Walnuss: vorteilhafte Eigenschaften, Kalorien undZusammensetzung Walnuss: Kontraindikationen, Vorsichtsmaßnahmen

Die heilenden Eigenschaften von Walnüssen werden seit der Antike geschätzt.
mal

Dann machten sie alle Arten von Brühen und Aufgüssen, welche
effektiv mit vielen Beschwerden umgegangen.

Walnüsse, die viele nützliche Eigenschaften haben, sind
heute in der Medizin (nicht traditionell und
Traditionell), Kochen und Kosmetologie. Das ist es wert, darauf hingewiesen zu werden
Nicht nur die Kerne haben heilende Eigenschaften, sondern auch die Blätter und die Rinde
Holz und Schale Walnüsse haben nicht viele Kontraindikationen
aber besser, sich mit ihnen vertraut zu machen, um unliebsame Folgen zu vermeiden
für deine Gesundheit

Zusammensetzung und Kaloriengehalt von Walnüssen

Gereinigte Kerne zeichnen sich durch einen hohen Nährwert aus. Pro 100
Ein Gramm Produkt macht 650 Kcal aus, Übernüsse sind es also nicht
empfohlen für diejenigen, die auf ihr Gewicht achten.

Die Zusammensetzung des Produkts umfasst eine große Anzahl
wohltuend für den Körper von Vitaminen und Mineralien.

1. Vitamine – Gruppen B, A, C, E, K sowie Omega-3.

2. Mineralstoffe – Calcium, Phosphor, Kupfer, Eisen, Magnesium, Zink
Kalium

3. Wichtige Aminosäuren für den Körper sowie Tannine
Substanzen.

Walnuss: nützliche Eigenschaften

Ein Produkt, dessen Zusammensetzung das Allgemeine positiv beeinflusst
Der Zustand des menschlichen Körpers ist auch sehr nahrhaft.
Um die Gesundheit in Ordnung zu halten, empfehlen die Ärzte
Tägliche Verwendung 5-6 gereinigte Kerne.

Walnuss: nützliche Eigenschaften

1. Nussblätter können Wunden heilen, wie sie es getan haben
entzündungshemmende und antimikrobielle Wirkungen.

2. Verbessern Sie das Gedächtnis, stimulieren Sie die Gehirnaktivität.

3. Durch den regelmäßigen Konsum von Nüssen können Sie den Körper sättigen
Antioxidantien, die die Entstehung von Krebs hemmen
Krankheiten.

4. Verbessern Sie die männliche Potenz.

5. Stärkung des Immunsystems, Ernährung mit Vitaminen und Mineralien
So kann der Körper verschiedenen Infektionen besser standhalten
Herkunft.

6. eine positive Wirkung auf die Arbeit des Herzmuskels
normalisieren Sie den Blutdruck.

7. Normalisieren Sie Stoffwechselprozesse. Nüsse konsumieren,
Der Mensch reinigt seinen Darm für immer von Giftstoffen und Schlacken
vergisst über Verstopfung.

Walnüsse haben nur wenige Kontraindikationen, sie werden empfohlen.
Verwenden Sie Patienten mit Diabetes. Auch die Kerne sind
Vorbeugung gegen Fettleibigkeit. Trotz wirklich
beeindruckende Kalorie, wenn sie richtig angewendet wird, werden sie helfen
schnell abnehmen.

Verwendung für therapeutische Zwecke: unkonventionelle Rezepte
Medizin

Walnuss hat so viele wohltuende Eigenschaften, die in der Volksrepublik
Medizin konnte er einfach nicht unbemerkt bleiben. Jede Herrin
Es wird empfohlen, im Arsenal ein paar einfache, aber effektive zu haben
Rezepte, um bereit zu sein, um jede Krankheit zu treffen.

1. Normalisierung der Darmarbeit. Wenn eine Person oft ist
Verstopfung begegnet er jeden Tag auf nüchternen Magen
Verwenden Sie unter der Woche 50 Gramm Walnüsse mit Honig.
Dieses Werkzeug normalisiert den Gastrointestinaltrakt in kürzester Zeit.

2. Mit hämorrhoiden Blutungen und Zahnfleischentzündungen. In solchen
Die Situation wird der Infusion aus Walnussblättern helfen.
Sie müssen vorher gut gemahlen werden. Dann 1 Esslöffel
Das erhaltene Pulver aus den Blättern einer Walnuss wird gegossen 250
kochendes Wasser, infundiert, um vollständig abzukühlen, filtriert. Mit
Hämorrhoiden müssen mit Infusion auf die Site-Lotion aufgetragen werden und wann
Zahnfleischbluten spülen Sie den Mund mit 2 mal ein
Tag während der Woche.

