroorganismen.
Aber neben diesem bekannten Element der chemischen Zusammensetzung
Minze, enthält in großen Mengen und anderen Stoffen:
– Betain – normalisiert die Säure des Magensaftes, hilft
assimilieren Sie die Drüse, beugt Herzkrankheiten vor und reinigt die Blutgefäße
von Cholesterin-Plaques;
– Rosmarinsäure und Eugenol – verhindern
Thrombose und wie Antioxidantien Zellen vor schützen
zerstörerischer Einfluss von freien Radikalen (Moleküle ohne
Elektron, das sie sich gerne von gewöhnlichen Molekülen leihen);
– Phytosterole – Unterstützung der Kollagenproduktion und Steigerung
Immunität.
Darüber hinaus sind Tannine die Basis für die Verwendung von Minze,
Mineralien (Kupfer, Chrom, Kalium, Zink, Eisen), Vitamine (Ascorbinsäure)
Säure, Tocopherol), Phytonzide (und viele ätherische Öle).
Minze ist ein sehr interessanter Effekt auf das Nervensystem. Tasse Tee mit
nach einem anstrengenden tag lindert sie kopfschmerzen und entspannt sich
sowohl physisch als auch psycho-emotional – eliminiert
körperliche schmerzen, gefühl von schwäche und depressive stimmung.
Abends stellt sich die Pflanze auf einen gesunden und gesunden Schlaf ein
Morgen hilft beim Aufwachen und verbessert sich
Gedächtnis.
Bei Atemwegs- und Katarrhalenkrankheiten, heiß und warm
Minzgetränke (vor allem mit Honig) erleichtern das Atmen und
verstopfte Nase, reduziert Husten, beschleunigt die Freisetzung von Auswurf und
verhindern sie ihre weiterbildung.
Pfefferminze ist wirksam zur Linderung von PMS-Symptomen, zur Verringerung von Schmerzen und Schmerzen
Blutungen während der Menstruation, Verringerung ihrer Dauer und
Normalisierung der Zykluszeiten.
Minze gut ergänzen die Behandlung von entzündlichen Erkrankungen
Urogenitalsystem und trägt darüber hinaus zum Abschluss von
der Körper von überschüssiger Flüssigkeit, die als Vorbeugung angesehen werden kann
das Auftreten von Ödemen der Extremitäten.
Dank Minze kann die Verdauung verbessert werden (auch beschleunigt)
spalten von lebensmitteln und verhindern schädliche gärprozesse in
Darm) und einen trägen Appetit
Auch die wertvollen Qualitäten der Minze sind möglich.
enthalten:
– Verbesserung der Mundhöhle, einschließlich der Heilung von geschädigtem und
entzündete Schleimhäute und orale Desinfektion von Krankheitserregern
Karies (natürlich ist Minze auch bemerkenswert erfrischend)
Atmung);
– Regeneration geschädigter Gewebe (einschließlich Heilung)
schneidet und brennt fast ohne Spuren);
– Entfernung von Muskelkrämpfen;
– Übelkeit loswerden Herkunft (wissentlich Lutscher für
Diejenigen, die den Transport nicht tolerieren, haben oft genau die Münze
schmecken).
Schönheit, schlanke Figur und Jugend – besondere Einsatzdetails
мяты для von Frauen
Der Komplex von biologisch aktiven Substanzen in der Minze
außergewöhnlich positive Auswirkungen auf das, was kombiniert werden kann
das Konzept der „äußeren Schönheit“ und vor allem dank diesem
erstaunliches Grün, kann man auf das Folgende zählen:
— улучшение состояния волос — шелковистый
Glanz, aktives Wachstum, einfache Installation;
— улучшение цвета лица (исчезают покраснения,
Pigmentflecken verblassen, Poren schmal, Arbeit normalisiert
Talgdrüsen) und Hautverjüngung (flache Haut wird geglättet
Falten werden elastischer und sie sagen,
glänzt);
— укрепление ногтевых пластин и некоторую их
Schutz vor Pilzkrankheiten.
Darüber hinaus kann all dies durch die topische Anwendung von Minze erreicht werden.
zum Beispiel in Laden- und Pflegeprodukten und
es in Ihre Diät aufnehmen.
Und für höchste Effizienz ist dies natürlich zu empfehlen.
zu kombinieren.
