Чт, 05 апр 2018 Автор: Анна Лунина
Als Gewürz für Suppen, Fleisch und Aroma
Gemüsegerichte Lorbeerblatt alle aus der frühen Kindheit bekannt. Günstige
erschwinglicher und gebräuchlicher Aromazusatz für Gerichte,
Gurken, Konserven. Vielleicht denken viele nicht einmal darüber nach
die Tatsache, dass neben dem angenehmen Aroma Lorbeerblatt ein riesiges enthält
die Menge an nützlichen Mineralien, Vitaminen, Mikro und
Makronährstoffe.
Die reichhaltige chemische Zusammensetzung duftender grüner Blätter ermöglicht
Verwenden Sie sie als Arzneimittel bei der Behandlung einer Reihe
Krankheiten. Но отвар из лаврового Blatt может принести не только
Nutzen, aber auch schaden. Verwenden Sie es mit Vorsicht.
Contents
Уникальный химический состав отвара лаврового Blatt
Heimatlorbeer ist das Mittelmeer, wo seit undenklichen Zeiten
Jahrhunderte Baum wurde als heilig betrachtet. Lorbeerkränze krönten den Kopf
Helden, Gewinner, Preisträger hoher Leistungen auf dem Gebiet der Wissenschaft
oder Kunst. Dicht glänzende dunkelgrüne Blätter, konservierend
Ihre Eigenschaften beim Trocknen weckten wissentlich die Aufmerksamkeit der Köche und
Heiler
Gewürze enthalten größere Mengen an Fetten und Ölen als
aufgrund seines relativ hohen Kaloriengehaltes – 315 kcal / 100 g
Produkt. Vitamine und nützliche Bestandteile sind nicht so viele, aber sie
Die Zusammensetzung ist einzigartig, die Verwendung von unschätzbarem Wert und erklärt die heilenden Eigenschaften
Lorbeer
Einиболее ценными из них считаются:
• fetthaltiges Pflanzenöl;
• ätherisches Öl;
• organische Säuren;
• Proteine, Kohlenhydrate;
• Tannine;
• B-Vitamine – B1, B2, B6, B9, A, C, PP;
• Eisen, Zink, Selen, Kupfer, Mangan, Magnesium, Calcium,
Phosphor.
Dies ist keine vollständige Liste nützlicher Elemente, und ihre Liste kann sein
noch lange fortfahren.
Отвар лаврового Blatt, полезные свойства, для чего
anwenden
Die Lorbeerblätter bewahren die einzigartigen nützlichen Qualitäten in
зеленом, сухом виде и в качестве отваров, которые anwenden в
kosmetische Zwecke zum Abnehmen und Behandeln einiger
Krankheiten.
В диетологии польза отвара лаврового Blatt обусловлена
Fähigkeit:
• von Giftstoffen reinigen;
• Entfernen Sie überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper.
• reduzieren geschwollenheit.
Obwohl Abkochungen und Infusionen keine Fettverbrenner sind, ernähren sich Ernährungswissenschaftler
empfehlen die Einnahme zu folgenden Zwecken:
• Reinigung des Körpers von Salzen, Schadstoffen angesammelt
Schlackenentfernung von Schwermetallsalzen vor Beginn einer Diät für
schnellere und bessere Wirkung erzielen;
• полезно проводить чистку des Körpers отваром лаврового Blatt для
Übergang zu einer gesunden, ausgewogenen Ernährung;
• für schnellen Gewichtsverlust vor einem bedeutenden Ereignis
Veranstaltung, Erholung usw .;
• um den Körper von überschüssiger Flüssigkeit zu befreien, wenn
Diäten beobachteten einen “Plateau-Effekt”, d.h. Gewichtsverlust Prozess
verlangsamt oder pausiert; Lorbeerblatt aktiviert und
beschleunigt den Stoffwechsel und trägt so zur Gewichtsabnahme bei
Wer ist schädliches Abkochen von Lorbeerblättern
Как сильнодействующее средство, отвар лаврового Blatt может
schaden, und es wird nicht empfohlen zu verwenden:
• Kinder unter 12 Jahren;
• Schwangere und stillende Mütter – der Gebrauch von Abkochung
aktiviert die Gebärmutter und kann Fehlgeburten verursachen
Verletzung des Hockers bei einem Säugling;
• Als starkes Diuretikum wird nicht empfohlen, wann
Erkrankungen der Nieren, der Harnwege, der Leber;
• bei schweren Formen von Diabetes;
• bei Erkrankungen des Magens und des Zwölffingerdarms
Verstopfungssucht.
Во всех перечисленных случаях даже употребление лаврового Blatt
als gewürz für speisen sollte begrenzt sein.
