Zu welchem
Nur unsere lieben Damen greifen nicht auf Tricks zurück
Körper anmutiger und schöner. In diesem Artikel werden wir reden
über eine dieser erstaunlichen Methoden zum Abnehmen – die Auswirkungen auf
Akupunkturpunkte des Körpers.
Der Begriff Akupunktur stammt von zwei lateinischen Wörtern “acus” – Nadel
und “punctura” – Stich und implizieren einen Einfluss auf bestimmte
Punkte des menschlichen Körpers mit Hilfe spezieller Nadeln.
Diese Technik wurde den alten Chinesen entlehnt
Medizin, die bis heute für ihre Wirksamkeit berühmt ist
Behandlungsmethoden.
Die großen chinesischen Weisen glaubten, dass der menschliche Körper
ist ein 12-seitiger Kristall. Es hat 365 Punkte,
befindet sich auf speziellen 12 Meridianen, die zirkulieren
Lebensenergie “Qi”. Jeder Meridian ist dafür verantwortlich oder
ein anderer Körper, und im Falle von Fehlern in seiner Arbeit kann die Situation sein
mit Hilfe der Wirkung auf die entsprechende Akupunktur korrigieren
der Punkt
Es gibt jedoch eine alternative Ansicht, die Akupunktur hat
überhaupt keine chinesischen Wurzeln. Die Basis dafür wurde 1963 gefunden
Jahresstein mit spitzen Konturen noch Jungsteinzeit, die
Experten zufolge könnten anstelle von Nadeln verwendet werden.
Aber wie auch immer, die Methode der korrekten Exposition
Akupunkturpunkte haben unsere Zeit sicher erreicht und wir
Wir können es gerne zum Abnehmen verwenden.
Contents
Merkmale der Verwendung von Akupunktur
Um die biologisch aktiven Punkte des Körpers beeinflussen zu können
mehrere möglichkeiten: durch einführen spezieller heilnadeln
(Akupunktur) oder indem Sie mit den Fingern darauf drücken
(Akupressur oder Pressopunktur). Mit bestimmten arbeiten
Punkte, können wir die Arbeit unseres gesamten Körpers normalisieren.
Insgesamt sind etwa 700 solcher Punkte am menschlichen Körper bekannt (obwohl
Übung wird nicht mehr als 150 verwendet. Und ungefähr 100 von ihnen
am Ohr und etwa gleich am Fuß.
Als Ergebnis zahlreicher Studien haben die Wissenschaftler geschlossen
dass in 80% der Fälle Akupunkturpunkte und der angrenzende Bereich
Die Körper befinden sich in unmittelbarer Nähe zu den N. saphenus, den Venen
und Arterien, durch die offenbar übertragen wird
Auswirkungen. Auch die Akupunkturprinzipien werden aktiv in angewendet
Kosmetologie, die Frauen hilft, erfolgreich loszuwerden
unerwünschte falten. Dies macht dies zu einer großartigen Alternative.
chirurgischer Eingriff.
Es gibt auch Laserakupunktur, mit der
Spezialisten mit dem dünnsten Laserstrahl brennen die Haut. Dies schließt aus
daher jede mögliche Infektion mit verschiedenen Infektionen
Wird verwendet, um Kinder, ältere Menschen oder Schwache zu behandeln
Patienten
Akupunkturpunkte und Gewichtsverlust
Bei der Methode der Korrektur von Übergewicht mit Hilfe von Akupunkturärzten
Verwenden Sie zwei Hauptansätze: Es ist ein konstanter Verschleiß im Feld
Ohr speziell installierte Nadeln (ergibt ein gutes Ergebnis, wenn
ständiger Kontakt) oder um alle spezifischen Punkte herum
Akupunktur (die Dauer der Behandlungen hängt von der gewünschten Menge ab
verlorenes Kilogramm).