Was die Vorteile von Minzgrüns für die Gewichtsabnahme angeht, ist dies nicht möglich
schnell brennen diese zusätzlichen Pfunde, sie kann sie nicht einmal schnell retten
von Cellulite.
Aber übersehen Sie nicht die Tatsache, dass systematisch
Minze verbessert und beschleunigt den Stoffwechsel, normalisiert
Das Entfernen alter Schlacken und Giftstoffe aus dem Körper – all dies ist wichtig für
Gewichtsabnahme und die Schaffung neuer Trainingsformen.
Есть ли польза от мяты для von Frauen в периоды беременности и
Stillen
Erleben während der Schwangerschaft erhöhte Belastungen
организм von Frauenы особенно нуждается в укрепляющих его, мягко
Tonika, die auch Symptome lindern können
Manifestationen der Toxikose.
Bei all dem, besonders zu Beginn der Schwangerschaft, wird es helfen
handhaben Minze Tee.
А в течение 2-го триместра беременности von Frauenы особо отмечают,
diese Minze lindert Rückenschmerzen und hilft bei Beschwerden
Schweregefühl im Magen.
При низкой лактации врачи советуют von Frauenам употреблять
Eine bestimmte Art von Minze ist lockig. Erstens aufgrund des Hochs
Inhalt einer Substanz namens Carvon stimuliert es aktiv
Milchproduktion. Zweitens enthält es fast keine
Menthol, das der Milch einen kühlenden Geschmack verleihen kann
welches Essen könnte Baby ablehnen. Darüber hinaus viele
другие разновидности мяты способны, если von Frauenа употребляет эту
Grüns in großen Mengen beeinträchtigen die Gesundheit
ein Kind, das seinen Blutdruck senkt, seine Herzfrequenz stört,
Allergien auslösen.
Вред мяты для von Frauen
Mit all ihren positiven Aspekten, der Verwendung von Minze, mit
sofern es ständig und in großen Mengen geschieht,
kann negative Folgen haben, darunter:
— сильное понижение артериального давления;
Schwindel, auch bei geringfügigen körperlichen
Lasten;
– Schläfrigkeit am Tag und Schlaflosigkeit in der Nacht
zeit;
– Schmerz im Herzen.
Pfefferminz sollte mit Krampfadern behandelt werden.
Krampfadern, weil es durch nachlassende Eigenschaften gekennzeichnet ist
Ton die Blutgefäße und erweitern sie.
Bei Sodbrennen kann Minze aufgrund ihrer Qualität den Zustand verschlechtern.
erhöhen Sie die Produktion von Magensaft.
Bei regelmäßiger Anwendung macht sich der Effekt lebhaft bemerkbar.
Minze als Beruhigungsmittel und es ist eine Überlegung für diejenigen, die den Alltag haben
Lebens- oder Arbeitsaufgaben erfordern eine schnelle Reaktion und gute Arbeit
Konzentration der Aufmerksamkeit. Во избежание вреда мяты для von Frauen, чтобы
es verlangsamte das Gehirn nicht, je nach Person
Körperempfindlichkeit müssen Sie möglicherweise verringern
die Anlage benutzen oder ganz aufgeben.
Еще von Frauenам важно учитывать то, что согласно последним научным
Laut den Daten kann Minze ihre Empfängnisfähigkeit negativ beeinflussen.
Kind, vor allem gegen die bereits diagnostizierten Probleme
Dies ist zum Teil darauf zurückzuführen, dass seine Eigenschaften beeinflusst werden
hormoneller Hintergrund.
Es wird auch empfohlen, dies während der Schwangerschaft zu unterlassen
Verwendung von ätherischem Minzöl (einschließlich Aromatherapie, Bäder mit
ihn) und trinken große Mengen an Getränken und Marmeladen,
Süßigkeiten aus diesem Kraut.
Tatsache ist, dass in Einzelfällen die Substanzen aus der Zusammensetzung stammen
мяты, поступая в организм von Frauenы в большом количестве, особенно
Wenn das letzte Trimenon der Schwangerschaft vor sich geht, können sie den Verlauf erschweren
Schwangerschaft oder provozieren sogar vorzeitige Wehen.
Aber in moderaten Dosen und in der richtigen Form und möglicherweise auch
nach Rücksprache mit einem Facharzt (Arzt) während der Schwangerschaft
в мяте для von Frauen нет вреда и, как уже было сказано, она может быть
sogar sehr hilfreich
