Das ist wunderbar
Das Produkt erschien erst kürzlich in den Verkaufsregalen
Jetzt hat er die Herzen vieler Vertreter des Schönen gewonnen
die Hälfte der Menschheit.
Und der Grund für dieses Phänomen ist, dass die Brote im Wesentlichen sind
großartiges Werkzeug für einen gesunden Gewichtsverlust.
Darüber hinaus haben sie sich sehr positiv und in bewährter Weise bewährt
andere aspekte: das ist ein toller und schmackhafter ersatz ist nicht sehr
gesundes Hefebrot sowie die Möglichkeit, einen schnellen Snack zu sich zu nehmen
ohne viel Einfluss auf Hüfte und Taille.
Trotz der Tatsache, dass das Brot fast nicht unterlegen ist
gewöhnliches Brot (300 kcal pro 100 g), aber immer noch
Es gibt eine Sache
Wenn Sie sie statt Brot essen, können Sie unseren Körper empfangen
eine riesige Menge von nützlichen Vitaminen und Mineralien, die, um
Leider findet man im modernen Brot “keinen Tag mit Feuer”. Außerdem,
Brot wird viel länger in der Zeit verdaut, weil
bestehen hauptsächlich aus sogenannten langsamen Kohlenhydraten.
Infolgedessen gibt der Körper Verdauungsprozesse aus
deutlich mehr Energie, und Sie werden es wiederum tun
fühlen sich länger eine angenehme Sättigung der Nahrung, die natürlich
positive Wirkung auf den Gewichtsverlust.
Das Verfahren zur Herstellung von Fabrikbrot:
Mehl wird als Hauptbestandteil verwendet.
jede Ernte, das heißt, die Brote können Roggen, Reis,
Mais, Gerste, Buchweizen, Weizen, Weizen und Roggen und
andere Multi-Soße. Das Rezept sieht nicht den Zusatz von vor
Zusammensetzung solcher schädlichen Komponenten wie Zucker oder
HefeDie Technologie dieses Produkts ist sehr einfach (Methode
Extrusion): Zuerst wird eine Mischung aus Mehl, Getreide und Eiern zubereitet
die entstehende Masse wird an bestimmte Behälter eines bestimmten gesendet
Formen, wo Feuchtigkeit mit Hilfe von heißer Luft aus ihnen verdampft wird. In
Infolgedessen platzen die Körner wie Popcorn und die Ausgabe
es werden poröse Briketts erhalten.
Contents
In чем же значится польза хлебцев для похудения?
Inыше в статье мы уже говорили о том, что данный продукт содержит
nur eine riesige Menge an Nährstoffen. Außerdem, клетчатка в
die Zusammensetzung der Laibe wurde im Magen-Darm-Trakt hart verdaut
aufgrund des Mangels an spezifischen spaltfähigen Enzymen
Fruchtfleisch.
Faser ist jedoch für jeden menschlichen Körper einfach notwendig.
für seine normale Funktion können Sie auch reinigen
Darm aus angesammelten Toxinen und Karzinogenen.
Damit Sie verstehen, wie viel es im Brot ist,
Wir geben ein einfaches Beispiel. Um die tägliche Ballaststoffaufnahme aufzufüllen
Eine Person muss eine Wahl essen: ungefähr 5-6 Brote
Roggenbrot oder 3 Kilogramm bereiter Buchweizenbrei oder einer
Kilogramm Haferflocken oder nur etwa 150 Gramm. Laibe!
Besonders zu beachten ist: leicht verdauliches Eichhörnchen, welches
nicht weniger wichtig für Körper und Muskelgewebe und nützliche Kleie.
Sowie zerkleinertes Getreide, Getreide, Meerkohl, Jod, Kalzium,
Lecithin, Carotin und andere vorteilhafte Bestandteile in der Zusammensetzung
Laibe
Die gute Nachricht ist, dass Hersteller speziell
für den Gewichtsverlust begannen, Chargen mit niedrigem Brot zu produzieren
Kaloriengehalt!
Aber seien Sie vorsichtig – es ist sehr leicht, über den Rand Ihres Fahrzeugs zu treten
Normen, vor allem wenn es auch sehr lecker ist. Inсе-таки хлебцы не
sind ein Allheilmittel für die zusätzlichen Pfunde Ihrer Taille, außerdem
Es ist nicht empfehlenswert, auf eine solche Diät zu sitzen. Inо-первых, она может очень
schnell langweilt man sich, und zweitens gibt es ein erhebliches Risiko zu verdienen
Gastritis, na ja, und drittens kann man nicht verlieren, sondern tippen
dein Gewicht
Inыбирая хлебцы, всегда внимательно изучайте их состав и срок
Haltbarkeit. Wenn auf der Verpackung angegeben ist, dass das Produkt
künstliche Farben, Aromen und andere merkwürdige Zusätze
dann ist es besser, es abzulehnen. Brot sollte knusprig sein
trocken (aber nicht übergetrocknet und nicht zerbröckeln) und einheitlich haben
Farbe
Dank moderner Technologie können Hersteller heute
bieten Ihnen eine große Auswahl dieser Produkte an: zum Beispiel mit
der Zusatz von Karotten, Beta-Carotin oder Algen. Eins
in einem wort – für jeden geschmack!
Leserberichte über Laibe zum Abnehmen
Lisa: “… ich erinnere mich, als das erste Brot zum ersten Mal auf dem Markt erschien, sie
sorgte für eine Sensation bei den Ernährungswissenschaftlern, die sie anboten
als Mittel zum Abnehmen.
Ich persönlich denke, dass Brot aus Mehl nicht genug ist
Was kann den Menschen im Kampf gegen Fettleibigkeit helfen. Eher das Gegenteil
Die Erzeuger fügen schließlich auch etwas Hefe hinzu, die
in diesem Fall wenig helfen. Und hefefreie Optionen sehr zu finden
schwierig, selbst bei einer so großen Auswahl. Kurz gesagt, ersetzen Sie sie manchmal
Brot ist möglich, aber ich sehe ständig keinen Grund zu essen! … “
Anya: „… ich esse sehr gerne Brot. Ich regelmäßig sie
Ich benutze schon mehrere Jahre, also in den ersten zwei Jahren
Ich habe es geschafft, 27 Kilogramm loszuwerden, was mich einfach davon abgehalten hat zu leben.
Jetzt ist alles einfach, wenn ich essen will, dann nehme ich ein paar Plättchen
Brot statt Sandwich mit Wurst. Es stellt sich heraus und lecker und befriedigend,
а главное и очень полезно… “
Sasha: “… ich habe eine Freundin, die mit diesen Gewichtsabnahmen einfach verrückt ist,
при том что она и так весит не много, но теперь дошла и до Laibe
Isst sie ständig als Gegenleistung für Brot, jedoch ohne Erfolg
festhalten und nicht aufgeben. Vielleicht wird mir jemand erklären, gibt es einen Sinn? Ich bin
бы тоже тогда попробовала… “
Ksyuha: „… mir wurde empfohlen, von meinem Trainer Brot zu nehmen
Fitness Das Ergebnis ist zwar nicht viel, aber ich esse es lange,
Ich hoffe, dass mein Körper nach einiger Zeit darauf reagiert
Änderungen sind positiv. Zumindest viele Mädchen antworten
über diese Methode ist sehr gut, also werde ich glauben.
Außerdem mache ich Sport und jede Diät ist notwendig
Übung, sonst Hautabnehmen
beginnt zu sacken und ist nicht elastisch und straff! … “
