Helle Vorteile von Wassermelonenschalen, da sie richtig sindist da Wie unterscheidet sich die Zusammensetzung der Krusten von der Pulpe der Wassermelone?

Пт, 11 май 2018 Aвтор: Aнна Кедрова

Bekannte Kürbisbeeren,
Melonenkultur Wassermelone verzaubert saftiges, duftendes Fruchtfleisch. A
Auf die Kruste der Wassermelone muss man oft nicht achten, nur wegwerfen.
Daher ist es nützlich zu wissen, wozu sie gut sind und wie sie es können
den Sommer zu schmücken (sowie Winter und Nebensaison)
das Menü.

Was können Sie über die Eigenschaften von Wassermelonenschalen und deren Eigenschaften sagen?
profitieren

Essbar gilt als ganze Wassermelonenschale, außer dünnem Grün
Häute, die eine klassische gestreifte Farbe der Frucht erzeugen. Schmecken Sie an der Schale
erfrischend, eigenartig, neutral-angenehm, aber die meisten Menschen
Sie würden es vorziehen, wenn das Wassermelonenbrei mit rosa Saft fließt. Na und?
schätzen die Kruste hauptsächlich wegen ihrer vorteilhaften Eigenschaften und nicht
Aroma.

Obwohl nach einigem Verarbeiten die Wassermelonenschalen ziemlich gut sind
sind appetitlich, und Sie können kandierte Früchte, Marmelade und
eingelegter Snack in Banken nach Art von gewöhnlichen Gurken und
Marmelade und eingelegter Knüppel können durch Mischen von Krusten und gekocht werden
das Fruchtfleisch

In der Volksmedizin werden Krusten auch in Form von Abkochungen verwendet
Aufgüsse, getrocknet (dann zu Pulver gemahlen und im Inneren konsumiert)
zum Beispiel mit Honig) und drückte den Saft aus ihnen heraus (lösche aber deinen Durst als
Frischer Saft aus dem Fruchtfleisch wird nicht funktionieren – es ist nur natürlich
Medizin).

Häufige Krusten von Rose und Rot sind gleichermaßen nützlich.
Wassermelonen.

Der Energiewert der Wassermelone ist niedrig – 25-35 kcal pro 100 g
Zellstoff und nicht weit von diesem Niveau ist die Kruste, aber nur für jetzt
es ist frisch – die gleiche Marmelade enthält etwa 235 kcal pro 100
Jahr

Was den Vergleich der Zusammensetzung und des Nutzens von Wassermelonenschalen und -fleisch angeht, so haben sie
sind weitgehend identisch und der erste enthält noch mehr Chlorophyll,
Faser und Aminosäuren, von denen der wichtigste
die ersetzbare Aminosäure Citrullin, die, obwohl nicht beteiligt, daran beteiligt ist
Proteinsynthese für das Muskelwachstum, aber:

• trägt zur Entfernung von Ammoniak aus dem Körper bei, besonders bei vielen
produziert durch intensive körperliche Anstrengung, die in
Insbesondere beugt Ermüdung und Muskelschmerzen nach
diese Lasten;

• fungiert als Vasodilator (durch Erhöhung)
Stickoxidspiegel), wodurch der Blutfluss und die Sauerstoffzufuhr verbessert werden
Gewebe normalisiert Bluthochdruck.

Das Carotinoid-Pigment Lycopin, das die rote Farbe erzeugt
Die Kruste enthält natürlich weniger, aber sie verbessert sich immer noch
Hautzustand – Teilnahme an der Zellerneuerung, Kollagenproduktion
und Elastin für ihre Jugend, um es vor Sonnenstrahlung zu schützen.

В арбузных корках есть витамины — A, С, несколько из группы В и
E sowie Mineralien – Kalium, Phosphor, Zink, Magnesium, Kalzium, Natrium,
Silizium.

Hoher Gehalt an Wassermelone und Folsäure
(Vitamin B9), notwendig für eine normale Durchblutung des Gehirns
Gehirn und starke Immunität.

Bemerkenswert ist auch das Cholin (B4), das die Wirkung verstärkt
Folsäure, und wenn sie mit Lycopin gepaart wird, wirkt sie als potent
Antioxidans – stärkt das Immunsystem und schützt den Körper vor
vorzeitiges Altern und die Risiken von Krebs
Krankheiten.

Welche Krankheiten werden von Wassermelonenschalen profitieren?