Zum Beispiel das Installieren von speziellen Nadeln in bestimmten aktiven
Punkte helfen Ihnen, Ihren Appetit zu reduzieren. Es passiert
Dank des Glückshormons (Endorphin), das sich in diesem Moment befindet
beginnt sich aktiv zu entwickeln und zwingt uns dazu, das zu vergessen
Essen braucht.
Am effektivsten ist jedoch eine Kombination aus beiden
die obigen Optionen. Vergiss dabei auch nicht
Wichtige Bedingungen wie die Einhaltung der Grundsätze der richtigen Ernährung und
regelmäßige übung.
Um die Akupunkturpunkte selbständig zu entdecken
Wenn Sie sich selbst am Körper befinden, können Sie eine spezielle Methode verwenden
Messungen. Dazu müssen Sie Ihren Körper im Formular präsentieren
Landkarte des Landes, in dem die Stadt liegt – das ist Ihr Punkt.
Verwenden Sie diese Option, um die Entfernung zwischen ihnen herauszufinden.
nannte die “cun” einheit. Sie ist für jeden Menschen
ist individuell und wird wie folgt definiert: phalanx width
Ihr Daumen ist ein Zoll und vier geschlossene Finger
Hände sind drei Cun.
Die wichtigsten Akupunkturpunkte am menschlichen Körper
Lasst uns also direkt mit der Suche nach Punkten fortfahren
starke Beziehung zum Problem des Übergewichts.
Der effektivste davon ist der Kuan-Yuan-Punkt
befindet sich drei Zoll unter dem Nabel. Es ist notwendig zu massieren
sanfte Bewegungen, aber nur auf leeren Magen und nur
Bauchlage Sie ist direkt für das Hungergefühl verantwortlich.
In der Mitte der Handfläche befindet sich ein Punkt, der für die Aktivität verantwortlich ist
Magen und Darm, und wird Lau-Gong genannt. Auswirkungen auf sie
streng im Uhrzeigersinn zur Mitte der Handfläche reduziert
Appetit
Als nächstes finden Sie den Punkt von Zu-San-Li, der in versteckt ist
Kniebereich. Dafür müssen Sie Ihre Hände so legen
also ist die Patella in deiner Handfläche. Von dieser Position aus
Mit dem Ringfinger können Sie den Punkt fühlen, der sich darin befindet
Vertiefung unter dem Pad. Massage ist notwendig täglich in
für 20 Minuten (vorzugsweise nicht vor dem Schlafengehen).
Der Punkt Shao-Shang befindet sich in der Nähe des Miniaturbilds der Hand.
Massieren Sie es einige Minuten, um den gewünschten Effekt zu erzielen.
Tag. Point Gian-Jing ist auf der Rückseite, genauer in Position.
Verbindungen von Schultern und Nacken, es ist auch notwendig, damit an einem Paar zu arbeiten
Minuten täglich. Aber auf dem Punkt Tian-Shu, der knapp darunter liegt
Nabel, drücken Sie länger als eine Minute, wird nicht empfohlen.
Point Low-Gu befindet sich an der Hinterkante des äußeren Teils des Oberschenkels (auf
Tibia), Sie können es finden, von aufstehen
Innenkante des Knöchels um 6 Cun. Punkt, für den Yu-Pe verantwortlich ist
Die Nervenenden der Abteilung für Nahrungssättigung sind eine der am meisten
wirksam. Sie befindet sich in der Mitte zwischen Schulter und Ellbogen.
Gelenke an der Außenseite des Arms. Massage ist für 30 notwendig
Sekunden, ständig wechselnde Hände.
Denken Sie an die Hauptregel – Akupressur oder Akupunktmassage
Für den Gewichtsverlust müssen nur Pads verwendet werden
Finger oder Massagegerät. Um das Ergebnis zu bemerken, mache
Mindestens einen Monat lang jeden Tag Unterricht geben
Nicht viel Zeit. Aber übertreiben Sie es nicht mit Fleiß: Wenn Sie
plötzlich schwindelig oder sofort krank zu werden
hier aufhören
Studiere dich und deinen Körper – nicht nur interessant, sondern auch
sehr hilfreich
