Die kanadische Universität Laval hat die Ergebnisse einer Studie in veröffentlicht
während dessen die Beziehung zwischen Kalziumzufuhr und
Fettleibigkeit. Übergewichtige Frauen nahmen an dem Experiment teil.
die zuvor nicht genügend Kalzium erhalten haben
– 600 mg pro Tag mit einer empfohlenen Menge von nicht weniger als 1000
mg. Für sechs Monate wurden Frauen gebeten, zu folgen.
kalorienarme Diät und nehmen Sie täglich Pillen
1200 mg Kalzium. Einige Teilnehmer wiederum statt
Kalzium erhielt ein Placebo, und das Ergebnis ihrer Ernährung machte Wissenschaftler
die erwarteten Schlussfolgerungen ziehen.
Es stellte sich heraus, dass Frauen, die Tabletten mit Calcium eingenommen hatten
verlor etwa 6 Kilogramm, während die Teilnehmer nahmen
Placebo, verlor nur 1 Kilogramm. �”Wir gehen davon aus, dass das Gehirn
erkennt einen Kalziummangel und versucht diesen auszugleichen,
eine Person zwingen, die Menge der Nahrung zu erhöhen, die nicht förderlich ist
Gewichtsverlust Genug Kalzium in der Ernährung
reduziert das Verlangen, viel zu essen “, sagt der Kopf
Forschung Angelo Tremle.
Forscher behaupten, dass 50% der übergewichtigen Frauen
der sie an die Klinik richtete, nicht genug Kalzium in der Diät.
Daher ist Kalzium für eine erfolgreiche Diät notwendig. Worth
Fügen Sie hinzu, dass Kalzium hilft, nur den Menschen abzunehmen,
normalerweise weniger erhalten.
