Zuvor beobachtete Nikolai Baskov seine Figur allein. Lesen
советы в Интернете, экспериментировал с диетами, пока однажды
er wurde nicht in einen Krankenwagen mitgenommen …
“Ich hatte eine Magenverstopfung”, gab Nikolai zu.
�”Komsomol”, – Ich saß lange Zeit auf Reis und war völlig ahnungslos
dass der Bauch gewaschen oder getrunken werden muss. In
Daher musste ich zu den Ärzten gehen.
Nun verliert der Sänger seit vielen Jahren unter der Aufsicht eines Ernährungswissenschaftlers an Gewicht
Margarita die Königin Маргарита разрешает ему потреблять не
более 1250 калорий в день, заставляет пить до 4 литров
Wasser täglich. Und wie die meisten seiner Kunden verbietet es
zu Abend essen
Basque lehnt das Abendessen vollständig ab, kann
Nur Joghurt oder Wasser leisten, sonst nichts. Seit
Der Künstlertag endet spät, es gibt keine klare Zeit danach
das kann nicht gegessen werden. Die Hauptsache ist, spätestens vier Stunden zu Abend zu essen.
vor dem schlafen
Inремя от времени певец устраивает себе разгрузочные дни – сидит
auf Säften oder Reis oder Eiweiß mit Grapefruit. Und einmal rein
неделю у него бывает «загрузочный день», когда можно есть
was auch immer.
– Ich “betrübe” also den Organismus, [er tut es während einer strengen Diät] nicht
накапливает ничего, поскольку «понимает», что ему
предстоят определенные дни, когда у него будет все, что душе
was auch immer
Aber wenn Sie denken, dass Baskov nur dank Gewicht verlieren kann
richtige Ernährung, du liegst falsch. In бой идет вся
schwere Artillerie – die modernsten technischen Geräte und
alte orientalische Rezepte. Inсе это есть в центре Маргариты
Königin, mit einigen Verfahren werden Sie nichts mehr finden
eine Klinik in Moskau.
Trockenes Bad
Baskova Packung mit Schlamm und Algen. Dann
auf einer speziellen Matratze platziert, die in den “trockenen” fällt
Bad “und beginnt sich in Wellen zu bewegen. Es scheint
dass Sie auf der Wasseroberfläche sind, fast in der Schwerelosigkeit. Nach 40
Minuten dauert es 300-500 Gramm.
Lymphdrainage-Massage
Басков регулярно посещает сеансы ручного лимфодренажного
Massage Es verbessert den Muskeltonus und aktiviert die Lymphbewegung.
– und damit die Entfernung von Austauschprodukten.
Inакуумный костюм для быстрой потери
Gewichte
Dies ist ein Wanderanzug im Vakuumanzug. Das Kostüm besteht aus
Neopren. Sein Hauptarbeitsbereich ist ein Gürtel mit Zellen, zu dem
Vakuumsauger anschließen. Bei jeder Zelle abwechselnd mit
In Abständen von 15 Sekunden wird ein Vakuum erzeugt. Es verbessert sich
Durchblutung, erhöht die Durchblutung des Magens und
quetscht fettabbauprodukte in das blut und verbrennt sie in den muskeln
während des Trainings – Gehens. In остальной части костюма создается
Vakuum, so dass eine Person mehr schwitzt. Es funktioniert auch auf Gewinn
Stoffwechselprozesse. Übrigens können ähnliche Verfahren ausgeführt werden
zu Hause mit einem Massageglas. Sie müssen die Bank aktivieren
Problemzone, und wenn sie sich festhält, bewegen Sie sie herum und ziehen Sie sich an
wärmer und rennen.
Inакуумный агрегат Xypoxi Trainer
S120
Diese Kapsel ist eigentlich ein Heimtrainer, um den herum
es entsteht ein vakuum. Der Deckel öffnet sich, der Mann setzt sich. Inоздух
überlappt und erzeugt einen Unterdruck in der Kapsel, als ob
eine Höhe von 2000 Metern.
Dann beginnt der Wechsel von Vakuum und Druck während
was die Durchblutung und Drainage im Unterhautfett erhöht
Cellulose Unterkörper, dank diesem Fett
Split
Japanisches Bad
Dieses Fass ist ein japanisches Bad. Inода в ней нагревается до 45
Grad, und die Person taucht in einer liegenden Position in Wasser. In
Wasser fügen aromatisierte Salze und Extrakte hinzu. Auf Kosten der
Veränderungen in den Poren der Körpertemperatur öffnen sich und Stoffwechselprozesse in
subkutanes Fett geht aktiver.
Eine ähnliche Sitzung kann zu Hause arrangiert werden. Dafür brauchst du
наполнить обычную ванну водой с температурой 38 — 40
Grad und lösen sich in ihm Meersalz.
Inсе эти процедуры направлены на активизацию обменных процессов в
subkutanes Fett. Тем, кто избавляется от лишнего Gewichte с
mit Diäten und Bewegung, und die nicht die Fähigkeit haben
kontakt spezialangebote Schönheitszentren, berät Margarita Koroleva
Besuchen Sie unbedingt das Bad. Dies hilft, überschüssige Toxine zu entfernen und
Rückstände von verarbeitetem Fett.
Fotos im Zentrum von Margarita Koroleva gemacht
�”Komsomolskaya Pravda”.
