Der Sommer ist eine wunderbare Zeit und nicht nur deshalb
Wir haben eine Urlaubszeit und ruhen uns am Meer aus. Der Sommer gibt uns
ein Meer von Obst und Gemüse, auf dessen Grundlage es ein riesiges gibt
Anzahl Diäten. Wir haben vielleicht schon alles Grundlegende in Betracht gezogen
Sie, aber eine Diät war eindeutig nicht genug in unserer Box, nämlich
Melone. 
Wussten Sie, dass die Melone zur Kürbisfamilie gehört?
Wassermelone, und während noch der Vorläufer der Gurke ist !? Allgemeines
Melone ist eine einzigartige Beere mit einem herrlichen einzigartigen
Geschmack und Aroma. Es ist eine Freude, und auf der “Melone” zu sitzen
Diät “- nur Glück.
Eigenschaften Melone Diät
Allgemeines дынную диету используют не только из-за чудесного вкуса
und das Aroma dieser Frucht, aber aufgrund der Tatsache, dass es sehr nahrhaft ist, mit
Das ist sehr kalorienarm. Was könnte für jemanden besser sein
Träume, geliebte Pfunde nach den Ferien zu verlieren.
Melonenbrei enthält eine Komponente, die dazu beiträgt
Entwicklung im Körper des Hormons des Glücks, so wird die Ernährung nicht
nur lecker und effizient, aber auch glücklich.
Ein weiterer Vorteil der Melone ist die Fähigkeit, Schlacken zu entfernen.
Darüber hinaus ist die Melone ein hervorragendes Diuretikum, also machen Sie mit
Diät für mehr als 3 Tage in Folge – es ist unmöglich.
Es wird empfohlen, auf keinen Fall alle Melonen zu essen. In dieser Gruppe
Stillende Mütter sowie Diabetiker
und Nierenerkrankung.
Diät für 3 Tage
Eine wichtige Grundlage für die Ernährung ist die Wahl der richtigen Melone. Melone
muss reif und immer auf unseren Betten gewachsen sein.
Warum Wenn die Melone überfordert oder nicht erfüllt ist, hat sie nicht alle
die nützlichen Eigenschaften, mit denen die Natur diese Frucht gegeben hat, und
Daher ist die Wirksamkeit der Diät nicht garantiert. Außerdem,
Unsere Melonen sind normalerweise ein Naturprodukt und nicht
Dazu gehören Nitrate und Pestizide, die sich ebenfalls auswirken können
das Ergebnis der Diät.
Bevor Sie mit der Melonen-Diät zur Gewichtsreduktion beginnen, müssen Sie Ihr Gerät entladen
ein Organismus Um dies zu tun, beseitigen Sie ungesunde und schwere Nahrung von Ihrem
Diät, mindestens ein paar Tage vor Beginn der Diät. Essen Sie Licht
Essen, so dass alles Essen im Magen verdaut und es war komplett
entladen In diesem Fall ist die Diät am effektivsten und
zielte darauf ab, Gewicht zu verlieren, nicht zu entladen.
Diät Melone Diät
Die Regeln der Diät sind ziemlich einfach. An einem Tag solltest du essen
1,5 kg Melonenpulpe. Natürlich müssen Sie alles auf einmal essen, aber
wie für 5-6 Empfänge. Für 3 Tage dieser Diät können Sie um 3 abnehmen
kg
Diät Melone Diät
Eine andere Art von Melonen-basierter Diät ist Wassermelonenmelone.
Seine Essenz liegt in der Tatsache, dass zwischen einem leichten Frühstück, Mittagessen und
Abendessen (bedeutet leichte Mahlzeit), sollten Sie Wassermelone essen.
Mittag- und Nachmittagsjause ist Melone. Gesamtbetrag
Das konsumierte Obst sollte 1 kg pro Tag nicht überschreiten.
Trinken
Während der Diät können Sie eine unbegrenzte Menge Wasser trinken, jedoch mit
kontrollieren Sie es selbst – Sie müssen Ihren Hunger nicht mit Wasser stillen.
Als Getränk ist es natürlich am besten Mineralien und
stilles wasser Neben Wasser wird empfohlen, grünen Tee zu trinken
Auskochen von Wildrose (natürlich ohne Zucker).
Die Diät sollte nicht mehr als einmal alle zwei Wochen angewendet werden
Idealerweise einmal im Monat.
Und das letzte Nachdem Sie die Diät beendet haben, verlassen Sie sie richtig.
und dieses Ereignis nicht königliche Gerichte markieren, nach denen die gesamte Diät
den Abfluss hinuntergehen. Die übliche Diät sollte schrittweise zurückgegeben werden
besser, es in Richtung der Vereinfachung und Erholung zu überarbeiten.
Viel Glück und maximale Ergebnisse!
