Wie mache ich einen Einlauf?abnehmen

Welche Methoden greifen die Menschen nicht auf der Suche nach dem Ideal ein?
Zahl, vor allem wenn es um kurze Zeiträume geht, für die
müssen ein paar drei Pfund verlieren. Zu einer der Notfallmaßnahmen
Abnehmen gilt Klimatisierung, aber ist das wirklich
Verfahren kämpft effektiv mit Übergewicht?

Wie mache ich einen Einlauf? abnehmen

Der Inhalt

  • Kann ich bei einem Einlauf abnehmen?
  • Reinigungs-Einlauf zur Gewichtsreduktion zu Hause
  • Zusätzliche Regeln für den Einlauf zum Abnehmen
  • Was ist nach dem Eingriff zu tun?
  • Arten der Reinigung Einläufe zum Abnehmen
  • Video-Review zum Abnehmen mit einem Einlauf

Contents

Kann ich bei einem Einlauf abnehmen?

Wenn wir die Prozedur des Einlaufs betrachten, dann wirklich
kann helfen, schnell Gewicht zu verlieren, aber erwarten Sie einige
erstaunliches Ergebnis ist es nicht wert, als Einlauf, ob es ist
Reinigen oder Abnehmen können Sie nicht mehr als zweimal pro machen
Monat Bei gesundheitlichen Zuständen, die eine Wiederholung erfordern
häufiger – es ist erlaubt, alle 3 Tage einen Einlauf zu machen, aber
Der Prozess des Abnehmens fällt nicht in diese Kategorie.

Einlauf zur Gewichtsabnahme kann nur durchgeführt werden, wenn
Nach dem Eingriff sollten Sie Ihre Ernährung radikal überdenken. Materie in
dass der Klistier den verstopften Darm reinigt und weiter
Der Körper wird entladen, was den Austausch beschleunigt
Substanzen und gehen Sie zu einer kalorienarmen Diät, sitzen Sie auf
Diät oder beginnen Sie mit therapeutischem Fasten.

Mit anderen Worten, ein Einlauf ist eine vorbereitende Phase für das Abnehmen,
was dem Körper hilft, Giftstoffe zu entladen und zu entfernen
Toxine.

Ist es also möglich, bei einem Einlauf abzunehmen? Ja, aber nur wenn
Gleich nach dem Eingriff mit dem Essen beginnen. Sonst,
Einlauf hilft, Gewicht um 1-2 Kilogramm zu reduzieren, aber dieser Effekt
wird nicht lange dauern, und zwar bis zum Moment
Die Person beginnt wieder mit der gewohnten Lebensweise.

Sie können keinen Einlauf zur Gewichtsabnahme mit Hämorrhoiden machen, falls vorhanden
Erkrankungen des Verdauungstraktes mit Tumoren des Verdauungssystems,
innere Blutungen und Entzündungen des Dickdarms. Für Frauen
Es ist unmöglich, während der Menstruation eine Klimatisierung durchzuführen.

Reinigungs-Einlauf zur Gewichtsreduktion zu Hause

Oft wird Übergewicht zur Ursache von Übergewicht.
Kotmasse im Darm, die in den Organen sofort versagt
Verdauung und Stoffwechsel, und dies sind wichtige Gewichtsprozesse
blieb normal und der Körper war im Allgemeinen gesund. Loswerden
Mit den Fäkalien können Sie zu Hause einen reinigenden Einlauf machen
Bedingungen, die dazu beitragen, alle Giftstoffe und Giftstoffe zu entfernen – Ursachen
das Auftreten von Übergewicht.

Was musst du dir leisten?
Verfahren:

  • Esmarchs Becher;
  • Ebonit-Spitze;
  • Vaseline;
  • Eimer;
  • Stick zum Einfetten der Spitze.

Клизма

So machen Sie einen reinigenden Einlauf:

  1. Schmieren Sie die Spitze gründlich mit Vaseline, um ein weiches Aussehen zu gewährleisten
    eindringen und Verletzungen vermeiden.
  2. Esmarkh’s Becher füllte sich zu 2/3 mit Wasser, was eigentlich sein sollte
    Raumtemperatur, und dies ist wichtig, weil heißes Wasser kann
    Verbrennungen verursachen und zu kaltes Wasser beeinträchtigt
    Darmflora.
  3. Hängen Sie den Becher mit Wasser gefüllt auf.
  4. Legen Sie sich links auf die Bettkante und drücken Sie die Hüften an den Bauch
    Hohlräume.
  5. Geben Sie eine Vaseline-Spitze durch den Analverkehr in den Darm ein
    Loch.
  6. Öffnen Sie den Klistierhahn und spritzen Sie Wasser ein, um den Schmerz zu verfolgen
    Bauchempfindungen und zum Stuhlgang drängen.
  7. Wenn der gesamte Inhalt des Einlaufs im Darm liegt,
    Spitze, um die Drehbewegungen zu entfernen.

Zusätzliche Regeln für den Einlauf zum Abnehmen

Für das Clipping-Verfahren mit dem Zweck, Gewicht zu verlieren, am besten
verwenden Sie genau Esmarkh Becher. Dieses Tool ermöglicht
füllen Sie den Darm allmählich und passen Sie die Eingaberate an
Flüssigkeit im Darm unabhängig. Gemeinsamer Einlauf mit
der Tipp erlaubt Ihnen nicht, das Verfahren unter persönlicher Kontrolle durchzuführen, und
Daher wäscht es den Darm nicht gut genug.

Es ist auch am besten, einen Einlauf am Morgen zu machen,
weil zu diesem Zeitpunkt das Verdauungssystem nicht geladen ist,
so wird es effizienter zu reinigen. Aber wenn es keine Möglichkeit gibt
Legen Sie morgens einen Einlauf auf, Sie können es abends vor dem Zubettgehen tun.
Ein Einlauf ist zur Mittagszeit nicht ratsam.

Der Clipping-Vorgang erfolgt in der gleichen Reihenfolge.
Aktion wie oben beschrieben.

Andere wichtige Regeln beinhalten die folgenden
Artikel:

  • Ansonsten sollten nicht mehr als 2 Liter Klistierwasser verwendet werden
    Sie können den Darm strecken.
  • Es ist notwendig, den Esmarkh-Becher nur mit sauberem Wasser zu füllen, wenn er Zugang hat
    gibt es keine solche Flüssigkeit, dann ist es unbedingt notwendig, das Wasser zu kochen und
    Warten Sie, bis das Wasser abgekühlt ist.
  • Um nicht verletzt zu werden, wird die Spitze des Werkzeugs eingeführt
    Der Anus ist glatt, ohne zu drücken und scharfe Bewegungen.
  • Mit der Einführung des Tip darf nicht im Freien bleiben
    Haltung. Es sollte auf der Seite liegen, die Beine bis zum Bauch hochgezogen, wenn
    kleine Flüssigkeitsmengen werden eingespritzt und das Knien mit dem Kopf nach unten,
    wenn das Wasservolumen groß ist.

Позы для клизмы

Was ist nach dem Eingriff zu tun?

Korrekte Maßnahmen nach dem Eingriff betragen mindestens 40%.
Wirksamkeit der Züchtung daher Das Ende des Verfahrens ist wichtig
Befolgen Sie einige Regeln.

Sobald der gesamte Inhalt des Esmarkh-Bechers dick wird
Im Darm sollten Sie versuchen, diese Flüssigkeit zumindest in sich zu halten
zehn Minuten, aber besser alle 15. Diese Zeit wird dazu beitragen
dass die eingespritzte Lösung Zeit hat, sich zu erweichen und sich von den Wänden zu lösen
Darmkotmassen und Toxine. Je mehr Zeit eingegeben wurde
Die Flüssigkeit bleibt drin, desto besser sind die Ergebnisse.

In diesem Fall vor dem Toilettengang so weit wie möglich
Die folgenden Übungen:

Упражнения для лучшего промывания кишечника

Nach dem Schneiden können Sie Ihren Körper nicht überarbeiten und belasten.
Am besten lege dich hin und entspanne dich. Essen Sie nach dem Eingriff nicht
Es wird empfohlen, mindestens eine Stunde zu warten. Dann kannst du
Essen Sie Lebensmittel mit etwas Fett: gekochten Reis, Haferflocken auf
Wasser

Sie können kein rohes Gemüse und Obst essen, Milchprodukte nach dem Einlauf
Produkte und Fleischprodukte.

Arten der Reinigung Einläufe zum Abnehmen

Einläufe für die Gewichtsabnahme können unterschiedlich sein, und dies ist der Unterschied
Mit welcher Zusammensetzung soll der Becher gefüllt werden?
Esmarkh. Es gibt einige der effektivsten Optionen wie
Bereiten Sie eine Reinigungszusammensetzung zum Abschneiden vor.

Kochsalzlösung

Verwenden Sie Salz als zusätzlichen Bestandteil der Lösung.
empfohlen, um den Hocker damit zu erweichen
wird sanfter herauskommen. Zur Herstellung einer Reinigungsmischung
Sie müssen einen Teelöffel Salz (vorzugsweise Meer) nehmen und in 1.5 auflösen
Liter warmes Wasser.

Soda-Lösung

Für 800 Milliliter Wasser brauchen Sie 30 Gramm Backpulver, eine Mischung
mit einem Pluszeichen auf eine Temperatur von 40 Grad bringen. Weiter separat
Es ist notwendig, eine wässrige Lösung herzustellen – 1 Liter reines Wasser muss zugeführt werden
Temperaturen von 20 Grad mit einem Pluszeichen. Zuerst den Darm betreten
gewöhnliche wässrige Lösung, um den Körper für den Einlauf vorzubereiten
Soda, nach einem solchen Einlauf ist es notwendig, den Darm zu leeren, und erst danach
Dies ist ein Einlauf mit Soda.

Apfelessig-Klistier

Apfelessig hilft bei der Aufrechterhaltung der Säure Darmsäure
auf einem normalen Niveau. Für Einlauflösung wird verwendet:
einen halben Esslöffel Apfelessig auf 1 Liter Wasser.

Einlauf mit Honig und Zitronensaft

Es wird angenommen, dass eine solche Einlauflösung am meisten bietet
sparsam, aber mit starker Wirkung. Ein halber Liter Wasser muss genommen werden
ein Esslöffel Honig und die gleiche Menge Zitronensaft
Komponenten mischen bis gelöst.

Video-Review zum Abnehmen mit einem Einlauf

Im nächsten Video wird Ihnen ein Mädchen aus eigener Erfahrung sagen, wann
Sie müssen einen Klistier durchführen, welche Lösung besser ist und wie
richtig essen:

Wenn das Verfahren gemäß den Regeln ausgeführt wird, wird es
Diese Unterstützung für den Körper beim Abnehmen. Aber das Größte
Die Wirkung des Ausschnitts ergibt sich nur in Kombination mit Diäten. Zu nicht
schädigen Sie Ihren Körper durch Unachtsamkeit, wird es vorher empfohlen
Starten Sie den Prozess, um einen Arzt zu konsultieren.

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