Sa, 08. Feb 2014
Experten haben seit langem mit dem Problem der Erweiterung des Menschen zu kämpfen
des Lebens. Aber es gibt eine ziemlich einfache Lösung
Harvard-Wissenschaftler.
Es stellte sich heraus, dass der regelmäßige Verzehr von fettem Fisch (mindestens zwei
Portionen pro Woche) können das Leben um zwei Jahre verlängern. Zu
Diese Schlussfolgerung haben amerikanische Experten der Studie von 3000 vorangetrieben
Krankenakten von sehr älteren Patienten.
Nicht nur Ärzte, das weiß fast jeder
Omega-3-Fettsäuren sind einzigartige Substanzen, die im Körper vorkommen.
fetthaltiger Meeresfisch. Diese Fette sind für die menschliche Gesundheit unerlässlich.
Deshalb werden sie ständig diskutiert.
Die Daten, die beim Studieren der Ernährung von Langlebern erhalten wurden, lassen zu
halten Sie den regelmäßigen Konsum von fettem Fisch aufrecht
kann das Risiko einer Herzerkrankung um fast 35% reduzieren
Krankheiten.
Amerikanische Wissenschaftler studierten medizinische Bücher für Menschen ab 67 Jahren
Jahre Als Ergebnis wurde bekannt, dass Menschen, die konsumierten
Angemessene Omega-3-Fette waren ziemlich stark
Gesundheit
Heute die richtige Konzentration von Omega-3-Fettsäuren aufrecht erhalten
Körper versprechen Wissenschaftler die Verlängerung des Lebens, auch diejenigen, die begonnen haben
Essen Sie fetten Fisch in einem ziemlich reifen Alter.