Eine der wichtigsten Eigenschaften der Wassermelone – ein Diuretikum gibt es auch
verkrustete Beeren und zeichnet sich durch folgendes aus
Funktionen:

• Im Gegensatz zu vielen Diuretika wird die Wassermelone nicht aus dem Körper gespült
Kalium;

• Die Verwendung von Wassermelonen ist selbst in großen Mengen nicht störend
Harnwege;

• wenn die Nieren und die Blase noch keine Steine ​​gebildet haben, aber
Dort ist Sand, Wassermelone trägt zur Entfernung bei;

• Die Entnahme überschüssiger Flüssigkeit geht mit einer Abnahme der Entzündungsreaktion einher
Prozesse im Urogenitalsystem, das Verschwinden eines solchen unangenehmen
Symptom wie häufiges Wasserlassen und verminderte Schwellung
(besonders verursacht durch Herz- und Nierenerkrankungen).

Das Trinken von Wassermelonenschalen trägt dazu bei
профилактику кардиологических Krankheiten.

Aufgrund der Kombination von groben Ballaststoffen (Ballaststoffen) und Ballaststoffen
Besonderheiten der Komposition, Wassermelonenkrusten heilen den Verdauungstrakt,
einschließlich:

• Wiederherstellung der beeinträchtigten Darmflora;

• Normalisierung der Verdauungsprozesse;

• Verringerung der Bauchschmerzen;

• Behandlung von Verstopfung;

• Heilung von geringfügigen Schäden an den Schleimhäuten.

Zusammen mit einer komplexen Reinigung des Körpers
Toxine und Schlacken.

Auch Wassermelonenschalen sind nützlich für
nächstes:

• Linderung der Symptome von Gelenkerkrankungen;

• Behandlung der Cholestase (Galle-Stagnation) als Choleretikum;

• Wiederherstellung der vollwertigen Organfunktion
дыхательной системы после воспалительных Krankheiten.

Wie sonst ist die Verwendung von Wassermelonenschalen

Trotz der Tatsache, dass die Wassermelone mittel und sogar ziemlich hoch ist
der glykämische Index (etwa 75 Einheiten) in Krusten, erstens
Zucker ist niedriger als im Fruchtfleisch, und zweitens ist es hauptsächlich
leicht verdaulich dargestellt (für diese Größe nicht erforderlich)
Insulinmenge) Fruktose.

Daher ist die Beere in Maßen nicht kontraindiziert.
mit Diabetes und Übergewicht (Adipositas).

Ein weiteres Plus Wassermelone in dass er ganz gehört
Produkte mit mäßiger Allergenität.

Aрбузные корочки (особенно в форме сладостей) положительно
beeinflussen das Nervensystem – verbessern Sie die Stimmung, helfen Sie aus
Depression und Apathie erhöhen die Konzentration und Nachhaltigkeit
Organismus in Stresssituationen.

Aрбуз — один из полезнейших плодов для женской красоты, и хотя в
Mit diesem Plan können die Krusten sowieso nicht mit dem Brei verglichen werden
insbesondere den Zustand der Nägel verbessern und ihnen Kraft und Glanz verleihen,
Schutz vor Bruch und Delaminierung.

Kann es zu Wassermelonenschalen kommen?

Nicht alle Pflanzen sind wie Melonen (dazu noch)
Wassermelone gehören Kürbis und Melone) können sich in der Schale ansammeln
Nitrate, Schwermetalle und andere Schadstoffe.

Informieren Sie sich jedoch über die Umweltsicherheit des Anbauorts.
Wassermelonen und wie man sie befruchtet, scheint selten
möglich.

Daher wird die Verwendung von Wassermelonenschalen ohne Schaden empfohlen
bevor Sie sie essen oder in irgendeiner Weise haufen,
die Krusten (nachdem sie die grüne Rinde gereinigt haben) einweichen
kaltes Wasser. In 2-3 Stunden gelangen die Schadstoffe in die Flüssigkeit.
und die Krusten werden nur mit Gut getrocknet und verzehrt.

Übermäßiger und langanhaltender Genuss von Krusten (und Fruchtfleisch)
Wassermelone kann den Kaliumspiegel im Körper senken und für
Verhindern Sie dieses Phänomen und geben Sie den Geliebten nicht auf
Wassermelone, es wird empfohlen, was Kalium in die Diät einzugeben
B. Nüsse, getrocknete Aprikosen, Rosinen, Spinat, Kartoffeln (mit
gehäutet).

Sie sollten sich in den letzten Worten nicht in die Kruste der Wassermelone einmischen
Schwangerschaft – trotz der Tatsache, dass die inneren Organe und so haben
Eine erhöhte Belastung des Wohlbefindens einer Frau kann sich negativ auswirken
beeinflussen seine ausgeprägte harntreibende Eigenschaft.

Um Schäden durch Wassermelonenschalen zu vermeiden, sind sie strengstens
kontraindiziert in:

• Neigung zu Durchfall und Blähungen;

• Urolithiasis (Bewegung kann ausgelöst werden)
Steine);

• entzündlich und chronisch im akuten Stadium der Erkrankung
Der Magen-Darm-Trakt (theoretisch kann der Arzt das Verbot jedoch aufheben, wenn dies günstig ist
Gesundheitsindikatoren).

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