Sellerie, dieses knackige, hellgrüne Gemüse, war sehr gern
berühmte Madame Pompadour, Favorit des französischen Königs. Sagen sie
dass sie vor jedem eine Tasse Schokolade mit Sellerie trank
tschüss—
Und der Sellerie wirkte gleichzeitig als eine Art “Viagra” für
Frauen. ” Abgesehen von den positiven Auswirkungen auf die Libido
Sellerie ist sehr gut zum Abnehmen (wenn Sie nicht verwenden
es ist wie ein Pompadour mit Schokolade). Das heißt, Sie können Sellerie knacken
und gleichzeitig ihre Sexualität erhöhen und verbessern
Figur.
Eine Sellerie-Diät ist sehr geeignet für Liebhaber von frisch und frisch
knuspriges Gemüse. Sellerie ist überraschend kalorienarm und enthält
Nur 16 Kalorien pro 100 Gramm. Und es gibt viele Vitamine B, A,
K und E, die wertvollsten Aminosäuren, Spurenelemente, ätherischen Öle und
mineralische Substanzen.
In Bezug auf ihre formverbessernden Eigenschaften kann sich Sellerie bilden
Wettkampfananas. Er hat eine wunderbare und seltene für Gemüse.
Eigentum – in der Verwendung von Sellerie bekommt unser Körper
weniger Kalorien als es verbraucht. 100 gr
Sellerie enthält nur 16 Kalorien. Ernährungsberater raten jedoch
Verwenden Sie pro Tag nicht mehr als 150 Gramm Sellerie (dies ist eine Menge) und
Trinken Sie nicht mehr als 100 ml (eine halbe Tasse) reines frisch gepresstes Getränk pro Tag
Selleriesaft.
Frischer Selleriesaft reinigt den Körper von Giftstoffen und
normalisiert den Stoffwechsel. Sellerie kann zu Salaten hinzugefügt werden – mit
Hühnchen und Apfel, mit Ananas oder Garnelen oder etwas anderes
nach deinem geschmack. Selleriewurzeln oder Saft unterdrücken den Appetit
und die Verdauung verbessern. Also, wenn Sie vor einer Mahlzeit Saft trinken
Sellerie mit einem Esslöffel Honig kann man viel weniger essen
würden gehen.
Eine andere beliebte Verwendung für Sellerie ist die Diät.
auf der Bonner Suppe, die aus Gemüse, Kräutern und Gewürzen besteht.
Bonner Suppe ist ein kalorienarmes Vitamingericht, das schafft
Völlegefühl und fördert den Gewichtsverlust.
Die Diät auf der Bonner Suppe dauert 7 Tage. Der Hauptgang der
Tagsüber zu essen ist das sehr Gemüsebonn
die Suppe Hier ist sein Rezept:
500 g Weißkohl; 170 g Karotten; 170 g Sellerie; 150
g weiße Zwiebelköpfe; 150 g grüne Zwiebeln; 300 g Blumenkohl;
300 g gemahlene Tomaten; 20 g frischer Knoblauch; 0,1 Liter Olivenöl
Öle; 1,5 Liter Wasser; Grüns
Zwiebeln hacken, in Olivenöl leicht anbraten, füllen
Curry, Kümmel, Knoblauch und bei schwacher Hitze köcheln lassen. Hinzufügen
Gehackte Karotten, Sellerie, Weißkohl, Farbe
Kohl und Tomaten. Wasser gießen. Hinzufügen нарезанный перец и
den Rest des Gewürzes aus dem Rezept. Suppe kochen, bis sie gekocht ist
Gemüse.
Neben Gemüsesuppe:
• Erster Tag Essen Sie Suppe und Obst außer Bananen. Tee trinken
oder Kaffee ohne Zucker und Milch, Cranberrysaft und Wasser.
• Zweiter Tag Suppe essen, sowie roh, frisch oder
консервированные овощи и Grüns Nur getrocknete Hülsenfrüchte ausschließen,
grüne Erbsen und Mais. Während des Mittagessens kann man gebacken essen
Kartoffeln mit Butter. Essen Sie keine Früchte. Nur Wasser trinken.
• Am dritten Tag essen Sie Suppe, Obst und Gemüse (außer gebacken
Trinken Sie Kartoffeln, Bananen und Hülsenfrüchte. Für drei Tage musst du
2 bis 3 kg verlieren.
• Vierter Tag Essen Sie Suppe, Obst und Gemüse, einschließlich Bananen (nicht
mehr als 3 Stück), fettfreie Milch und Wasser trinken.
• Fünfter Tag Essen Sie Suppe, Rindfleisch (300-600 g pro Tag) und Tomaten
(frisch oder in Dosen). Trinke 6-8 Gläser Wasser.
• Sechster Tag Essen Sie Rindfleisch, Gemüse (vor allem Blattgemüse) und Suppe.
Wasser trinken. Essen Sie keine Ofenkartoffeln.
• Siebter Tag Essen Sie braunen Reis, ungesüßte Früchte
сок, овощи и die Suppe Nur Wasser trinken.
Wenn Sie diese Diät befolgen, können Sie bis zu 5 kg pro Woche verlieren.
