Wir wollen alle haben
schlanke und attraktive Figur, daher manchmal unser Exzess
Begeisterung und Wunsch, schnell ein positives Ergebnis zu erzielen
Wir zwingen uns, Ihren Körper mit verschiedenen Arten von Diäten zu testen
andere Verfahren, die nicht nur unwirksam sein können, sondern auch
haben schlimme und vor allem irreversible Folgen für unsere
Körper.
Manche Leute hören auf, brennendes Übermaß zu verbrennen
Kilogramm mit Fasten. Als Ergebnis zusätzlich zu den ursprünglichen
Freude am Gewichtsverlust, das Problem des Tonuszustandes
Muskel- und Hautelastizität.
Wenn Sie sich immer noch in einer ähnlichen Situation befinden und nicht wissen, was
Nimm die folgenden Tipps!
So wie die Haut nach dem Abnehmen richtig straffen?
Körperfett langsam loswerden
Wenn Sie gerade am Anfang des Gewichtsabnahmeprozesses sind, würde ich Sie geben
schlug sofort vor, nicht nach schnellen Ergebnissen zu jagen. Nicht nötig
�Setzen Sie sich auf eine strenge (kalorienarme) Diät, oder, noch schlimmer,
verhungern Sie sich im Allgemeinen.
Die beste Option ist, einen gesunden und ausgeglichenen Tag zu gestalten.
Diät (innerhalb Ihrer täglichen Kalorienzufuhr) und
verteilen Sie es auf fünf bis sechs Mahlzeiten pro Tag. Außerdem,
Regelmäßiger Übungskomplex nicht nur
hilft Ihnen, lockere Haut nach dem Abnehmen zu straffen, sind aber
Ausgezeichnetes Training für das Herz-Kreislauf-System.
Essen Sie gesunde Lebensmittel.
Eine gesunde und nahrhafte Diät, die eine kleine Menge enthält
Fett und hoher Proteingehalt sind zur Aufrechterhaltung notwendig
Gesundheit unserer Haut. Lebensmittel, die reich an Vitamin A und E sind, sowie solche
Elemente wie Magnesium und Zink tragen zur Erhöhung der Elastizität bei
Haut, die Ihnen helfen wird, ihre Schlaffheit nach loszuwerden
abnehmen
Als Ergänzung verwenden Sie Hyaluronsäure, die
ist ein großer Helfer bei der Stimulierung des Muskelwachstums. Solche
Lebensmittel wie Kokosnuss, Gurke oder Tomate reichen aus
berühmte Besitzer von wohltuenden Wirkungen auf die Haut.
Tägliche Schönheitsbehandlungen
Seien Sie nicht faul, um die Elastizität und Elastizität Ihrer Haut zu verbessern.
Reinigen Sie es täglich (Peeling).
Dies hilft Ihnen, abgestorbene Zellen von der Hautoberfläche zu entfernen.
Komedonen reinigt die Poren und trägt so zur Etablierung bei
ordnungsgemäße Zirkulation des Hautregenerationsprozesses. Was wie
Dies wirkt sich effektiv auf die Wiederherstellung des Allgemeinzustandes aus
getönte subkutane Muskeln nach dem Abnehmen
Und Gesichtspeeling ist ein anerkannter Anführer unter den Verjüngungsverfahren –
hilft Ihnen, flache Falten und Pigmentflecken zu beseitigen
auf der Haut.
Nach der Reinigung der Haut wird empfohlen, eine Feuchtigkeitscreme anzuwenden
Creme, die nützliche Inhaltsstoffe wie Kräuter enthält
Kollagen, Vitamin E und Sheabutter (Shea). Diese Substanzen sind weit verbreitet
in der Kosmetologie bekannt und haben beeindruckende Eigenschaften
um gesunde Haut zu erhalten.
Pflanzliche Heilmittel
Um die Produktion von Kollagen im Körper zu beschleunigen, werden Sie z
Substanzen wie Sojaprotein und Aloe Vera. Das bedeutet das
Die regelmäßige Anwendung dieser zwei nützlichen Inhaltsstoffe hilft Ihnen dabei
macht die Haut elastischer.
Halten Sie den Wasserhaushalt des Körpers auf dem richtigen Niveau
Den ganzen Tag über genug Flüssigkeit trinken
hilft Ihnen, Ihre Haut gesund zu halten. Mangel an dem notwendigen
Die Wassermenge macht es locker, und nur durch die Wiederaufnahme des korrekten
Einnahme von Trinkwasser können Sie den Staat bringen
Haut in Ordnung.
Außerdem, гидротерапия дает возможность клеткам и органам
Körperfunktion in voller Kraft. Unsere Haut ist am meisten
Ein großes Organ in unserem Körper erfordert daher erhebliche
Wasserversorgung, um in einwandfreiem Zustand zu bleiben. Pass auf dich auf
Yoga
Wenn Sie Freizeit haben, richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf
занятия Yoga. Im Yoga gibt es spezielle Asanas
in der Lage, den Zustand der Haut zu verbessern, was besonders wichtig ist
после резкого снижения массы Körper.
Heilmassage
Verwenden Sie ätherische Öle wie Lavendel oder Olivenöl.
massieren Sie die Bereiche, in denen Sie feststellen, dass die Haut geworden ist
gedehnt und “locker”. Regelmäßige Massage verbessert sich
Durchblutung und ätherische Öle helfen, die Haut mit Nährstoffen zu versorgen
Substanzen und bleiben immer hydratisiert.
Ich hoffe aufrichtig, dass Sie diese Methoden durch hören
lockere Haut stärken. Natürlich stehen alle oben genannten Tipps auf
hilft tatsächlich bei der Verbesserung der Haut, aber sie haben nicht 100%
garantieren, dass für jeden derselbe Effekt erzielt wird
участка Körper.
Wenn Sie also das Endergebnis nicht mögen,
Sie können jederzeit Hilfe von einem Schönheitschirurgen (in
als letztes Mittel, um den Zustand Ihrer Haut danach zu verbessern
Gewichtsverlust).
Ursachen von Ekzemen. Volksheilmittel gegen Ekzeme.
