Wie kann man mit Apfelessig abnehmen?

Wie kann man mit Apfelessig abnehmen?

Beginnen wir in Ordnung. Apfelessig hat natürlich alles aufgenommen
wertvolle Eigenschaften der Früchte selbst. Es besteht aus etwa 20
mineralische Spurenelemente, Säuren (Zitronensäure, Essigsäure, Milchsäure),
Aminosäuren, Enzyme und andere für den Körper wichtige Substanzen. Als
Es heißt, die Vorteile liegen auf der Hand – aber wie kann Apfelessig
um Übergewicht loszuwerden?

Gedanken dazu von Anhängern und Gegnern dieser Methode
Abnehmen sind das Gegenteil. Die ersten treiben das an
Apfelessig stimuliert die Trennung von Speichel und die Synthese von Enzymen
Verdauung geschieht schneller. Angeblich besitzt dieses Produkt
Einzigartige Eigenschaft – es entfernt Giftstoffe aus dem Körper, hilft
Fette abbauen, was zu Gewichtsverlust führt. Aussage überhaupt
nicht unbegründet – gemäß einer Reihe wissenschaftlicher Studien verwenden
Apfelessig reduziert dann das Verlangen des Körpers nach schnellen Kohlenhydraten
Süßigkeiten essen.

Wenn der Zweck der Verwendung von Essig nur zu reduzieren ist
Appetit kann auf eine Einnahme pro Tag begrenzt werden. Zu erreichen
Fettverbrennungseffekt müssen Sie zwei bis drei Mal pro Tag trinken
30 Minuten vor dem Essen eines Glases Wasser, aufgelöst
einen halben Teelöffel Honig und ein oder zwei Teelöffel Apfel
Essig Es ist auch möglich, Apfelessig auf leeren Magen zu essen.
die Proportionen sind gleich. Einige Experten empfehlen die Verwendung
Apfelessig zusammen mit saurer Milch, also die Entfernung von Giftstoffen und Schlacken
wird effizienter sein. Um die Ergebnisse zu korrigieren, Apfel
Essig sollte mindestens zwei Monate eingenommen werden.

Aber es gibt eine Möglichkeit, Gewicht zu verlieren und ihre Gegner – und sie
Die Argumente sind nicht weniger gültig. Erstens regelmäßige Verwendung
Apfelessig kann Verdauungsprobleme verursachen. Diese
das Produkt verändert wie jeder andere Essig den Säuregehalt des Magens und
kann eine Verschlimmerung von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts verursachen.
Zweitens dauert der Verlauf eines solchen Gewichtsverlusts zu lange: einige
Sie erhalten Ergebnisse in 2-3 Monaten. Experten sagen über
1-2 Jahre regelmäßiger Gebrauch, um eine ausgeprägte
Wirkung. Wir haben uns nicht beruhigt und beschlossen, es von einem Experten herauszufinden – und das wird es auch
Ist das erwartete Ergebnis überhaupt? Lohnt sich das Spiel?
eine Kerze?

Wenden Sie sich an einen Experten für menschliche Arbeit
Organismus, die Antwort, die wir enttäuschend hörten. Olga Eduardowna
Zaykina, Kandidat der biologischen Wissenschaften, führender Forscher
Das Institut für Immunologie des Gesundheitsministeriums der Russischen Föderation antwortete wie folgt: „Abnehmen mit
Apfelessig kann sein. Wenn nichts außer ihm ist. ” Andere
Experte, Kandidat der medizinischen Wissenschaften, Senior Researcher
Kliniken für klinische Ernährung des Institute of Nutrition der Russischen Akademie der Medizinischen Wissenschaften Olga Nikolaevna
Grigorian, gab uns ein wenig Hoffnung. �”Ausgesprochen
Apfelessig hat keine abnehmenden Eigenschaften. Aber er
hemmende Wirkung auf den Appetit und steigert
der Ton des Körpers “, – sagte der Experte. “Aber es gibt Einschränkungen.”
Wenn Sie an Erkrankungen des Magens leiden, bevor Sie diese einnehmen
Vergewissern Sie sich, dass Sie einen Arzt konsultieren, der nicht zugefügt wird
gesundheitsschädlich. “

Daher ist die Verwendung von Apfelessig immer noch nicht nutzlos
eine gute Möglichkeit, den Appetit einzudämmen und sich insgesamt zu verbessern
Körperzustände. Und was sind die Besonderheiten der Zulassung?
Apfelessig?

Erstens ist das Trinken von Apfelessig am besten durch einen Strohhalm
Nach der Einnahme muss der Mund wie die Säure gründlich gespült werden
verdirbt den Zahnschmelz. Zweitens ist Apfelessig nicht nur nützlich
trinken, aber auch äußerlich genommen. Am Morgen ist es sehr nützlich, den Körper zu reiben.
Apfelessig. Reiben verleiht der Haut Elastizität und Frische
Glätte und hilft auch, Cellulite loszuwerden und zu reduzieren
Dehnungsstreifen. In Apfelessig enthaltene organische Säuren,
helfen, falten zu brechen. Nützlich für Hautbäder mit Zusatz
Apfelessig (zwei Gläser Essig in einem Wasserbad).

Das Ergebnis der Verwendung von Apfelessig ist offensichtlich – verwenden Sie es
zulässig, und es ist durchaus möglich, einen positiven Effekt zu erzielen. In
Dieser Weg, um Übergewicht loszuwerden, hat sowohl Vorteile als auch
Nachteile, aber diese Methode aufzugeben lohnt sich nicht.  Die Hauptsache ist
nicht eilen, dann wird es definitiv ein Ergebnis geben.

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