Diuretika oder Diuretika
Mittel sind Medikamente, die die Produktion von Urin erhöhen,
Extra Flüssigkeit aus den Geweben ziehen, was sehr praktisch ist
diejenigen, die an Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems leiden, Nieren
oder Leber.
Eine der „Nebenwirkungen“ der Diuretika-Einnahme ist die Verringerung
Gewicht, jedoch nach Meinung von Experten, sollten diese Medikamente nicht
ausschließlich zu diesem Zweck verwendet.
Denken Sie daran, dass diese Technik Ihnen hilft, zuerst Gewicht zu entfernen
Wasser, keine Fettreserven des Körpers.
Contents
Also, was ist es – Diuretika für
abnehmen?
Vorteile von Diuretika
Diese Medikamente werden häufig zur Behandlung von Herzproblemen eingesetzt.
Mangel und Bluthochdruck. Die Bedeutung ihrer Anwendung
ist die Beseitigung der Ursachen dieser Verstöße.
Diese Patienten haben meist Probleme.
Übermäßige Ansammlung von Wasser und Salzen im Körper.
Während das Herz von zunehmender Arbeit allmählich schwächer wird
Aufgrund des hohen Drucks nimmt das Flüssigkeitsvolumen weiter zu. Und
Eine Person gerät in einen Teufelskreis, der nur mit gebrochen werden kann
mit dem strategischen Einsatz von Diuretika. Zweck ihres Empfangs
ist die Aufgabe, überschüssige Flüssigkeit aus dem Kreislauf zu entfernen
reduziert die Belastung des Herzens erheblich.
Diuretika und Gewichtsverlust
Obwohl Diuretika in bekannt sind
Gewichtsverlust hilft, aber immer noch ist Gewichtsverlust oft
ist vorübergehend. Nach der Einnahme der Medikamentenblöcke
Aufnahme von Wasser und Natrium in den Nieren, was zu einer Steigerung führt
Diurese und reduzieren die Gesamtwassermenge im Körper.
So wird das Gewicht verloren gehen, aber vor allem wird es sein
das Gewicht der Flüssigkeit, das sich schnell vom Abbruch erholen kann
Diuretikum.
Arten von Diuretika
Diuretika lassen sich in drei Haupttypen einteilen:
Schleife, Thiazid und Kalium schonend. Jeder Typ wirkt auf
verschiedenen Bereichen der Niere und wird von seiner einzigartigen begleitet
Nebenwirkungen.
Zum Beispiel kann der Kaliumspiegel im Blut gefährlich werden
während der Verwendung von Thiaziddiuretika jedoch die Einnahme
Kaliumsparende Medikamente können den gegenteiligen Effekt haben und zunehmen
Ihr Volumen liegt über der Norm. Aber auf jeden Fall die Verwendung eines Diuretikums
kann zu Schwankungen des Elektrolytstandes im Blut führen.
Regeln für die Einnahme von Diuretika
1. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie Diuretika anwenden.
ein arzt Da Menschen mit Diabetes, Nierenerkrankungen,
Hauttuberkulose, Gicht und andere Krankheiten können leiden
von Komplikationen durch die Einnahme von Diuretika.
2. Messen Sie Ihr Körpergewicht täglich mit
Fettanalysator, Wasserhaushalt nachverfolgen.
Wiegen Sie sich gleichzeitig, am besten gleich morgens
vorher alle Kleider ausgezogen.
3. Nehmen Sie natürliche Diuretika in Ihre tägliche Ernährung auf
kurzfristiger Gewichtsverlust von Wasser. Fügen Sie beispielsweise Grüns hinzu
Petersilie- oder Löwenzahnsalat, Selleriesamen verwenden und
Ingwer beim Backen oder Brühen der Ingwerwurzel in heißem Wasser
für fünf Minuten, um Ingwerkee herzustellen. Tee und Kaffee
Melone und Wassermelone können auch als natürlich wirken
Diuretika
4. Undзбегайте обезвоживания организма, ежедневно потребляя, по
mindestens acht Gläser gereinigtes Wasser.
5. Undзбегайте употребления соленых закусок и поваренной соли, что
kann zu einer erhöhten Flüssigkeitsansammlung im Gewebe führen und dazu führen, dass
Austrocknung.
6. Überprüfen Sie die Kompatibilität des Diuretikums mit dem Rest.
Drogen genommen, da die erste deutlich reduzieren kann
Wirksamkeit des zweiten.
Natürliche Diuretika
Obst und Beeren
Die diuretische Wirkung von Früchten ist zweifach, da viele davon enthalten
bestehen hauptsächlich aus Wasser, daher verringert sich ihr Verbrauch in Lebensmitteln
Natriumgehalt im Blut. Als Antwort darauf beginnen die Nieren
Wasser und andere Flüssigkeiten entfernen und dadurch die Konzentration reduzieren
Natrium. Außerdem enthalten Früchte Vitamine, die Diuretika enthalten
Wirkung beispielsweise Ascorbinsäure.
Einige diuretische Früchte haben einen charakteristischen Effekt
Nieren, wodurch sie noch mehr Flüssigkeit entfernen
Organismus. Zum Beispiel Wacholderbeeren direkt
regt die Nierenaktivität an, weil sie eine spezielle Zusammensetzung enthalten
ätherische Öle. Haben auch einen ähnlichen Effekt: Trauben,
Erdbeeren, Kokosnüsse, Mango, Melonen, Birnen und Wassermelonen.