3. Tonikum Auf der Basis von Walnuss kann
Kochen Sie ein Wundermittel, das die Wirkung verbessert
menschliche Leistung, wird ihm den ganzen Tag Kraft geben.
Walnüsse und getrocknete Aprikosen (100 Gramm) werden gründlich gemahlen
Bei der Bildung einer homogenen Masse wird eine einzige Schale hinzugefügt
Zitrone, 2 Esslöffel Rosinen und die gleiche Menge Honig. Alles ist gut
mischen, im Kühlschrank aufbewahren. Empfohlen jeden Morgen
auf nüchternen Magen 1 Teelöffel Geld zu essen.

Walnuss: nützliche Eigenschaften для красоты, применение в
Kosmetologie

Die Zusammensetzung einer Walnuss enthält Substanzen, die
wirken sich günstig auf den Zustand von Haar und Haut aus. Kein Wunder,
dass die Kerne und Blätter des Produkts häufig beim Erstellen verwendet werden
Kosmetika. Es gibt mehrere Rezepte, die Sie selbst machen können
zu Hause machen

1. Maske für fettige Haut.

Zutaten:

• Hühnereiprotein – 2 Stück;

• gemahlene Haferflocken – 2 Löffel;

• Walnussöl – 1 Löffel;

• Honig – 1 Löffel.

Das Gesicht wird mit warmem Wasser abgewaschen und abgewischt. Alle eingereicht
Die Bestandteile werden gemischt, bis eine homogene Masse erhalten wird
Die Maske wird 20 Minuten auf die Epidermis aufgebracht.

2. Maske für trockene Haut.

Hacken Sie den Walnusskern und fügen Sie 1 Esslöffel hinzu
geschmolzene Butter und Hühnereigelb. Alles ist gut
Rühren, 1 Teelöffel Honig hinzufügen. Die Mischung muss dazu gebracht werden
Konditionsmehl, dann legen Sie es für 20 Minuten auf Ihr Gesicht. Solche
Es wird empfohlen, die Prozedur zweimal pro Woche durchzuführen.

Wie kann ich mich sonst bewerben? Kosmetologie грецкий орех? Nützliche Eigenschaften
Das Produkt reicht bis zu den Haaren. Maske auf Ölbasis
Walnuss nährt Locken und Kopfhaut, gibt Haare zurück
natürliche Brillanz und Volumen. Mitготовить такое питательное средство не
schwer

Zutaten:

• Walnussöl (2 Esslöffel);

• Flüssiger Honig (1 Teelöffel);

• Hühnerei.

Alle Komponenten werden bis zur Homogenität gemischt.
Konsistenz, Maske sanft mit den Fingerspitzen in die Haut eingerieben
Kopf, verteilt sich gleichmäßig durch die Haare. Kopf unbedingt
müssen mit Plastikbeutel abdecken und ein Handtuch binden. Maske
in einer halben Stunde mit Shampoo abgewaschen.

Mitменение в кулинарии

Möglichkeiten zum Kochen mit Walnüssen
unglaublich viel

1. Aus den unreifen grünen Früchten der Walnüsse wird Marmelade hergestellt –
Es ist eine wertvolle Quelle für nützliche Substanzen und eine ausgezeichnete Delikatesse.

2. Kerne dienen als hervorragende Füllung für Kuchen, Torten,
Schokoladen- und sogar Hüttenkäse-Desserts.

3. Nüsse sind beim Kochen orientalischer Süßigkeiten unverzichtbar –
Baklava, türkische Freude, Sorbet, Nougat.

4. Kernel ergänzen perfekt Salate, perfekt kombiniert
mit Fisch- und Fleischgerichten.

5. Saucen und Dressings werden mit Walnussöl versetzt
Salate

Walnüsse: Kontraindikationen

Ein Nahrungsprodukt hat eine Reihe von Kontraindikationen
muss wissen

Walnüsse: Kontraindikationen und Maßnahmen
Vorsichtsmaßnahmen

1. Es ist strengstens verboten, das Produkt für Personen einzusetzen, die dies getan haben
Es gibt eine Allergie oder eine erhöhte Empfindlichkeit
белкам растительного Herkunft.

2. Wegen der hohen Kalorienzufuhr pro Tag wird nicht empfohlen.
Verwenden Sie mehr als 5 Nüsse.

3. Das Produkt wird nicht für Gastritis und Magengeschwür empfohlen.

4. Mit панкреатите грецкие орехи категорически запрещены.

Walnüsse haben nicht viele Kontraindikationen, aber ihre besten
wissen, um unerwartete Körperreaktionen auf das Produkt zu vermeiden.
Wir müssen bedenken, dass alles in Maßen nützlich ist. Wenn geplant
Verwenden Sie die Mutter für medizinische Zwecke, müssen Sie zuerst
Fragen Sie Ihren Arzt.