Louise Ciccone, bekannt unter dem Pseudonym “Madonna”,
Erlebte Höhen und Tiefen in ihrer vielfältigen Karriere.
Nur eines blieb unverändert – ein schöner Auftritt und
die ideale Figur, über die die Zeit ohnmächtig ist.
�”Ich habe meine Diät nie wirklich beobachtet”,
erinnert sich an den Sänger. – „Besonders in der Jugend. Das einzige was das ist
war in meinem Leben immer anwesend – körperliche Anstrengung, wie auf
Bühne und außerhalb. “
Но, как это ни прискорбно, время постепенно начало брать
sein Schwere kreative und persönliche Krise, die am 2000. kam
Jahr, erinnert sich Madonna als die schwierigste Zeit ihres Lebens,
was sie jedoch dazu zwang, ihre Haltung gegenüber vielen Menschen zu überdenken
Dinge Ich selbst eingeschlossen.
Die geistige Erneuerung, zu der sie die Kabbala lehrte,
hatte Auswirkungen auf alle Bereiche des Lebens von Madonna. Der Anfang der Sängerin mit ihr
Zahlen, und zwar mit Bezug auf den berühmten Ernährungswissenschaftler Ray Kibartas –
er entwickelte eine spezielle makrobiotische Diät für sie,
basierend auf verschiedenen Kombinationen von Produkten mit niedrigen
Energiewert. Dem Stern ist es verboten, Fleisch, Eier,
Milch, Gewürze, Tomaten, Kartoffeln, Schokolade und Kaffee sind diese Produkte.
Laut der persönlichen Ernährungswissenschaftlerin Madonna haben sie nicht den besten Effekt
Verdauung und Stoffwechsel. Hauptaugenmerk auf die Menüzusammenstellung
gemacht auf Getreide und Gemüse.
Die Sternenzahl ist wie folgt aufgebaut:
Zum Frühstück – Müslibrei auf dem Wasser, ohne Zucker und
Öle.
Das Mittagessen besteht aus Gemüsesuppe.
Abendessen – Gemüsesalat ohne Öl und Fisch
in einem Doppelkocher gekocht.
Zwischen den Mahlzeiten sind Snacks möglich – wiederum Gemüse und
brauner Reis Von Obst kann man jederzeit Äpfel essen und
Birnen und unter keinen Umständen – Trauben, Bananen und Mangos.
Zur gleichen Zeit ändert der Ernährungswissenschaftler das Ernährungsprogramm des Sterns regelmäßig
Madonna ein bisschen süß, weil man immer auf einer sitzt und
die gleiche Diät – ein großer Stress für das Nervensystem.
Madonna befolgt äußerst ernsthaft alle Empfehlungen von ihr
eine persönliche Ernährungsberaterin und versichert, dass sie unstillbare Energie hat
Genau aus dem “richtigen Essen”. Sängerin alleine
Anerkennung, “begann sich besser zu fühlen als in der Jugend”, und
aufgehört, in Restaurants zu gehen. �”Ich kann nicht sehen, was sie vorbereiten
all diese Gerichte «, sagte Madonna. Ihre ständigen Begleiter –
Mineralwasser und Honig-Zitronen-Tee. Manchmal sogar ein Sänger
gönnen Sie sich Alkohol – ein gutes Glas Rotwein oder
britischer Portier.
