In eine russische Bühne eingebrochen, beeindruckte dieser Sänger die Öffentlichkeit nicht
nur seine stimme, aber auch die perfekte figur. Taisiya Povaliy
verdankt seine großartige Form einer Diät, die man ihm zuschreiben kann
Kategorien von “Express”. Nach Angaben der Sängerin selbst eine solche Diät
erlaubt ihr, 7 Kilogramm in 9 Tagen loszuwerden.
Durch die Erkennung des Sterns selbst ist sein Kühlschrank immer voll und zu essen
Sie liebt. �„Leider trinke ich und esse, was ich will. Natürlich ich
Ich verstehe, dass dies sehr schlecht ist, aber ich kann nichts mit mir selbst anfangen. Ich bin
Ich greife auf solche Ernährung zurück, wenn ich das Gefühl habe – diese zusätzlichen Pfunde haben sich gelegt
auf der Figur “, sagt Taisia. – „Im Allgemeinen führe ich selten aus
Empfehlungen alle neun Tage. Ich habe genug und sechs. Und die Ergebnisse
sprechen Sie für sich selbst! “
Wie viele prominente Persönlichkeiten auf unserer Bühne verwendet Taisia
Express-Diät, das heißt, sein Ziel – Ergebnisse für die meisten zu erzielen
kurzfristig. Missbrauch einer solchen Diät sollte nicht sein – er
kann dazu führen, dass Stoffwechselprozesse im Körper gestört werden
monotone Ernährung. Deshalb, bevor Sie sich auf solche setzen
Diät, müssen Sie einen Arzt konsultieren.
Das Hauptprodukt der Sterndiät ist Reis. Für die ersten drei
des Tages kann man nur seine schwarze Wildvielfalt essen.
Glücklicherweise finden Sie es in den Regalen von mehr oder weniger großen Geschäften
durchaus möglich Das Kochen eines solchen Reises hat auch seine Geheimnisse:
es muss in vier Gewässern und ziemlich lange gekocht werden. Salz wie
Öl kann nicht hinzufügen. Aber es gibt keine Fragen bezüglich der Portionen
vom vierten bis zum sechsten Tag im Menü können Sie
Gekochtes Huhn oder Rindfleisch einführen. Die einzige Bedingung ist
Sie müssen ohne Gewürze kochen!
Vom siebten bis zum neunten Tag können Sie nur Gemüse essen. Wahr in
Jede Art – gedämpft oder frisch – sollte die Grundlage bilden
Essen während dieser zwei Tage. Sie können sie in jedem essen
Mengen, ausgenommen Salz und Gewürze.
Für alle Zeit Diäten vergessen Sie Salz, Zucker, Mehl und
Süßwaren. Alkohol ist strengstens verboten. Du kannst trinken
nur grüner Tee oder Mineralwasser und so viel wie möglich –
Es hilft dabei, die Ablagerungen so weit wie möglich vom Körper abzubauen
schneller
