Ein bekanntes Gewürz namens Zimt gibt nicht nur Gerichte ab
Exquisites Aroma und Geschmack, aber auch zum Abnehmen. Zimtöl
unterdrückt den Appetit gut, während Zimt den Zuckerspiegel reguliert
Blut Wenn Sie abnehmen, muss Zimt ständig anwesend sein.
Dein Schreibtisch Sie müssen es zu Kaffee, Kefir und sogar Fleisch hinzufügen.
die Gerichte
Contents
Was ist nützlich Zimt?
Der Stock des gewöhnlichen Zimts ist die Quelle einer ganzen Reihe von nützlichen Zutaten
Substanzen. Lassen Sie uns auf die Eigenschaften eingehen, die besonders sein werden
Interessant für die Betroffenen über ihre Figurpersönlichkeiten.
Zimt снижает уровень сахара в Blut Es ist von wie viel
Blutzucker hängt von unserem Gewicht ab, wenn viel Glukose vorhanden ist
es wird zu Fett verarbeitet und lagert sich auf Bauch und Oberschenkeln ab. Zimt
Hilft bei der Regulierung des Zuckers und damit des Prozesses
Fettbildung. Ein weiteres Plus – die Verwendung von Zimt reduziert
Appetit, denn wenn der Zuckerspiegel springt, wird unser Appetit
geradezu brutal, und wir essen zu viel, sie selbst merken es nicht. Zu reduzieren
Appetit hilft und süßes Aroma von Zimt, das den Geschmack sättigt
Rezeptoren und hilft, lecker auch kalorienarm zu machen
Gericht
Zimt ускоряет обмен Substanzen. Die Substanzen, die in enthalten sind
Dieses Gewürz hilft dem Körper, schnell gegessen zu werden
Kalorien und besser verdauen Essen (weshalb Zimt und
zum Fleisch hinzufügen müssen).
Zimt улучшает пищеварение. Wenn dein Bauch nicht gut funktioniert,
dann hilft hier Zimt. Es reinigt nicht nur sanft
den Verdauungstrakt, hilft aber auch, die Mikroflora zu heilen,
“schlechte” Bakterien abtöten und günstige Bedingungen dafür schaffen
Vermehrung von nützlichen Mikroorganismen.
Zimt положительно влияет на работу почек. Gute Aktivität
Diese Organe werden von Ödemen und Flüssigkeitsansammlungen im Körper befreit
hilft auch, Gewicht zu verlieren
Darüber hinaus reduziert Zimt entzündungshemmend
Prozesse, senkt den Blutdruck, ist stark
Antioxidans, schützt den Körper vor Krebs und Diabetes.
Wie verwende ich Zimt zum Abnehmen?
Zimt на самом деле помогает убрать лишние жировые отложения.
Wenn es Zimtschnecken gibt, gehen die Seiten jedoch nicht weg, sondern umgekehrt
wird zunehmen. Es muss zu diätetischen Mahlzeiten hinzugefügt werden
machen sie schmackhafter und gesünder. Sie können Zimt in Getränke gießen –
Tee, Kaffee, Kakao, Joghurt, Kefir, zum Obstsalat hinzufügen und
auch in warmen Gerichten – Fleisch, Gemüseeintopf etc.
Versuchen Sie, einen halben Apfel, eine Prise Zimt und
eine halbe Tasse Naturjoghurt – das ist lecker und gesund
Imbiss oder leichtes Frühstück. Eine andere Möglichkeit, etwas zu trinken
– ¼ Teelöffel Zimt mit einem Teelöffel Honig mischen und auflösen
ein Glas warmes Wasser. Trinken Sie diese Mischung morgens auf nüchternen Magen.
Zimt kann auch äußerlich verwendet werden
wickelt.
Mischen Sie einen Teelöffel Zimt mit 2 Esslöffel flüssigem Honig
und fügen Sie etwas Mandelöl oder anderes kosmetisches Öl hinzu.
Die Mischung auf Problemzonen auftragen (Bauchbereiche sollten vermieden werden)
Wickeln Sie mit Frischhaltefolie und wickeln Sie sich in eine Decke. Also 40 ausgeben
Minuten, dann duschen. Diese Umhüllung reduziert Fett
Zwischenschicht, Manifestationen von Cellulite und entfernt Schlacken und überschüssige Flüssigkeit
durch die Haut. Ein Kurs von 10 Packungen jeden zweiten Tag wird empfohlen.
Natürlich wird Zimt das Gewicht nicht vom Totpunkt wegbewegen,
sie wird nur unter der Voraussetzung des Sports und der Arbeit „arbeiten“
nach den Grundsätzen einer gesunden Ernährung.
Es gibt Zimt und Kontraindikationen
Schwangerschaft, Lebererkrankung, innere Blutungen und
individuelle Intoleranz. Sie können es auch nicht mit übertreiben
Zimt führt seine übermäßige Verwendung zu Leberproblemen.
Der Verbrauch von Zimt pro Tag darf 1 Teelöffel nicht überschreiten.
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