Sicherer Gewichtsverlust mit Wasser isteinfach!

pohudenie-s-pomoshchu-vodiGewichtsreduzierung mit Wasser
geht davon aus, dass Sie für einen bestimmten Zeitraum Sie
Essen Sie keine festen Nahrungsmittel und ersetzen Sie sie durch reichlichen Konsum
sauberes Quellwasser.

In fast allen Religionen der Welt wird dieser Ansatz als verwendet
ein spirituelles Ritual, um den Körper vollständig von angesammelten Toxinen zu reinigen,
und symbolisiert einen Neuanfang.

Experten warnen, dass Abnehmen mit Wasser natürlich
kann zu einem gewissen Gewichtsverlust führen, aber Sie sind wahrscheinlich schnell
Holen Sie sich wieder besser, sobald Sie wieder das Gewohnte erreichen
Nahrungsaufnahme.

Aber! Ein wichtiges Merkmal des Wassermangels ist das
Es kann einen Anstoß geben, um einen völlig neuen Look zu erzeugen.
auf Ihre Mahlzeiten, vorausgesetzt natürlich, dass Sie dazu bereit sind, als
physisch und psychologisch.

Ist also der Gewichtsverlust mit Wasser effektiv?

Vorbereitung

Um Ihrem Körper zu helfen, die Verdauung zu verlangsamen und
reibungslose Umstellung auf Selbstreinigung von Toxinen,
Essen Sie ein paar Tage vor Beginn Ihres Fastens leichte Mahlzeiten
enthalten rohes Obst und Gemüse, kleine Portionen mageres Eiweiß und
brauner Reis

Hören Sie dann 2-3 Tage vor dem Beginn Ihres Beitrags auf, die Leistung einzustellen
jede Art von körperlich anstrengender Tätigkeit oder das Machen von wichtigem und
verantwortungsvolle Entscheidungen. Obwohl Ihr Hauptziel der Verlust ist
Gewichtszunahme, aber regelmäßige Trainingseinheiten sollten ebenfalls unterbrochen werden.

Besonderheiten

Die Essenz des Abnehmens mit Wasser ist ziemlich einfach – Sie verwenden
Wasser nur für eine bestimmte Anzahl von Tagen. Wenn
Dies ist Ihre erste Erfahrung, setzen Sie die Dauer des Beitrags auf
eines Tages zu analysieren, wie man darauf reagieren wird
dein Körper Trinken Sie so viel Wasser, wie Sie möchten, und
Nutzen Sie Ihre Freizeit zum Lesen oder Meditieren.

Wirkung

Durch Wassermangel können Sie sich schwach fühlen
Schwindel Seien Sie darauf vorbereitet, schnell bis zu 5 kg abzunehmen. für ein paar
Tage, aber berücksichtigen Sie die Tatsache, dass die meisten dieses Gewichts
macht die Flüssigkeit wieder gut und sie wird höchstwahrscheinlich so bald wie Sie zurückkehren
fang wieder an zu essen. Es ist auch möglich zu erhöhen
Reizbarkeit während des Fastens.

Vorteile

Diese Art der Gewichtsabnahme wird Ihnen helfen, eine empfindliche Beziehung herzustellen
Ihr Appetit – wirklich das Hungergefühl wird es Ihnen ermöglichen
fühle deine Antworten auf verschiedene Lebensmittel
Aufforderungen Unterstützer von Paul Bragg – wahrscheinlich der berühmteste
Fans von Wellness-Fasten – glauben Sie das vorübergehend
Einschränkungen bei Lebensmitteln können Ihr Leben erheblich verlängern und
das Auftreten chronischer Krankheiten verzögern.

Fasten kann die Leberfunktion beeinträchtigen,
Nieren- und Lymphsystem bei der Reinigung des Körpers von Giftstoffen
hilft Ihnen, Lebensmittel effizienter zu verdauen, wenn Sie wieder zu
feste Nahrung.

Aber denken Sie daran, dass Sie auf lange Sicht nicht sollten
Zählen Sie auf das Fasten, um zu Hause schnell abzunehmen
Bedingungen. Denn nur eine gesunde und ausgewogene Ernährung kombiniert
mit täglicher mäßiger körperlicher Aktivität
Übung ist die einzige bewährte Methode der langfristigen
Gewichtsverlust

Warnung

Sie können zwar eine kleine Menge Fett damit verbrennen
Hier gibt es eine spezielle flüssige Diät, aber auch beim Schnäppchen verliert man und
ein Teil des Muskelgewebes, und dies führt, wie Sie wissen, zu einer Verlangsamung
Stoffwechsel.

Fasten für mehr als 2–3 Tage kann dazu führen
unangenehme Nebenwirkungen wie zu geringe Empfindlichkeit
Temperaturen, Verdauungskrankheiten, brüchige Nägel und vermehrt
Müdigkeit

Wiederholte Fastenzeiten können Herzprobleme verursachen.
aufgrund von Unterernährung. Und für manche Menschen ist es allgemein so
kontraindiziert: bei unzureichendem Gewicht schwanger und stillend
Frauen, Menschen mit Essstörungen und Anämie und
Menschen mit chronischen Krankheiten wie Krebs, Lungenerkrankungen
und Diabetes.

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