Diuretische Früchte gehören zu den sichersten
Diuretika, weil sie normalerweise große Mengen an enthalten
Vitamine und Mineralstoffe, die den Verbrauch ausgleichen können
Nährstoffe im Zusammenhang mit Diurese.
Gemüse
Gemüse имеют похожие мочегонные характеристики с фруктами, хотя
ihr Einfluss ist etwas anders. Obwohl sie Wasser und Nährstoffe enthalten
Substanzen, die das Wasserlassen verstärken, aber sie
haben keine einzigartigen Komponenten, die erheblich beschleunigen können
dieser Effekt. Infolgedessen wird ihre diuretische Wirkung nicht
So scharf wie Obst.
Undтак, к овощам, которые als natürliches Diuretikum wirken
Abnehmen sind: Spargel, Bohnen, Kohl, Sellerie,
Mais, Karotten, Salat, Auberginen, Erbsen, Kartoffeln,
Zucchini, Rüben, Zwiebeln, Kürbis und Spinat.
Kräuter
Kräuter являются одними из самых мощных мочегонных средств, но они
und am gefährlichsten, weil sie oft keinen Nährstoff enthalten
веществ, чтобы компенсировать их нехватку для Organismus. Kalium und
Vitamin C gehört zu den Hauptanfälligkeiten
die Gefahr der Verschwendung während der Diurese besteht.
Kräuter, которые являются эффективными диуретиками, включают:
Schachtelhalm, Petersilie, Luzerne, Brennnessel, Löwenzahngrün und Johanniskraut.
Weitere Einzelheiten im Artikel: “Welche Kräuter helfen zu verlieren
Übergewicht?”.
Koffein
Laut den Forschern mäßiger Konsum von Getränken
Koffein enthaltend, wie Tee oder Kaffee, führt nicht zu
Dehydratisierung, da die Flüssigkeit in ihrer Zusammensetzung kompensiert
die diuretische Wirkung von Koffein. Allerdings hat jeder auf
Koffein ist Ihre individuelle Reaktion.
Nebenwirkungen von Diuretika
Dehydratisierung
Der menschliche Körper benötigt eine gewisse Menge Flüssigkeit
Gewebe, damit die Zellen ihre üblichen Funktionen erfüllen können.
Wenn sich in Ihrem Körper überschüssige Flüssigkeit ansammelt, dann
Diuretika sind berechtigt, ansonsten die Verwendung von Diuretika
Medikamente können Dehydratation verursachen, was zu
das Auftreten von Durst, vermindertem Wasserlassen, trockener Haut und Mund
Karies, Schwindel, niedriger Blutdruck, Schwäche,
Muskelkrämpfe, Herzklopfen, Verwirrung oder Verlust
des Bewusstseins
Dehydratisierung führt auch zum Verlust der erforderlichen Elektrolyte
für die Übertragung von Nervenimpulsen und das normale Funktionieren des Herzens und seiner
vernachlässigtes Stadium – zu schweren Schäden an den inneren Organen
wegen verminderter Durchblutung.
Elektrolytverlust
Einige Diuretika wie Schleifendiuretika,
zusammen mit Flüssigkeit verursachen Kaliumverlust, von denen ein niedriger Anteil
führt zu einer Reihe potenziell gefährlicher Nebenwirkungen, z
einschließlich Muskelkrämpfe, unregelmäßiger Herzschlag, Schwäche,
Taubheit oder Kribbeln in Händen und Füßen, Verwirrung,
Nervosität, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Verstopfung oder Schweregefühl
in den Beinen Auch als Folge der Einnahme können Diuretika beobachtet werden
reduzierte Mengen an Natrium, Magnesium und Calcium.
Ototoxizität
Schleifendiuretika können die Nerven in den Ohren schädigen, was Auswirkungen hat
das Gleichgewicht hören und halten. Zu den Symptomen der Ototoxizität gehören
Klingeln in den Ohren und Schwindel.
Lichtempfindlichkeit
Der Empfang von Thiaziddiuretika kann zu einer erhöhten Wirkung führen
die Hautempfindlichkeit Ihrer Haut gegenüber Sonnenlicht
wenn Sie kein Sonnenschutzmittel verwenden. Sogar kurz
Sonneneinstrahlung kann schwere Verbrennungen, Hautausschläge und Juckreiz verursachen.
Rötung
Erhöhte Harnsäurespiegel
Die Einnahme von Thiaziddiuretika kann den Harnspiegel erhöhen.
Säure im Blut, ein hoher Spiegel verursacht Gicht
ein schmerzhafter und oft chronischer Zustand bei dem Kristalle
Harnsäure reichert sich in den Gelenken und Geweben an, oft in großen
Zeh
Abschließend sei noch einmal darauf hingewiesen, dass das Abnehmen mit
Diuretika sind möglich, dies wird jedoch der Fall sein
kurzfristig. Also vor allem in Sachen Gewichtsverlust
Es lohnt sich, auf bewährte Spieler wie Sport und Sport zu setzen
richtige Ernährung!