Wie man Brühen und Infusionen zum Abnehmen kocht
Es gibt viele Rezepte für gesunde Abkochungen und
настоев из лаврового Blatt с добавлением других пряностей, меда,
nützliche Zusatzstoffe für einen einzigartigen Geschmack und Aroma. Am meisten
Die Hauptsache ist, die Zulassungsregeln zu befolgen und es nicht zu übertreiben
schaden
Das klassische Rezept zum Abnehmen
Способ приготовления: 4-5 Blatt промыть, измельчить,
In eine Emailpfanne geben und 0,3 l kochendes Wasser einfüllen. Ein
5-7 Minuten köcheln lassen, 5 Stunden bestehen,
belasten. Benutze 2 Tische. Löffel eine halbe Stunde 3-4 mal täglich
vor den Mahlzeiten
Auskochen von Lorbeer und Zimt
Zimt selbst hilft auch, den Überschuss loszuwerden
Kilogramm, hilft den Appetit zu reduzieren, aktiviert die Prozesse
Stoffwechsel, normalisiert den Stuhlgang und verhindert Verstopfung. Kombination der beiden
helle Gewürze stärken und beschleunigen den Gewichtsverlust.
Zubereitung: 1 l Wasser kochen, einen Stab in kochendes Wasser geben
Zimt und 5 Stücke Lorbeerblätter, bei schwacher Hitze kochen 15
Minuten bestehen, Brühe 4 Stunden bestehen, abseihen, in Glas gießen
die Gerichte Morgens auf leeren Magen 20-30 Minuten vor den Mahlzeiten einnehmen
auf 1/4 oder 1/2 Gläser.
Duftende Infusion
Vorbereitung: 1 Stck. лаврового Blatt, 2 гвоздички, 1 кружочек
frischer Ingwer, eine Prise schwarzer Tee – alle Zutaten dazugeben
In eine Teekanne gießen Sie 30 Minuten lang 250 g kochendes Wasser.
3 mal täglich vor den Mahlzeiten trinken. Jeder von Zutaten
hat eine wohltuende Wirkung auf den Körper, hilft bei der Reinigung und
Gewichtsverlust
�”Harte” Infusion zur radikalen Reinigung
des Körpers
In eine Thermoskanne 30 Lorbeerblätter geben, 1 Liter kochendes Wasser einfüllen,
bestehen Sie für 8-10 Stunden. Verwenden Sie gekochte Infusion auf
über 3 Tage, in kleinen Schlucken vor einer Mahlzeit oder dazwischen
zwischen Essen nehmen. Während des Empfangs völlig aufgeben
Alkohol, Fleischprodukte (Fisch und Meeresfrüchte können konsumiert werden),
kalorienreiches Essen.
Wie zu nehmen, um nicht zu schaden
WICHTIG! Lorbeerabkochung sollte nicht konsumiert werden
mehr als 3 – 4 Tage. Die Zulassung kann nicht früher als 2 Jahre wiederholt werden
– 4 Wochen Dies ist das ausgewogenste und sicherste System.
prima
Alle Ernährungswissenschaftler sind der Meinung, dass mehr
длительный прием отвара лаврового Blatt способен нанести вред
Körper:
• starke Dehydratation – ein starker diuretischer Effekt trägt dazu bei
Flüssigkeitsverlust, daher müssen Sie mindestens 2 Liter Wasser verwenden
täglich
• längerer oder häufiger Gebrauch von Abkochung führt zu Schläfrigkeit,
Schwäche;
• Auskochen reizt die Schleimhäute des Magens und des Darms, provoziert
Sodbrennen;
• оптимальное количество — 4 Blatt на 1 л кипятка, отвар такой
Konzentration wirkt sparsam auf den Verdauungstrakt.
Von selbst wird die Brühe keine zusätzlichen Pfunde los. Zur Zeit
Der Verlauf der Verabreichung muss vollständig kalorienarm sein
das Süße aufgeben, Mehl, Fett, geräuchert. Sicher zu
in die Ernährung von Vitaminkomplexen, frischem Obst und Gemüse,
Trockenfrüchte und essen mindestens 2 Bananen. Aus grünem Tee und Kaffee
sollten für einige Tage verworfen werden, da sie harntreibend sind
средствами и усилят действие лаврового Blatt.
Lorbeer gewürzte Infusionen helfen effektiv, den Körper zu reinigen
Der Darm beschleunigt die Verdauungsprozesse und trägt dazu bei
Gewichtsverlust Um die erzielten Ergebnisse zu erhalten
Gehen Sie auf eine gesunde Ernährung, aktive Bewegung und
laden Vor dem Auftragen der Lorbeer-Dekokte notwendig
Konsultieren Sie einen Arzt, um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden
Nebenwirkungen.
