Bei der Verwirklichung ihres Ideals sind alle Mittel gut! Es ist nicht
Ganz richtig, denn manchmal verlieren wir nicht nur Übergewicht, sondern auch
Kopf, der versucht, einer modischen Diät zu folgen. Entscheidend
Gewicht zu verlieren, wählen wir oft die falsche Diät, die beinhaltet
Dauerhafter effektiver Gewichtsverlust ohne Stress zu erzeugen
Situationen für den Körper und die, die sofort garantiert
Gewichtsverlust, wenn auch durch unglaubliche Opfer!
Trotz der Warnungen der Ernährungswissenschaftler
Diäten sind schädlich, destruktiv, schädigen sowohl die Physiologie als auch die Psyche,
Frauen wählen immer wieder das “Mehl” aus Gründen der Schönheit und vernachlässigen
richtige Ernährung, Regime und Erholung.
Contents
Was ist eine gefährliche “harte” Diät?
Nein, selbst die effektivste Diät der Welt ist nicht in der Lage
um das Ergebnis zu konsolidieren, um den Gewichtsverlust ohne erneute
Rekrutierung und Verdopplung, wenn Sie Ihr Energiesystem nicht überarbeiten und
Lebensstil
Sie haben in relativ kurzer Zeit 10-15 kg abgenommen, Sie
Spritzen Sie Ihren Körper in einen Zustand von Stress, Panik und Gefühl
�”Verlust” beginnt im Kompensationsmodus zu arbeiten und nimmt zu
Pfund verloren buchstäblich aus der Luft. Außerdem, lassen Sie
und die effektivste Diät der Welt, nach der Sie verlieren können
bis zu 20 kg, aber in kurzer Zeit gehen Mineralien verloren
Vitamine, Schwächung der Immunität.
Wenn wir von einem Verlust von 3-5 kg sprechen, dann natürlich
Kurzfristige enge Diät, nein. Kurz “hungrig
Modus ”ist in der Lage, die Arbeit aller Systeme zu aktivieren, der Körper ist einfach und
wird gerne überflüssig. Aber wenn du weiter machst
esse viel länger in demselben “Schlüssel”, dann schade dir nichts
verstehe es nicht
Vergessen Sie nicht, dass radikale Diäten anhalten
länger als zwei Wochen, verursachen nicht nur “innere” Schäden, zwingen
belasten alle Organe und Systeme, beeinflussen aber auch das Erscheinungsbild. Frauen
nach 30 Jahren auf langfristige destruktive Diäten,
Gewicht deutlich verlieren, aber auch deutlich negativ
Veränderungen im Aussehen – das Aussehen von Kreisen unter den Augen, das Aussehen
kleine und mimische Falten, schlaffe Brüste, Verlust der Elastizität und
wie nicht paradox, die Verstärkung der Cellulite.
Beim Versuch, in kurzer Zeit abzunehmen, vergessen die Frauen das Ganze
Fettverzehr zu vermeiden, trocknet die Haut aus und führt zu
vorzeitiges Altern. Die Brüste einer Frau bestehen aus Fettgewebe.
und ein drastischer Gewichtsverlust führt immer zum Absacken, da die Haut dies nicht tut
kann schrumpfen. Aggressive Diäten schädigen den allgemeinen Austausch
Prozesse im Körper, und oft hemmen sie, weshalb
Hintergrund Gewichtsverlust, Cellulite scheint viel heller, entstehen
unter Verletzung des Abflusses von Flüssigkeit in die Gewebe.
Richtige Ernährung – die Grundlage für einen schnellen Gewichtsverlust ohne Schaden zu nehmen
Gesundheit!
Welche Diäten helfen, Gewicht zu verlieren, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen?
Um den gewünschten Gewichtsverlust zu erreichen und nicht anzuwenden
der Gesundheit oder dem Aussehen schaden, sollten Sie eines auswählen
langfristig ausgewogene Diäten, die Gewicht reduzieren und
wird es ermöglichen, das erreichte Ergebnis über Jahre hinweg aufrechtzuerhalten. Optionen für solche
Diäten sind viele, aber bei weitem die beliebtesten und
wirksame anerkannte Wasserdiät, Kim Protasov-Diät und
�”Kreml”, Protein oder, wie es auch genannt wird, “brütete
Diät.
- Die Basis der Wasserdiät ist der vermehrte Einsatz von Clean
Trinkwasser vor jeder Mahlzeit und während des Tages und
Essen von Lebensmitteln aus Ihrer täglichen Ernährung. - Diet Kim Protasov beinhaltet die Verwendung bestimmter
Produkttyp und in der Reihenfolge für fünf
Wochen, nach denen der Körper nicht nur Übergewicht verliert, sondern auch
gesünder werden. - �”Kreml-Diät” – die effektivste Diät der Welt
kennt praktisch keine Einschränkungen bei der Verwendung von Produkten,
Einzige Bedingung ist die Wertung von Sonderpunkten.
Tabelle, mit einer minimalen Anzahl von Punkten haben Proteine und
Fette.
Der Wunsch, attraktiver zu werden – der natürlichste für Frauen
Aber auf der Suche nach Schönheit, vergessen Sie nicht die Gesundheit und das Mental
Gleichgewicht!
