Zitronensäure ist ein natürliches Antioxidans und beschleunigt
Stoffwechselprozesse im Körper, so von Mädchen genutzt
zum Abnehmen. Es kann jedoch die Schleimhäute verbrennen und verursachen
Bei Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts ist es daher wichtig zu wissen, unter welchen Regeln
Zitronensäure zu konsumieren hilft, ohne Schaden zu verlieren
Organismus.
Der Inhalt
- Die Vorteile von Zitronensäure für die Gewichtsabnahme
- Чем опасно применение лимонной Säuren?
- Zitronensäure-Schlankheitsschema für 4 Personen
der Woche - Soda und Zitronensäure – wie verwenden?
- Verwendung im Freien
Contents
Die Vorteile von Zitronensäure für die Gewichtsabnahme
Natürliche Zitronensäure, kein Industriekonzentrat
hat eine Reihe von positiven Eigenschaften für den Körper:
- verbessert den Stoffwechsel;
- reinigt den Darm von Toxinen;
- entfernt überschüssiges Wasser aus dem Körper;
- ist ein starkes natürliches Antioxidans;
- Erhöht die Viskosität des Speichels und ändert dadurch die Geschmackswahrnehmung
führt zu einer Abnahme des Appetits.
Es wird jedoch allgemein angenommen, dass Zitronensäure verbrennt
Fette, hat keine Grundlage. Es verbessert sich nur und
normalisiert den Stoffwechsel, was wiederum wichtig ist
условием для нормального функционирования Organismus.
Чем опасно применение лимонной Säuren?
Unkontrollierte Verwendung von Zitronensäure führt zu
negative Folgen:
- Zitronensäure verbrennt die Schleimhäute in hoher Konzentration.
Schale des Mundes, Kehlkopf und Verdauungssystems. - Missbrauch dieses Produkts hilft zu beseitigen
nur überschüssiges Wasser, aber auch Wasser für normales Wasser
Lebensaktivität. Infolgedessen kommt es zu Dehydratisierung.
Organismus, Apathie, Depression und andere Probleme. Zuerst
es scheint einer Person, dass sie an Gewicht verliert, obwohl sie einfach „austrocknet“. Zu
Leider kommen bald alle verlorengegangenen Kilo schwer
eine Zunahme. - Experten neigen dazu, dass Zitronensäure provoziert
Entwicklung von Magen-Darm-Geschwüren und Krebs
Bauch
Wenn Sie Zitronensäure zur Gewichtsabnahme verwenden möchten,
Stellen Sie sicher, dass Sie keine allergische Reaktion und Krankheit haben
Verdauungssystem.
Zitronensäure-Schlankheitsschema für 4 Personen
der Woche
Ernährungswissenschaftler raten, Sport zu treiben, gesunde Lebensmittel zu essen,
Entfernen von komplexen Kohlenhydraten und gebratenen Lebensmitteln aus der Diät, Hinzufügen von Getränken
mit Zitronensäure nach diesem Schema:
- 1 Woche In 300 ml warmem Wasser verdünnt
einen halben Teelöffel Zitronensäure. Das Trinken ist in 3 Portionen aufgeteilt
Trinken Sie vor den 3 Hauptmahlzeiten eine halbe Stunde. - 2 sieben Tage. In einem Glas warmem Wasser verdünnt
bereits 1 Teelöffel Säure. Akzeptiere das gleiche wie im vorherigen
eine woche - 3 sieben Tage. 30 Minuten vor dem Frühstück
(auf nüchternen Magen) trinken Sie ein Glas Wasser mit 2 Teelöffeln darin
Löffel Säure. Vor der 2. und 3. Mahlzeit 1 Glas trinken
Wasser mit 1 Teelöffel Zitronensäure. - 4 sieben Tage. Bei leerem Magen eine halbe Tasse trinken
Wasser, die 0,5 TL Säure hinzufügen, und nach 30 Minuten
frühstücken Vor der 2. und 3. Mahlzeit ein Getränk aus 1
Tassen Wasser und 0,5 TL Zitronensäure.
Da Zitronensäure eine aggressive Substanz ist, ist sie schädlich
Zahnschmelz. Daher werden zubereitete Getränke nur durchgetrunken
ein Strohhalm
Soda und Zitronensäure – wie verwenden?
Eine effektivere Methode zum Abnehmen ist “Pop”
besteht aus Wasser, Soda und Zitronensaft. Zitronensäure verbessert
Stoffwechsel und Sodalösung reduziert den Säuregehalt des Magens und
reduziert die Aufnahme von Fett. Das Tandem dieser beiden Komponenten hilft
schneller, um diese zusätzlichen Pfunde zu verlieren.
Mischen von Soda und Zitronensäure sofort unmöglich – z
aggressive Umgebung beeinträchtigt den Magen-Darm-Trakt
Traktat.
Daher werden die Inhaltsstoffe zuerst getrennt in Wasser verdünnt
Freund, und dann werden die beiden Lösungen gemischt. Für eine Portion (300 ml
Wasser) braucht:
- Saft einer halben Zitrone oder 1⁄2 Teelöffel Zitronensäure;
- 1 t 4 Teelöffel Backpulver.
Trinken Sie 30 Minuten vor dem morgendlichen Empfang auf leeren Magen.
Essen Zuурс составляет не более 2 недель, через полгода его можно
wiederhole Grundregeln zum Abnehmen bei Soda-Zitrone
Trinken – richtige Ernährung, Ausschluss von gebratener und
fettiges Essen und moderate Bewegung.
Diese Methode des Abnehmens hat einige Kontraindikationen.
Bevor Sie beginnen, müssen Sie sich mit Experten beraten. So
von der Rezeption von “Pops” sollte aufgegeben werden, wenn Sie:
- jegliche Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts;
- Erkrankungen der Mundhöhle und der Zähne – Karies, Probleme mit
Zahnfleisch; - Hypertonie;
- Arrhythmie;
- schlechte Blutgerinnung;
- Erkrankungen des Gefäßsystems;
- Erkrankungen des Urogenitalsystems;
- Schwangerschaft, Stillen;
- Medikamente nehmen;
- allergische Reaktion.
Verwendung im Freien
Nicht schlecht empfohlen äußerliche Verwendung von Zitrone
Säure-Wraps. Dies ist ein sanfter Weg, um Gewicht zu verlieren.
Vor dem Einwickeln wird der Körper aufgewärmt und dann wird die Mischung aufgetragen,
welche aus solchen Zutaten besteht:
- 200 g blauer Ton;
- 100 g Sauerrahm;
- 2 Eiweiß geschlagen starker Schaum;
- 1 TL Zitronensäure.
Wickeln Sie sich nach dem Auftragen mit einem Film um und lassen Sie ihn 30 Jahre einwirken
Minuten Nach der Zeit wird alles in der Dusche weggespült.
Die Verpackung ist bei Hautausschlägen oder Wunden streng kontraindiziert
Haut sowie Unverträglichkeit der Bestandteile der Mischung.
Die Methode zum Abnehmen, basierend auf der Verwendung von Zitronensäure,
Nach Ansicht von Experten und Ernährungswissenschaftlern nicht der erfolgreichste, da er
fügt dem Körper mehr materiellen Schaden zu, als ihn zu beseitigen
Übergewicht Zu тому же, простое питье напитков без физических
Belastungen und richtige Ernährungsergebnisse geben nicht. Vor
Wählen Sie diese Methode zum Abnehmen sicher, um alle Nachteile und wiegen
Vorteile, denn Gesundheit ist viel wertvoller als ein Paar verloren
Kilogramm.
