Jeder, der sucht
Übergewicht loswerden, muss unbedingt daran denken: im Kampf um
schöner Körper kann Ihre Gesundheit oder Ihre Gesundheit nicht vergessen
Wohlbefinden
Nachdem Sie die Lebensfreude beim Abnehmen verloren haben, ist es schwierig, darüber zu sprechen
dass das Ziel erreicht wurde.
Eine verschlechterte Stimmung oder gesundheitliche Probleme sind unvermeidlich.
führen dazu, dass neue Kilogramm entstehen, anstatt die verlorenen alten.
Der Prozess des Abnehmens sollte wirklich Spaß machen –
und vorzugsweise auch dem Körper zugute kommen. Und hier kann die Rettung
komm Wasser! Nein, nicht das Wasser, das empfohlen wird, um reichlich zu trinken.
Abnehmen und Wasseranwendungen oder Duschen zur Gewichtsreduktion.
Contents
Welche Art von Dusche hilft beim Abnehmen?
Natürlich wäscht sich jeder von uns täglich. Aber zum Abnehmen
benötigen eine spezielle Prozedur, die als Kontrastdusche bezeichnet wird.
Hier ist nichts Kompliziertes und in der Tat mehrere bekannt
Arten von Wasserbehandlungen, die sehr nützlich sein können
Gesundheit
Hier sind die effektivsten:
- Charcots Dusche Es wird von einem starken Wasserstrahl ausgeführt, der
aus mehreren Metern Entfernung zum Körper geschickt. Macht
ausgeprägte Wirkung auf Cellulite, können Sie damit umgehen
Fettleibigkeit, oft bei der Behandlung einer Reihe von Krankheiten verwendet.
- Schottische Dusche: Ähnlich wie Charcots Seele, aber es wird Wasser verwendet
kontrastierende Temperatur.
- Runddusche, auch “Swiss” genannt.
Die Wasserstrahlen, die zum Körper geschickt werden, sind sehr dünn, aber kraftvoll.
und horizontal serviert. Dadurch wird die Durchblutung angeregt.
und Cellulite wird behandelt.
- Vichy-Dusche: zur Gewichtsabnahme wird häufig verwendet. Ist
etwas weicher als kreisförmige Dusche.
- Fächerdusche: mit einer speziellen Düse durchgeführt
welches Wasser wird unter Druck zugeführt.
- Unterwasserdusche: am Körper einer Person, die sich im Badezimmer befindet
Ein starker Jet wirkt zusätzlich.
Es ist klar, dass die meisten dieser Arten von Duschen zu Hause sind
nimm versagen Aber die Kontrastdusche zur Gewichtsabnahme
für alle verfügbar. Seine Bedeutung ist, dass der Körper
Die Warteschlange wird durch hohe und niedrige Wassertemperaturen beeinflusst.
Eine der Varianten der Kontrastseele kann als kalt angesehen werden.
Dusche: unter dem Einfluss von kaltem Wasser, im Körper deutlich
aktivierte Prozesse, einschließlich Stoffwechsel. Ein Kontrast
Man kann es nennen, weil die Temperatur einer solchen Dusche erheblich ist
unterscheidet sich von Körpertemperatur.
Zweifellos ist eine Dusche in jeder häuslichen Umgebung verfügbar.
das Badezimmer. Und sie sollten von niemandem vernachlässigt werden, auch von denen, die es nicht sind
hat Probleme mit Übergewicht. Immerhin eine ähnliche Wirkung auf den Körper
sehr vorteilhaft für die allgemeine Gesundheit.
Was kann eine Dusche zum Abnehmen geben?
Zunächst einmal machen Wasseranwendungen Spaß.
Warum nicht am Morgen gute Laune bekommen und nicht
Speichern Sie es für einen ganzen Tag, vor allem, weil es Sie nicht erfordert
erheblicher Aufwand und viel Zeit?
Und diejenigen, die Probleme mit Übergewicht oder dem Aussehen der Haut haben,
eine solche Dusche wird zweifellos Vorteile bringen. Nach kurzer Zeit
man wird feststellen, dass die Haut jünger und elastischer geworden ist – und
Dies ist ohne die Verwendung zusätzlicher Kosmetika.
Darüber hinaus hat eine Kontrastdusche zur Gewichtsabnahme
positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Und seine Erreichbarkeit erlaubt
Verwenden Sie diese Methode buchstäblich jeden Tag. Außerdem noch eins
Die Wirkung einer solchen Seele ist es, Stress abzubauen und Depressionen zu bekämpfen
Oft sind Gefährten Diäten.
Gegenanzeigen
Wie fast jede Heilmethode eine Duschen für
Abnehmen hat bestimmte Kontraindikationen.
Dies sind insbesondere Hautkrankheiten, Bluthochdruck, Menstruationsperioden.
Frauen, das Vorhandensein von Entzündungsprozessen im Körper. Wenn verfügbar
Diese und andere gesundheitliche Probleme vor dem Start
Verwenden Sie dieses Verfahren, ist es ratsam, mit ihm zu sprechen
ein arzt
