Sängerin Anita Tsoi hat das Recht, diesen Personen Ratschläge zu geben
wer abnehmen will. Anita Tsoi entschied sich, sich und ihr Leben zu ändern
Ich habe 50 kg abgenommen! Sänger sicher – radikale Ergänzungen
Diäten und Hunger sind in diesem Fall keine Helfer. Einfach richtig
Ernährung, totale Veränderung des Essverhaltens.
In einem Interview mit der Zeitschrift “Sex and the City” teilte Anita Tsoi
Einige ihrer Geheimnisse: „Ich esse nach sechs Uhr abends nicht mehr. Ansonsten alles
Gegessen beginnt, sich in der Form von Fett im unnötigsten anzusammeln
Orte. Es ist notwendig, oft, aber allmählich zu essen, um sich nicht zu dehnen
der Bauch Alle zwei Stunden können Sie 250 Gramm einwerfen
nützliche und kompatible Produkte. Zum Beispiel Brot und Gemüse, Fleisch und
Gemüse, Fisch und Gemüse … Obwohl ich mich manchmal nicht zurückhalten und essen kann … schwarz
Brot mit Speck. Ich wäre anormal, wenn immer fraglos
die Regeln beachtet.
Wenn Sie schnell ein paar Kilo abnehmen müssen, straffen Sie Ihre Hüften und
ягодицы, я сажусь на бе�”ковую диету. Täglich
Diät – sieben Grapefruits und sieben Eier oder besser gekochte Proteine
hart gekochte Eier. Am Morgen trinke ich ein Glas Wasser (ohne Gas)
Temperatur Und dann esse ich jede Stunde etwas Grapefruit, dann Protein. Mit
Dazu müssen Sie auf Salz, Kaffee und Tee verzichten. Dann der Organismus
frei von Toxinen und überschüssigem Fett. Aber eine solche Diät ist unmöglich
Missbrauch, maximal drei Tage. �”
