Eierkalorien-Tabelle

100 g Produkt Proteine, g Fett, g Kohlenhydrate, g Kalorien, kcal
Ei-Melange 12,7 11.5 0,7 157
Omelett 9.6 15.4 1,9 184
Omelett из взбитых сливок 6.4 14.8 26.2 257
Omelett из яичного порошка 10.3 17,0 1.6 200
Omelett с сыром 16.3 29,7 2.6 342
Spiegeleier 11,9 15.3 0,7 192
Eipulver 46,0 37.3 4,5 542
Gänseei 13,9 13.3 1.4 185
Putenei 13.1 11,7 0,7 165
Hühnerei 12,7 10,9 0,7 157
Hühnerei (белок сухой) 73.3 1.8 7,0 336
Hühnerei (белок) 11.1 0,0 0,0 44
Hühnerei (вареное в мешочек) 12,7 11.5 0,7 157
Hühnerei (вареное вкрутую) 12,9 11.6 0,8 160
Hühnerei (вареное всмятку) 12.8 11.6 0,8 159
Hühnerei (желток сухой) 34,2 52,2 4.4 623
Hühnerei (желток) 16.2 31.2 1,0 352
Hühnerei (пашот) 12,7 10,9 1.2 159
Hühnerei маринованное 11,0 10,0 0,0 148
Wachtelei 11,9 13.1 0,6 168
Straussenei 12.2 11,7 0,7 118
Entenei 13.3 14,5 0,1 185
Schildkrötenei 10,0 12,0 0,8 155

loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: