Kombucha zum Abnehmen

Kombucha hat viele
Nutzen für die Gesundheit, von denen einer Gewicht verliert.

Keine ernsthafte medizinische Forschung bestätigt
Dieser Effekt wurde nicht durchgeführt, aber die Anhänger von Kombucha versprechen,
dass es die natürlichen Systeme des Körpers regulieren kann, was führt
um die Gesundheit zu verbessern.

Kombucha ist ein prickelndes Getränk von
Gärung von Bakterien und Hefe in schwarzem oder grünem Tee und hat
flacher Körper, der einer Pilzmütze ähnelt. Enthält Essig,
B-Vitamine, Chrom, Eisen, Kalium und Phosphor.

Contents

Die Vorteile von Kombucha zur Gewichtsabnahme

Verdauungssystem

Kombucha enthält Probiotika, die zur Verbesserung beitragen
Funktion des Verdauungssystems. Es beschleunigt auch
Stoffwechsel, so dass Sie Proteine effizient verarbeiten können
Fette.

Gewichtsverlust

Kombucha hat auch einen weiteren positiven Effekt:
abnehmen Wenn Sie Lebensmittel effizient verdauen können, werden Sie dies tun
leichter, Gewicht zu verlieren.

Immunsystem

Dank gesunder Bakterien (Probiotika) kann Kombucha
helfen, das Immunsystem zu stärken. Einer der wichtigsten
Elemente zur Stabilisierung eines gesunden Immunsystems sind
Aufrechterhaltung eines guten Gleichgewichts von nützlichen Bakterien im Verdauungstrakt
Traktat.

Entgiftung

Das Entfernen von Toxinen aus dem Körper kann von Vorteil sein
der Ausschluss vieler verschiedener Krankheiten, so dieses Verfahren
sollte regelmäßig durchgeführt werden. Dein Körper kann es selbst tun
Giftstoffe aus dem Körper entfernen, aber die Verwendung von Kombucha
können Sie die Geschwindigkeit ihrer Entfernung erhöhen.

PH-Ebenen

Die Aufrechterhaltung eines leicht sauren pH-Werts ist wichtig für
Gesundheit und vielfältige Funktionen der Organe in Ihrem Körper.
Kombucha ist ein hervorragendes Mittel, um diese auszugleichen
pH-Werte

Energie

Viele Leute berichten, dass Kombucha ihr Wohlbefinden verbessert hat,
gab zusätzliche Energie und normalisierte Nachtschlaf.

Kombucha-Rezepte können sehr unterschiedlich sein. Unten
wahrscheinlich das häufigste Rezept für Tee
Schlankheitspilz:

Sie benötigen:

Kombucha-Kultur

1 Tasse Zucker

6-7 Teebeutel mit schwarzem oder grünem Tee

3 Liter Wasser

Auflauf

Glasverpackung (3-Liter-Glas)

Leinentuch

Gummiband

Der erste Punkt, auf den Sie sich konzentrieren sollten, ist
Aufrechterhaltung der Sauberkeit. Also brauchst du alles um sauber zu sein,
um Kontaminationen zu vermeiden.

1. Вылейте в кастрюлю воду и доведите до кипения.

2. В воду бросьте приблизительно 6-7 пакетиков чая.

3. После добавления чайных пакетов выключите огонь и
Zucker hinzufügen. Decken Sie die Pfanne ab und warten Sie, bis der Tee abgekühlt ist.
Temperaturen von etwa 22 Grad.

4. Как только чай остынет, перелейте содержимое из
Töpfe in ein sauberes 3-Liter-Gefäß geben die Teekultur hinzu
der Pilz Dann den Hals mit einem Tuch abdecken und mit einem Gummiband sichern.

5. Храните банку в темном месте при комнатной
Temperatur Die ideale Lagertemperatur beträgt 20-27 Grad. Durch
8-12 Tage Getränk ist fertig!

Kombucha Dosierung

Für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme wird empfohlen, zwischen 150 und 300 Gramm zu trinken. über 30
Minuten vor jeder Mahlzeit. Es ist auch ratsam, ein Getränk zu trinken
Kombucha zur Gewichtsabnahme unmittelbar nach dem Aufwachen
regen den Stoffwechsel an und helfen Ihrem Verdauungssystem
im Laufe des Tages.

Nebenwirkungen von Kombucha Abnehmen

Kombucha kann allergische Reaktionen und Störungen verursachen
Verdauung bei sensiblen Menschen. Hüte dich vor dem Gebrauch
Kombucha, das unter nicht sterilen Bedingungen gekocht wurde.

Brauen Sie niemals Ihr Kombucha zum Abnehmen
Keramiktopf, da die Kombucha-Säure dazu führen kann
Bleidiffusion aus Keramik, was zu Vergiftungen führen kann
Körper führen.

Es ist wichtig !!! Obwohl die meisten Leute keine erlebt haben
Effekte aus der Verwendung von Kombucha zur Gewichtsabnahme, aber auch
Es gibt Berichte über 2-3 Todesfälle, die durch Atemwege aufgetreten sind
ацидоза, вызванного неправильным приготовлением чайного der Pilz
Seien Sie daher äußerst vorsichtig!